Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Симптомы при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Капустка в гоpячем маpинаде.
2. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
3. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
4. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
5. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
6. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
7. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
8. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
9. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
10. Маковый торт с творожным кремом.
11. Салат с куриной грудкой.
12. Салат с курицей и грибами.
13. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
14. Вкуснейшее чебуречное тесто.
15. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
16. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
17. Мы готовим по всем правилам.
18. Салат с курицей и овощами.
19. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
20. Куриные шашлычки в аэрогриле.
21. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
22. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
23. Торт "Птитье Молоко" по новому!
24. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
25. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
26. Смузи из ананаса и черной смородины.
27. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
28. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
29. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
30. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
31. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
32. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
33. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
34. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
35. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
36. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
37. Headlines:
38. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
39. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
40. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
41. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
42. Постный салат с крабовыми палочками.
43. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
44. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
45. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
46. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
47. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
48. Смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
49. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
50. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.

Персональная подборка для вас