Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специальная диета

Какие продукты могут способствовать снижению риска развития остеопороза у женщин после 40 лет. Причины у женщин советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
2. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
3. Песочный пирог с малиной.
4. Красная рыба в сливочном соусе.
5. Панированные шашлычки из курицы.
6. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
7. Голландский салатик. Готовится очень просто:
8. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
9. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
10. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
11. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
12. Просто, вкусно, доступно.
13. Салат с креветками.
14. Гороховый паштет. * Ингредиенты: *.
15. Феттучини с креветками за 30 минут.
16. Как сохранить форму и здоровье после 40-50 лет: основные принципы тренировок для женщин
17. Свекровь к невестке приходит.
18. Повышенный уровень гормонов щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
19. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
20. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
21. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
22. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
23. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
24. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
25. Муж учит жену водить машину.
26. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
27. Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом.
28. Салат с фасолью, сыром и сухариками.
29. Бригадейро - домашние бразильские конфеты.
30. Трайфл брауни с малиной и мороженым.
31. Тарталетки с курицей, грибами и сыром.
32. Сочные, ароматные и тающие во рту мясные трубочки с капустой.
33. Пожалуй, каждый человек, который хоть немного заботится о своем здоровье, знает, что повышенный холестерин - это опасно.
34. Всем добpый день!
35. Никто не догадается, как вы его приготовили!
36. Пышное тесто "Как пух".
37. Чесночный хлеб, очень значимая закуска, которую как мне кажется обожают все.
38. Бефстроганов. Ингредиенты: На 4-6 порций.
39. Самые быстрые в мире пончики!
40. Заливной пирог с мясным фаршем.
41. Быстрая пицца с сыром и ветчиной.
42. Тыквенно - манный пирог с корицей.
43. Жюльен в булочках.
44. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
45. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
46. Катлама. Эти ароматные лепёшки из постного теста можно за 30-40 минут приготовить.
47. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
48. Сливочно - карамельное пирожное без выпечки.
49. Медово - банановое печенье с пряностями и цукатами.
50. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?

Персональная подборка для вас