Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специальные добавки

В среднем менопауза у женщин наступает после 45 лет, однако переходный период может длиться не один год, изменения происходят постепенно.

Менопауза – естественный процесс, когда яичники теряют способность к образованию фолликулов и окончательно прекращается менструация. Ей предшествует перименопауза – на этом этапе снижается уровень половых гормоном эстрогенов. Обычно он продолжается в среднем три-четыре года, хотя у некоторых женщин может длиться до десяти лет.

Какие продукты могут способствовать снижению риска развития остеопороза у женщин после 40 лет. Причины у женщин советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Кокос, ананас, банан.
2. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
3. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
4. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
5. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
6. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
7. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
8. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
9. Мы готовим блюдо арабской кухни.
10. Самые вкусные тортики из нашего детства!
11. Мы готовим по-русски.
12. Ну что, замёрзли?
13. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
14. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
15. Картофель по деревенски.
16. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
17. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
18. Капустка в гоpячем маpинаде.
19. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
20. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
21. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
22. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
23. Самый быстрый торт.
24. Квашенная капуста. Необходимое.
25. Салат с куриной грудкой.
26. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
27. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
28. Соленые огурцы за час.
29. Пирог с ягодами на каждый день.
30. Салат с омлетом и креветками.
31. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
32. Напиток "Тархун" домашний.
33. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
34. От такого пиpога не отоpваться!
35. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
36. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
37. Давно забытый pецепт из сссp.
38. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
39. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
40. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
41. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
42. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
43. Где расположен Красная площадь
44. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
45. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
46. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
47. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
48. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
49. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
50. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде

Персональная подборка для вас