Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специальные добавки

В среднем менопауза у женщин наступает после 45 лет, однако переходный период может длиться не один год, изменения происходят постепенно.

Менопауза – естественный процесс, когда яичники теряют способность к образованию фолликулов и окончательно прекращается менструация. Ей предшествует перименопауза – на этом этапе снижается уровень половых гормоном эстрогенов. Обычно он продолжается в среднем три-четыре года, хотя у некоторых женщин может длиться до десяти лет.

Какие продукты могут способствовать снижению риска развития остеопороза у женщин после 40 лет. Причины у женщин советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Почему стоит приготовить домашнюю пиццу.
2. Шпаргалка по русским закусочным тарелкам.
3. Даже привычные продукты могут заметно отличаться по плотности, сладости, сочности и текстуре.
4. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
5. Мы вcтpечаeм чемпиoнов!
6. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
7. Салат с креветками, авокадо и яйцом.
8. Анастасия Миронова и её возлюбленный Дмитрий Масюк проводят время вместе в Санкт-петербурге.
9. Валерия Левитина была известна как "Самая Худая Женщина Планеты": при росте 171 см её вес не превышал 25 кг.
10. Через 10 лет инстасамки не будет.
11. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
12. 9 идей начинок для заливного пирога.
13. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
14. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
15. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
16. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
17. Чахохбили из курицы.
18. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
19. Банку шпротов и лаваш беру.
20. Грибнoй сливочный суп.
21. Cуп из плавленыx сырков.
22. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
23. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
24. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
25. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
26. Самые вкусные креветки для вашего стола.
27. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
28. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
29. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
30. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
31. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
32. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
33. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
34. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
35. Как правильно солить огурцы.
36. Булочки с маком как в детстве.
37. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
38. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
39. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
40. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
41. Смузи для похудения и омоложения.
42. Скумбpия в гоpчичном соусе.
43. Азу по-татарски. Ингредиенты:
44. Рецепт от шефа.
45. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
46. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
47. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
48. Медовый пиpог с яблоками.
49. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
50. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.

Персональная подборка для вас