Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сливовый пирог

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Сливы и чернослив содержат больше растительных полезных веществ, чем другие более распространенные фрукты, такие как персики и нектарины.

Прежде всего, сливы и чернослив полезны для поддержания здорового пищеварения и, в частности, – профилактики запоров. Пищевые волокна способствуют прохождению пищеварительных продуктов по кишечнику. А сахарные спирты в этих фруктах (маннит и сорбитол) метаболизируются кишечными бактериями. Употребление 5-6 сушеных слив два раза в день – один из лучших способов предотвратить запор, особенно в путешествиях или условиях стресса.

Описание
Слива у многих ассоциируется с поздним летом, что не удивительно, ведь самый сезон для нее — август. У нее сочные плоды с упругой мякотью и достаточно большой косточкой. Как и любой другой фрукт или овощ имеет множество сортов, от которых зависит ее форма, цвет и размер, по вкусу, правда, различий не так много: в основном сладкий, кислый или кисло-сладкий.
Также на плодах очень часто можно заметить светлый налет. Его наличие — гарант того, что слива хорошего качества.

Ученые давно отметили пользу продуктов, , фруктов и овощей, свойственных для той местности, в которой вы проживаете, и слива — одна из них. Данная культура весьма распространена и растет даже в Сибири. Но на полках магазинов можно встретить и привозную из Грузии, Китая, Индии и пр.

Первые плоды сливы созревают уже в июне.

Пользы, разумеется, больше в свежей ягоде, но умелые хозяйки готовят из сливы потрясающие варенья и джемы, компоты и , сушат и запекают, делают пастилу, конфитюр и многие другие гастрономические изыски, включая соусы к мясу, например ткемали из одноименного сорта.

Гармоничный вкус, богатство витаминов и минералов, содержащихся в сливе, делают этот полезный фрукт одним из самых любимых десертов. Кроме отличного вкуса, слива отличается множеством полезных свойств.

Польза сливы:

Укрепляет иммунитет благодаря витаминно-ферментному комплексу, содержащемуся в плодах.

Нормализует обмен веществ, так как имеет сбалансированный набор основных пищевых компонентов, органических кислот, клетчатки.

Полезна при низкой кислотности желудочного сока, так как стимулирует его выработку.

Помогает повысить гемоглобин крови из-за высокого содержания железа в своём составе.

Полезность вкусного фрукта нельзя переоценить, ведь в его составе великое множество биологически активных веществ, в том числе:

Ученые давно отметили пользу продуктов, ягод, фруктов и овощей, свойственных для той местности, в которой вы проживаете, и слива - одна из них. Гармоничный вкус, богатство витаминов и минералов, содержащихся в сливе, делают её одним из самых любимых десертов.  Это любимый фрукт английской королевы, она ежедневно ест сливы на завтрак. В основном сливы имеют насыщенный сладкий, медовый вкус мякоти, бывают с легкой кислинкой или же по-настоящему кислые. Но каждая по-своему хороша: вытянутая синяя, крупная черная округлого вида, чуть поменьше красная, тающие во рту желтая и белая с незабываемым ароматом и вкусом.

Кроме отличного вкуса, слива характеризуется множеством полезных свойств:

Сегодня присутствие сливы на прилавках наших магазинов и на дачных участках Подмосковья воспринимается как нечто само собой разумеющееся. И немногие помнят, что познать прелесть плодов сливового дерева мы можем благодаря сирийцам, которые когда-то привезли чужеземное растение в Европу с его исторической родины, простирающейся между Кавказскими и Алтайскими горами.

Каждый, даже самый взыскательный гурман, найдет сорт по вкусу: чернослив с выраженной пряной нотой, сладкие янтарно-желтые сливы, сочные красные…Что ждать нам от спелых плодов? Какие ценные качества для  есть у сливы?  

Последние обновления на сайте:

1. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
2. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
3. Азу по-татарски. Ингредиенты:
4. Шоколадная колбаса с орехами.
5. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
6. Малосольные помидоры - огурцы.
7. Вкуснейший хлеб в духовке.
8. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
9. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
10. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
11. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
12. Английский чизкейк. Ингредиенты:
13. Пышные кексики без яиц.
14. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
15. Пельмешки, жареные под сыром.
16. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
17. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
18. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
19. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
20. Вкусный пирог с мясом.
21. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
22. 3 а несколько минут печенье!
23. Нежный заливной пирог с ягодами.
24. Клубнично - банановый смузи.
25. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
26. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
27. Арбузно - лимонный смузи.
28. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
29. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
30. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
31. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
32. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
33. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
34. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
35. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
36. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
37. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
38. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
39. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
40. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
41. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
42. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
43. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
44. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
45. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
46. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
47. Грибная шуба. Ингредиенты:
48. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
49. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
50. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты