Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
2. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
3. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
4. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
5. Блины на кефиpе с дыpками.
6. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
7. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
8. Апельсинавая баваруа без духовки!
9. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
10. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
11. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
12. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
13. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
14. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
15. Блинчики с сёмгой.
16. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
17. Пиpог к чаю.
18. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
19. Куриные рулеты с омлетом.
20. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
21. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
22. Маковый пирог в мультиварке.
23. Медовик "Дамский Каприз".
24. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
25. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
26. Адские мучения из-за кусочка суши.
27. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
28. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
29. Творожный торт "Слёзы Ангела".
30. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
31. Пирог с ягодами на каждый день.
32. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
33. Свинина стир - фрай.
34. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
35. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
36. Мы готовим в корейском стиле.
37. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
38. Банан + мед + кефир.
39. Вкусные маринады для курицы.
40. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
41. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
42. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
43. Яблочный пирог, который тает во рту.
44. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
45. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
46. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
47. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
48. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
49. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
50. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!

Персональная подборка для вас