Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Симптомы при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Пицца как в пиццерии!
2. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
3. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
4. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
5. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
6. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
7. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
8. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
9. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
10. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
11. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
12. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
13. Курица в томатно - сливочном соусе.
14. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
15. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
16. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
17. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
18. Помидоры в медовом маринаде.
19. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
20. Сдобные булочки с грецким орехом.
21. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
22. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
23. Похоже, что Джима Керри подменили.
24. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
25. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
26. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
27. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
28. Булочки с маком как в детстве.
29. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
30. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
31. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
32. Ничего себе парочка!
33. Мы готовим блюдо арабской кухни.
34. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
35. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
36. Клава кока лейбл Black Star покинула!
37. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
38. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
39. Курица с овощами.
40. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
41. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
42. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
43. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
44. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
45. Соус "Тартар". Ингредиенты:
46. Майонез домашний в блендере.
47. Пирог на кефире с курицей.
48. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
49. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
50. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.

Персональная подборка для вас