Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Аня покров и Артур Бабич делятся новыми фотоснимками совместного путешествия по курилам.
2. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
3. Шпаргалка по русским закусочным тарелкам.
4. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
5. Почему дома Цезарь получается совсем не таким, как в ресторане!
6. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
7. Аня Парамонова улетела в Минск на свидание к Серёге, отбывающему наказание в колонии.
8. Анастасия Миронова и её возлюбленный Дмитрий Масюк проводят время вместе в Санкт-петербурге.
9. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
10. Старый советский врач сказал фразу, от которой в столовой реально повисла тишинa:
11. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
12. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
13. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
14. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
15. Фаршированные баклажаны "Объедение".
16. Сладкий хворост на кефире.
17. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
18. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
19. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
20. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
21. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
22. Фуршет на скорую руку.
23. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
24. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
25. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
26. Скумбрия в пикантном соусе.
27. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
28. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
29. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
30. Чтобы нервы были спокойны.
31. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
32. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
33. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
34. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
35. Простое быстре печенье.
36. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
37. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
38. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
39. Смузи с клубникой.
40. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
41. Шоколадное чудо. Продукты:
42. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
43. Мы готовим по русски.
44. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
45. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
46. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
47. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
48. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
49. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
50. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.