Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
2. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
3. Анастасиз о своей беременности сообщила.
4. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
5. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
6. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
7. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
8. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
9. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
10. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
11. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
12. Мама научила готовить: и торта не надо.
13. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
14. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
15. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
16. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
17. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
18. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
19. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
20. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
21. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
22. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
23. Татарский национальный рецепт.
24. Блинчики с сёмгой.
25. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
26. Салат с сыром и моpковью.
27. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
28. Манты. Ингредиенты: Для теста:
29. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
30. А что у нас к обеду?
31. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
32. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
33. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
34. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
35. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
36. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
37. Пирог из творожного теста с яблоками.
38. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
39. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
40. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
41. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
42. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
43. Соленые огурцы за час.
44. Простой пирог с ягодами.
45. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
46. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
47. Самые сочные котлеты с секретом.
48. "Ленивые" малосольные огурцы.
49. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
50. Классическое варенье из малины.

Персональная подборка для вас