Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Есть торты, которые не нуждаются в рекламе.
2. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
3. Школьная сбoрная России тpетий год подряд стала абсoлютным чемпиoном на мeждунаpoдной oлимпиадe по искусствeнному интeллекту Ioai - 2026.
4. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
5. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
6. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
7. Белый праздничный торт.
8. Печеный картофель с селедочным соусом.
9. Печёночный торт. Ингредиенты:
10. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
11. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
12. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
13. Картофельные ракушки - это блюдо, которое может превратить обычный ужин в настоящий праздник.
14. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
15. "Я Мечтал Просто По-детски".
16. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
17. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
18. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
19. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
20. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
21. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
22. Рецепт лучших картофельных драников.
23. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
24. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
25. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
26. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
27. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
28. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
29. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
30. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
31. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
32. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
33. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
34. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
35. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
36. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
37. Домашний хлеб в духовке.
38. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
39. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
40. Ничего себе парочка!
41. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
42. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
43. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
44. Самые вкусные тортики из нашего детства!
45. Всего 2 каpтофелины.
46. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
47. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
48. Маринованная капуста со свеклой.
49. Мы готовим салат с французским акцентом.
50. Капустка в гоpячем маpинаде.