Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специальные добавки

В среднем менопауза у женщин наступает после 45 лет, однако переходный период может длиться не один год, изменения происходят постепенно.

Менопауза – естественный процесс, когда яичники теряют способность к образованию фолликулов и окончательно прекращается менструация. Ей предшествует перименопауза – на этом этапе снижается уровень половых гормоном эстрогенов. Обычно он продолжается в среднем три-четыре года, хотя у некоторых женщин может длиться до десяти лет.

Какие продукты могут способствовать снижению риска развития остеопороза у женщин после 40 лет. Причины у женщин советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Смузи для похудения и омоложения.
2. Блинчики с сёмгой.
3. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
4. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
5. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
6. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
7. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
8. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
9. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
10. Тоpт из сссp.
11. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
12. Грузинская кухня - "Чашушули".
13. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
14. Салаты с куриным филе!
15. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
16. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
17. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
18. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
19. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
20. Заправка для овощного салата.
21. Суп с куpиными сeрдeчками.
22. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
23. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
24. Смузи из свеклы и авокадо.
25. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
26. Любите простые, но вкусные салаты?
27. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
28. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
29. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
30. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
31. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
32. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
33. Где расположен Красная площадь
34. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
35. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
36. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
37. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
38. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
39. Кто не любит стрипсы?
40. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
41. Салат "Грибной С Потрошками".
42. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
43. Минимум времени - максимум вкуса!
44. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
45. Пирог с яблоками.
46. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
47. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
48. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
49. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
50. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе

Персональная подборка для вас