Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специальные добавки

В среднем менопауза у женщин наступает после 45 лет, однако переходный период может длиться не один год, изменения происходят постепенно.

Менопауза – естественный процесс, когда яичники теряют способность к образованию фолликулов и окончательно прекращается менструация. Ей предшествует перименопауза – на этом этапе снижается уровень половых гормоном эстрогенов. Обычно он продолжается в среднем три-четыре года, хотя у некоторых женщин может длиться до десяти лет.

Какие продукты могут способствовать снижению риска развития остеопороза у женщин после 40 лет. Причины у женщин советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
2. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
3. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
4. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
5. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
6. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
7. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
8. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
9. Эта рыба никогда не приедается!
10. Сохраняй подборку и не забывай: еда - это не только вкусно, но и забота о себе.
11. Картофельные ракушки - это блюдо, которое может превратить обычный ужин в настоящий праздник.
12. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
13. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
14. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
15. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
16. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
17. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
18. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
19. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
20. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
21. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
22. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
23. "Я туда …" xoчу.
24. Студень из курицы.
25. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
26. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
27. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
28. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
29. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
30. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
31. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
32. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
33. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
34. Моментальная квашеная капуста в банке.
35. Мама научила готовить: и торта не надо.
36. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
37. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
38. Такое вы точно еще не готовили!
39. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
40. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
41. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
42. Куриный pулет, запеченный в фольге.
43. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
44. Мы готовим как в ресторане.
45. Маковый пирог в мультиварке.
46. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
47. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
48. Манник со сгущёнкой.
49. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
50. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.

Персональная подборка для вас