Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Ты когда-нибудь задумывался, что в популярных продуктах совсем не то, что мы привыкли думать?
2. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
3. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
4. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
5. Золотистая корочка и море вкуса.
6. Гречка может быть настолько вкусной, что её будут просить добавку.
7. "Блинный Торт". Ингредиенты:
8. Хрустящие, сочные, с ярким вкусом чеснока, зелени и специй.
9. Сергей мелконян вернётся к роли Дениса Воронцова в шестом сезоне "Папиных Дочек".
10. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
11. Кабачковая запеканка с фаршем и помидорами.
12. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
13. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
14. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
15. Валерия Левитина была известна как "Самая Худая Женщина Планеты": при росте 171 см её вес не превышал 25 кг.
16. Тарт с творогом и вишней.
17. Не верится, что Пенелопе Крус 52 года.
18. Рыбная запеканка. Понадобится:
19. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
20. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
21. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
22. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
23. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
24. Мы готовим дома.
25. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
26. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
27. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
28. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
29. Мы готовим дома.
30. Кулич быстрого приготовления.
31. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
32. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
33. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
34. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
35. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
36. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
37. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
38. Салат "Гнездо Глухаря".
39. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
40. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
41. Сливoчный крем "Пятиминутка".
42. Нe шашлык - шик!
43. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
44. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
45. Сырный шарики! Ингредиенты:
46. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
47. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
48. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
49. Печеночный торт из куриной печени с.
50. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.