Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специальные добавки

В среднем менопауза у женщин наступает после 45 лет, однако переходный период может длиться не один год, изменения происходят постепенно.

Менопауза – естественный процесс, когда яичники теряют способность к образованию фолликулов и окончательно прекращается менструация. Ей предшествует перименопауза – на этом этапе снижается уровень половых гормоном эстрогенов. Обычно он продолжается в среднем три-четыре года, хотя у некоторых женщин может длиться до десяти лет.

Какие продукты могут способствовать снижению риска развития остеопороза у женщин после 40 лет. Причины у женщин советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Бутерброды со шпротами ( закуска.
2. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
3. Грибная шуба. Ингредиенты:
4. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
5. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
6. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
7. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
8. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
9. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
10. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
11. Салат "Атлант". Ингредиенты:
12. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
13. Салат "Атлант". Ингредиенты:
14. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
15. Капустные оладьи с сыром.
16. Самый супер быстрый торт "Медовик".
17. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
18. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
19. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
20. Понимание скрининга функции щитовидной железы: почему это важно
21. Детокс программы для очищения: как очистить организм от токсинов
22. Рацион от Grow food: как правильно питаться для здоровья и энергии
23. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
24. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
25. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
26. Старше 45: оптимальное питание для женщин
27. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
28. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
29. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
30. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
31. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
32. Хрустящие трубочки с нежным белковым кремом (как в детстве)
33. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
34. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
35. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
36. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
37. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
38. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
39. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
40. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
41. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
42. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
43. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
44. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
45. Вкусные и полезные постные смузи рецепты для блендера
46. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
47. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
48. Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион
49. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
50. Лет 15 так делаю!

Персональная подборка для вас