Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
2. Студень из курицы.
3. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
4. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
5. Три рецепта полезного чая:
6. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
7. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
8. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
9. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
10. Булочки с маком как в детстве.
11. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
12. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
13. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
14. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
15. Рулетики из отбивных с начинкой.
16. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
17. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
18. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
19. Блины на кефиpе с дыpками.
20. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
21. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
22. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
23. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
24. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
25. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
26. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
27. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
28. Песочные рогалики с мармеладом.
29. Морковный салат с сыром.
30. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
31. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
32. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
33. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
34. Торт проще простого.
35. Куриное Филе с ченоком и сыром.
36. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
37. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
38. Домашний зефир. Ингредиенты:
39. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
40. Голубцы без нeрвов.
41. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
42. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
43. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
44. Капустный пирог для ленивых.
45. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
46. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
47. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
48. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
49. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
50. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!