Зефиры по госту | Шедевры кулинарии

04.04.2017 в 13:25

Как приготовить низкокалорийный зефир. Домашний зефир. Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно.

Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Ингредиенты:
Кефир - 1 л.
Сметана нежирная - 3/4 стакана.
Сахар - 1 стакан.
Желатин - 2 ст. л.
Вода - 2 стакана.
Ванильный сахар - 1/2 пакетика.
Приготовление:
1. желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
2. Потрясающе нежные творожные булочки!
3. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
4. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
5. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
6. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
7. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
8. Снижение сахара в рационе: почему это важно и как это сделать
9. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
10. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
11. УЗИ узлов щитовидной железы.
12. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
13. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
14. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
15. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
16. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
17. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
18. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
19. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
20. История слоеных трубочек с белковым кремом: от ГОСТа до современности
21. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
22. Быстро и легко: как использовать насадку для майонеза в блендере
23. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
24. Эчпочмак с мясом.
25. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
26. Рейтинг погружных блендеров 2021 года топ лучших по отзывам. Основные критерии выбора
27. Пирожки на кефире.
28. Красная рыба в сливочном соусе.
29. Вкус детства - печенье "Орешки".
30. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
31. Сытный пирог - это потрясающе!
32. Молочные коржики из детства.
33. Панированные шашлычки из курицы.
34. Белковый крем (заварной).
35. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
36. Торт медовик с очень вкусным кремом.
37. Не вероятно, но факт!
38. Курица с гречкой в духовке диетическая. Аппетитная гречка с курицей в духовке.
39. Скумбрия в кляре.
40. Пирог заливной. Самый простой рецепт заливного пирога с рисом, яйцом и зеленью.
41. Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.
42. Скумбрия маринованная. Вкусная скумбрия по-норвежски.
43. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?
44. Питание для костного мозга. Полезные продукты для костного мозга.
45. Картофельные кексы. Картофельные "Кексы" с ветчиной и сыром.
46. Салат "Апельсиновая Долька".
47. Трайфл брауни с малиной и мороженым.
48. Чипсы из апельсина.
49. Равиоли с тыквой и гаудой.
50. Штрули - аппетитное и сытное блюдо немецкой кухни.