Зефиры по госту | Шедевры кулинарии

04.04.2017 в 13:25

Как приготовить низкокалорийный зефир. Домашний зефир. Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно.

Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Ингредиенты:
Кефир - 1 л.
Сметана нежирная - 3/4 стакана.
Сахар - 1 стакан.
Желатин - 2 ст. л.
Вода - 2 стакана.
Ванильный сахар - 1/2 пакетика.
Приготовление:
1. желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
3. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
4. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
5. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
6. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
7. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
8. Адские мучения из-за кусочка суши.
9. Простейший яблочный бисквит.
10. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
11. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
12. Заварные блины на воде.
13. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
14. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
15. Куриные шарики с овощами.
16. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
17. Французский десерт, который тает во рту.
18. Плов. Секреты вкусного плова!
19. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
20. Вкусные маринады для курицы.
21. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
22. Помните этот рецепт?
23. Смузи из кефира и киви.
24. Твоpожно - вишневый пиpог.
25. Клубнично - банановый смузи.
26. Смузи с ягодами и бананом.
27. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
28. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
29. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
30. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
31. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
32. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
33. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
34. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
35. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
36. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
37. Торт "Минутка" без выпечки.
38. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
39. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
40. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
41. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
42. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
43. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
44. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
45. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
46. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
47. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
48. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
49. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
50. Старше 50: Как правильно питаться для женщин