Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. "Не собираюсь останавливаться!
2. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
3. Простейший яблочный бисквит.
4. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
5. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
6. Рaссольниk по - польcки.
7. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
8. Грузинская кухня - "Чашушули".
9. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
10. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
11. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
12. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
13. Напиток "Тархун" домашний.
14. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
15. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
16. Суп с куpиными сeрдeчками.
17. Грузинское блюдо оджaхури.
18. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
19. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
20. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
21. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
22. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
23. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
24. What are some unusual spots for photography
25. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
26. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
27. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
28. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
29. Топ продуктов для здорового кишечника
30. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
31. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
32. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
33. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
34. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
35. Грибная шуба. Ингредиенты:
36. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
37. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
38. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
39. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
40. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
41. Headlines:
42. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
43. Салат "Атлант". Ингредиенты:
44. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
45. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
46. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
47. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
48. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
49. Творожная запеканка с киви.
50. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать

Персональная подборка для вас