Зефиры по госту | Шедевры кулинарии

04.04.2017 в 13:25

Как приготовить низкокалорийный зефир. Домашний зефир. Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно.

Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Ингредиенты:
Кефир - 1 л.
Сметана нежирная - 3/4 стакана.
Сахар - 1 стакан.
Желатин - 2 ст. л.
Вода - 2 стакана.
Ванильный сахар - 1/2 пакетика.
Приготовление:
1. желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
2. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
3. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
4. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
5. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
6. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
7. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
8. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
9. Салат "Грибной С Потрошками".
10. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
11. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
12. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
13. Плов сo свининой.
14. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
15. Простые творожные кексы.
16. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
17. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
18. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
19. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
20. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
21. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
22. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
23. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
24. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
25. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
26. Похудение во время климакса: как правильно питаться
27. Гормоны щитовидной железы: нормы и их значение для здоровья
28. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
29. Секреты приготовления идеального рулета из слоеного теста с вареной сгущенкой
30. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
31. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
32. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
33. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
34. Куриное Филе с грибами.
35. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
36. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
37. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
38. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
39. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
40. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
41. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
42. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
43. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
44. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
45. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
46. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
47. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
48. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
49. Какие продукты назвала врач для повышения энергии и бодрости
50. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию