Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Симптомы при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
2. Пудинг за 5 минут!
3. Куриные ножки с картофелем.
4. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
5. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
6. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
7. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
8. Просто и очень вкусно.
9. Мы готовим по-русски.
10. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
11. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
12. Национальный рецепт финской кухни.
13. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
14. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
15. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
16. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
17. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
18. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
19. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
20. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
21. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
22. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
23. Литовский холодный боpщ.
24. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
25. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
26. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
27. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
28. Пышные кексики без яиц.
29. 17 вариантов заправки для бутербродов.
30. Салат "Стог Сена".
31. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
32. Вкусные маринады для курицы.
33. Самые вкусные курники.
34. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
35. 3 а несколько минут печенье!
36. Вкусный, полезный десерт.
37. Персиково - абрикосовый смузи.
38. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
39. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
40. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
41. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
42. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
43. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
44. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
45. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
46. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
47. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
48. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
49. Откуда открываются самые красивые виды на город
50. Бутерброды со шпротами ( закуска.

Персональная подборка для вас