Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специальные добавки

В среднем менопауза у женщин наступает после 45 лет, однако переходный период может длиться не один год, изменения происходят постепенно.

Менопауза – естественный процесс, когда яичники теряют способность к образованию фолликулов и окончательно прекращается менструация. Ей предшествует перименопауза – на этом этапе снижается уровень половых гормоном эстрогенов. Обычно он продолжается в среднем три-четыре года, хотя у некоторых женщин может длиться до десяти лет.

Какие продукты могут способствовать снижению риска развития остеопороза у женщин после 40 лет. Причины у женщин советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Старше 40: как правильно питаться для похудения
2. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
3. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
4. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
5. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
6. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
7. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
8. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
9. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
10. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
11. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
12. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
13. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
14. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
15. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
16. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
17. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
18. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
19. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
20. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
21. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
22. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
23. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
24. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
25. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
26. Погружной блендер Redmond RHB-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
27. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
28. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
29. Мясной пирог "Хризантема".
30. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
31. Секреты выбора слитного купальника для вашей фигуры
32. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
33. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.
34. Варенье из патиссонов с апельсином.
35. Торт Аляска. Торт - мороженное "Аляска".
36. Ооочень вкусный, нежный и влажный бисквитный медовик со сливочным кремом.
37. Торт медовый? Автор: Анжела сон.
38. Скумбрия маринованная. Вкусная скумбрия по-норвежски.
39. Печеночный торт со сметаной. Печеночный торт со сметанным соусом.
40. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
41. Торт с безе и песочными коржами и. Торт "королевский". Привлекло меня в этом тортике то, что два коржа (песочный и безе) выпекаются вместе!
42. Трайфл брауни с малиной и мороженым.
43. Хрустящий картофель фри без фритюра.
44. Привет, уважаемые подписчики!
45. Кулебяка. Кулебяка - является традиционным старорусским блюдом, походит на пирог, но с более тонким тестом и с начинкой из различных ингредиентов.
46. Капустные котлеты. Капустные котлеты по этому рецепту получаются необычайно пышными и невероятно вкусными.
47. Картофельные драники с курицей.
48. Песочные коржики с орехами.
49. Клафути с ванилью и вишней.
50. Говядина с болгарским перцем и соевым соусом.

Персональная подборка для вас