Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специальные добавки

В среднем менопауза у женщин наступает после 45 лет, однако переходный период может длиться не один год, изменения происходят постепенно.

Менопауза – естественный процесс, когда яичники теряют способность к образованию фолликулов и окончательно прекращается менструация. Ей предшествует перименопауза – на этом этапе снижается уровень половых гормоном эстрогенов. Обычно он продолжается в среднем три-четыре года, хотя у некоторых женщин может длиться до десяти лет.

Какие продукты могут способствовать снижению риска развития остеопороза у женщин после 40 лет. Причины у женщин советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
2. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
3. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
4. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
5. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
6. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
7. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
8. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
9. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
10. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
11. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
12. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
13. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
14. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
15. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
16. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
17. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
18. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
19. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
20. Смузи без блендера: легко и полезно
21. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
22. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
23. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
24. Печень под шубкой.
25. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
26. Торт "Павлова". Ингредиенты:
27. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
28. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
29. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
30. Рулет из лаваша на новый год.
31. Стас Пьеха в Омске: история успеха
32. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
33. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
34. Очень нежный и вкусный салат.
35. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
36. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
37. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
38. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
39. Хрустящий картофельный сэндвич.
40. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
41. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
42. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
43. Для чего нужен измельчитель в блендере. Измельчитель в чаше
44. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
45. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
46. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
47. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
48. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
49. Какие продукты назвала врач для повышения энергии и бодрости
50. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы

Персональная подборка для вас