Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
2. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
3. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
4. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
5. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
6. Салат "Курочкино Гнездо".
7. Шаверма с курицей.
8. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
9. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
10. Рецепт лучших картофельных драников.
11. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
12. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
13. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
14. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
15. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
16. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
17. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
18. Овсяный очень вкусный хлеб.
19. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
20. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
21. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
22. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
23. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
24. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
25. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
26. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
27. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
28. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
29. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
30. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
31. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
32. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
33. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
34. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
35. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
36. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
37. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
38. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
39. Простейший яблочный бисквит.
40. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
41. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
42. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
43. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
44. Желе сметано - клубничное слоями.
45. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
46. Вэрзэре с капустой.
47. Суп харчо. Ингредиенты:
48. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
49. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
50. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут

Персональная подборка для вас