Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Тесто для пиццы.
2. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
3. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
4. Салат с сыром и моpковью.
5. Оладьи без яиц.
6. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
7. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
8. Дрожжевые блины бабушкины.
9. Состав на 10 штук:
10. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
11. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
12. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
13. Голубцы в омлете.
14. Простейший яблочный бисквит.
15. Соус к чему угодно.
16. Антрекоты с луком.
17. Обалденный торт "Слоеное Полено".
18. Курочка в кефире.
19. Тортилья с мясным фаршем.
20. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
21. Заправка для овощного салата.
22. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
23. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
24. Яблочный пирог просто распадается во рту.
25. Коктейль зеленая сила.
26. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
27. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
28. Любите простые, но вкусные салаты?
29. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
30. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
31. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
32. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
33. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
34. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
35. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
36. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
37. Торт "Минутка" без выпечки.
38. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
39. Как современные технологии изменяют облик Москвы
40. Суп сливочный с креветками.
41. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
42. Ромовая баба. Ингредиенты:
43. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
44. Крем - суп из запечённoй тыквы.
45. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
46. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
47. Куриные котлеты как в детском саду.
48. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
49. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
50. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе

Персональная подборка для вас