Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
2. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
3. Формула detox Step 1 Plus: первый шаг к чистой и здоровой коже
4. Курица, запеченная с имбирем и апельсинами.
5. Курица в духовке "Новогодняя".
6. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
7. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
8. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
9. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
10. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
11. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
12. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
13. Хрустящий картофельный сэндвич.
14. Детокс на 3 дня. Детокс диета на 7 дней
15. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
16. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
17. Наполеон из покупного теста или .. Торт «Наполеон» из готового слоеного теста
18. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
19. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
20. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
21. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
22. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
23. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
24. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
25. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
26. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
27. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
28. Соки: это ли они заменители фруктов
29. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
30. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
31. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
32. Рейтинг погружных блендеров 2021 года топ лучших по отзывам. Основные критерии выбора
33. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
34. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
35. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели
36. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
37. "Павловское" печенье слоеное, хрустящее и сахарное.
38. Мясной пирог "Хризантема".
39. В чем плюсы электрогрилей?
40. Аджарские хачапури - ачарули.
41. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
42. Пасха с печеньем "Орео".
43. Жена мужа отправляет в аптеку купить презервативы, идобавляет: - заодно мне две пипетки купи.
44. Вкуснейшие рыбные котлеты.
45. Муж учит жену водить машину.
46. Салат с огурцом, яйцом и горошком.
47. Варенье из айвы без воды.
48. Курица маринованная. Курочка, маринованная в минеральной воде.
49. Чем заменить анчоусы?
50. Быстрая закуска из лаваша с еврейским салатом.