Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
2. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
3. Mорковный крем - суп.
4. Xoлoдный томатный суп.
5. Где можно прогуляться в центре Уфы
6. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
7. Рецепт равиоли в домашних условиях:
8. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
9. Смузи без блендера: легко и полезно
10. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
11. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
12. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников
13. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы
14. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
15. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
16. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
17. Оркестр CAGMO афиша: концертные программы и гастроли
18. Вкусный рулет со сгущенкой: простой рецепт для домашнего приготовления
19. Салат с хрустящими баклажанами.
20. Стас Пьеха в Омске: история успеха
21. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
22. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
23. Балан пирогы ( с калиной).
24. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
25. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
26. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
27. Лечебное питание при хроническом панкреатите
28. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
29. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
30. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
31. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
32. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
33. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
34. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
35. Здоровое питание женщины посл. Какие изменения происходят в женском организме с 40 лет
36. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
37. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
38. Тушеная говядина. Ингредиенты:
39. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
40. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
41. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
42. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
43. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
44. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
45. Семь секретов успешного похудения после сорока лет
46. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
47. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
48. Россия освобождается от ограничений: как это повлияет на население
49. Эчпочмак с мясом.
50. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!