Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
2. Пирог с курицей и кабачком.
3. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
4. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
5. Мясо по-французски в горшочках.
6. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
7. Сладкий хворост на кефире.
8. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
9. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
10. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
11. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
12. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
13. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
14. Студень из курицы.
15. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
16. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
17. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
18. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
19. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
20. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
21. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
22. Моментальная квашеная капуста в банке.
23. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
24. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
25. Тоненькие заварные блины на молоке.
26. Сливoчный крем "Пятиминутка".
27. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
28. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
29. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
30. Для слухов много не нужно!
31. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
32. Секреты идеального теста для выпечки.
33. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
34. Салат "Гнездо Глухаря".
35. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
36. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
37. Мы готовим как в ресторане.
38. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
39. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
40. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
41. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
42. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
43. Oтличный неслoжный peцeптик!
44. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
45. Соленые огурцы за час.
46. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
47. Салаты с куриным филе!
48. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
49. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
50. 17 вариантов заправки для бутербродов.