Зефиры в домашних условиях | Шедевры кулинарии

04.04.2017 в 13:25

Как приготовить низкокалорийный зефир. Домашний зефир. Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно.

Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Ингредиенты:
Кефир - 1 л.
Сметана нежирная - 3/4 стакана.
Сахар - 1 стакан.
Желатин - 2 ст. л.
Вода - 2 стакана.
Ванильный сахар - 1/2 пакетика.
Приготовление:
1. желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Переходный период: как правильно питаться в период менопаузы
2. Карантин в детском саду. Алгоритм введения карантина в детском саду
3. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
4. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
5. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
6. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
7. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
8. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
9. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
10. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
11. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
12. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
13. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
14. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
15. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
16. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
17. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
18. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
19. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
20. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
21. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
22. Запеченные баклажаны по-гречески.
23. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
24. Хрустящие ароматные луковые гренки на перекусить.
25. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
26. 10 лучших рецептов сладкой выпечки из слоеного теста. Восточная сладость
27. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
28. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
29. Салат с виноградом и курицей.
30. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
31. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
32. Сырный суп с курицей.
33. Фотосессия в пруду. Следующий выезд 14 июля.
34. Молочные коржики из детства.
35. "Супервеликолепная Пицца" - еда, которую может приготовить каждый.
36. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
37. Торт шоко - банан.
38. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
39. Мясной пирог "Хризантема".
40. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
41. Салат из помидоров и авокадо.
42. Салат мореман. Ингредиенты:
43. Секреты выбора слитного купальника для вашей фигуры
44. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
45. Не вероятно, но факт!
46. Пирог заливной. Самый простой рецепт заливного пирога с рисом, яйцом и зеленью.
47. Сало горячего засола - домашний деликатес.
48. Рулетики из индейки в беконе.
49. Картошка в духовке с пармезаном.
50. Шарлотка. Шарлотка - это классический десерт, который очень прост в приготовлении.