Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные советы: правила питания после 40
2. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
3. Томатный сок: лучший из всех
4. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
5. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
6. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
7. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
8. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
9. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
10. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
11. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
12. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
13. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
14. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
15. Вкусный и простой рецепт Наполеон торта из готового слоеного теста со сгущенкой
16. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
17. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
18. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
19. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
20. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
21. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
22. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
23. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
24. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
25. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
26. Красная икра горбуши: секреты выбора и хранения
27. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
28. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
29. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
30. Пирог "Замарашка" с черникой.
31. Сырный суп с фрикадельками.
32. Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком.
33. Куриные котлеты с плавленным сыром "Нежные".
34. Куриное Филе в беконе в духовке.
35. Салат "Николь" с куриной грудкой.
36. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
37. Перловая каша с мясом, грибами и овощами.
38. Липкие булочки с корицей и грецкими орехами.
39. 4 дня и астраханская рыбка у вас дома.
40. Мясные рецепты для детей до года 1. МЯСНОЕ СУФЛЕ. с 10 мес. Ингредиенты: нежирное мясо - 50 г.
41. Фатир с луком.
42. Чипсы из апельсина.
43. Селёдка в банке.
44. Нашла старый бабушкuн рецепт - лепёшки на сметане!
45. Запеченный лосось с цитрусовым соусом и фенхелем.
46. Рецепт хачапури по-аджарски:
47. Домашняя варёная колбаса.
48. - все мужики козлы!
49. Пальчики из свинины.
50. Пожалуй, каждый человек, который хоть немного заботится о своем здоровье, знает, что повышенный холестерин - это опасно.

Персональная подборка для вас