Зефиры по госту | Шедевры кулинарии

04.04.2017 в 13:25

Как приготовить низкокалорийный зефир. Домашний зефир. Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно.

Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Ингредиенты:
Кефир - 1 л.
Сметана нежирная - 3/4 стакана.
Сахар - 1 стакан.
Желатин - 2 ст. л.
Вода - 2 стакана.
Ванильный сахар - 1/2 пакетика.
Приготовление:
1. желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
2. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
3. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
4. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
5. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
6. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
7. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
8. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
9. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
10. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
11. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
12. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
13. Как составить сбалансированное меню на неделю
14. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
15. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
16. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
17. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
18. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
19. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
20. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
21. Самый лучший рецепт кекс.
22. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
23. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
24. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
25. Бутерброды "Крабовые Цветы".
26. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
27. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
28. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
29. Пробую сделать ЗЕЛЕНЫЙ смузи погружным блендером. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом
30. Потрясающе нежные творожные булочки!
31. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
32. За что отвечает щитовидная железа. Гормоны щитовидной железы
33. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
34. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
35. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов
36. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
37. УЗИ узлов щитовидной железы.
38. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
39. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
40. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
41. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
42. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
43. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
44. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
45. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
46. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
47. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
48. Семь секретов успешного похудения после сорока лет
49. Быстро и легко: как использовать насадку для майонеза в блендере
50. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья