Статьи

Ежики (имеются в виду тефтели из фарша) с рисом, приготовленные в мультиварке - оригинальное и одновременно незатейливое блюдо, которое не требует сильных хлопот и вообще весьма удобное.

Фарш мясной - 600 г.
Рис - 1/2 ст.
Яйцо - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Паста томатная - 2 ст. л.
Масло растительное - 2 ст. л.
Лавровый лист - 4 шт.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Специи для фарша - по вкусу.

Мы запоминаем себе?

Овен.
Думает - много.
Говорит - мало.
Делает - правильно.

Телец.
Думает - о многом.
Говорит - убедительно.
Делает - как получится.

Близнецы.
Думает - о себе.
Говорит - что думает.
Делает - думает, что очень хорошо.

Рак.
Думает - постоянно.
Говорит - заманчиво.
Делает - что укажут.

Лев.
Думает - точно.
Говорит - лишнее.
Делает - то, от чего не удалось отвертеться.

Дева.
Думает - одно.

Ингредиенты:
- Упаковка крабовых палочек (200 г).
- 5 картофелин.
- 4 морковки.
- 5 яиц.
- Майонез.

Приготовление:
1. картофель и морковь отварите в мундире, остудите, очистите и натрите на мелкой терке.
2. у яиц отделите белок от желтка и мелко натрите белок.
3. крабовые палочки мелко нарежьте.

Теперь выложите слои салата, промазывая каждый слой майонезом, в следующей последовательности:

1-й слой - половина картофеля.

Пробовали - просто бомба?

Ингредиенты:

- 500 г куриной грудки;.
- 500 г шампиньонов;.
- 500 г пекинской капусты;.
- 3-4 Огурца;.
- Майонез для заправки;.
- Хлеб и чеснок для сухариков;.
- Растительное масло.

Приготовление:

Ингредиенты:
Кефир обезжиренный 250 мл.
Тыква 400 г.
Яйцо 1 шт.
Апельсин 1 шт.
Молотые овсяные хлопья 250 г.
Изюм 100 г.
Стевия, корица по вкусу.

Приготовление:
Муку смешать с яйцом, 150 мл кефира, все хорошо перемешать (должно получится липкое, неоднородное тесто. Распределить тесто ровным слоем по силиконовой форме, оставляя бортики около 3 см. Убрать форму с тестом в холод (минут на 10), после выпекать основу при 200 градусах 10-15 минут (в разогретой духовке

Известно, что лучший способ получить плоский живот - ежедневно делать упражнения. Однако существует несколько продуктов, которые помогают достичь этой цели быстрее.

Греческий йогурт.

Этот продукт, с высоким содержанием белка, является идеальной закуской в любое время дня. А кроме того, белок в греческом йогурте помогает обуздать аппетит и продлить чувство насыщения. В случае если ты добавишь в йогурт любимые фрукты и ягоды получишь вкусный и полезный десерт.

Ягоды.

Обязательно приготовьте эти сочные и аппетитные манты с тыквой в домашних условиях. Они прекрасно подойдут для взрослого, так и для детского рациона. В начинку можно добавить самые разнообразные специи: кориандр, перец, молотый чеснок, базилик, орегано.

Ингредиенты:

Вода - 1 стакан.
Мука - 2. 5 стакана.
Сода - 0. 5 чайных ложки (гашенная соком лимона или уксусом).
Сахар - 1 чайная ложка.
Тыква - 0. 5 килограмма.
Соль - 1 щепотка.
Специи - 1 щепотка.

За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное Филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, вам обязательно понравится?
Ингредиенты:
Фарш куриный - 500 гр.
Яйца - 1 шт.
Овсяные хлопья быстрого приготовления - 0, 5 стакана.
Молоко (или вода) - 0, 5 стакана.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика.

Ингредиенты:
Копченая куриная грудка - 150 грамм.
Маринованные шампиньоны - 100 грамм.
Сырок плавленый - 100 грамм.
Соленые сухарики - 1-2 Ст. Ложек.
Орехи - 1-2 Ст. Ложек (грецкие, арахис, кешью).
Майонез - по вкусу.

Количество порций: 2-3.

Ингредиенты:
- 8 больших картофелин.
- 2 яичных белка.
- Микс сухих специй ( паприка, Чили, черный перец, соль, итальянская смесь трав).
- Оливковое масло.

Приготовление:
- Картофель помыть, почистить, порезать на дольки.
- Белки хорошенько взбить и вылить на картофельные долько, хорошенько их перемешать.
- Сверху засыпать миксом из специй и тщательно перемешать.
- Выложить на хорошо смазанный маслом противень.