Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специальные добавки

В среднем менопауза у женщин наступает после 45 лет, однако переходный период может длиться не один год, изменения происходят постепенно.

Менопауза – естественный процесс, когда яичники теряют способность к образованию фолликулов и окончательно прекращается менструация. Ей предшествует перименопауза – на этом этапе снижается уровень половых гормоном эстрогенов. Обычно он продолжается в среднем три-четыре года, хотя у некоторых женщин может длиться до десяти лет.

Какие продукты могут способствовать снижению риска развития остеопороза у женщин после 40 лет. Причины у женщин советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Юлия пересильд стала главной героиней нового номера Hello!
2. Анастасия Миронова и её возлюбленный Дмитрий Масюк проводят время вместе в Санкт-петербурге.
3. Артур пирожков опубликовал в социальных сетях трогательное фото с супругой Анжеликой, сделанное во время их недавнего путешествия в Италию.
4. 17 лет без Майкла Джексона.
5. Киш с грибами и курицей.
6. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
7. Экс - солистка "Ранеток" Анна руднева, ожидающая третьего ребенка, представила возлюбленного.
8. Картошка тушенная с курицей в молоке.
9. Курица фаршированная рисом.
10. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
11. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
12. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
13. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
14. Егор крид спел в обычном переходе метро.
15. Эта рыба никогда не приедается!
16. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
17. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
18. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
19. Кэндис кинг стала мамой в третий раз.
20. "Я Мечтал Просто По-детски".
21. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
22. Мы готовим по старинным рецептам.
23. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
24. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
25. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
26. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
27. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
28. Cуп из плавленыx сырков.
29. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
30. 57 лет любви и верность после смерти.
31. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
32. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
33. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
34. 9 рецептов куличей.
35. Рецепт лучших картофельных драников.
36. Пирожки с капустой.
37. Чтобы нервы были спокойны.
38. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
39. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
40. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
41. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
42. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
43. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
44. Миндально - ягодный смузи.
45. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
46. Тесто для пиццы.
47. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
48. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
49. Потрясающая соленая скумбрия.
50. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!

Персональная подборка для вас