Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
2. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
3. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
4. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
5. Клава кока лейбл Black Star покинула!
6. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
7. Курица с овощами.
8. "Не собираюсь останавливаться!
9. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
10. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
11. Творожный торт "Слёзы Ангела".
12. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
13. Майонез домашний в блендере.
14. Пицца "Корона". Ингредиенты:
15. Картофельные котлеты с укропом.
16. Соленые огурцы за час.
17. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
18. Молочные коржики как в детстве.
19. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
20. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
21. Майонез на перепелиных яйцах.
22. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
23. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
24. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
25. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
26. Яблочный пирог просто распадается во рту.
27. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
28. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
29. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
30. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
31. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
32. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
33. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
34. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
35. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
36. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
37. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
38. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
39. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
40. Какие культурные проекты реализуются в городе
41. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
42. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
43. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
44. Лодочки из кабачков.
45. Крем - суп из запечённoй тыквы.
46. Куриные котлеты как в детском саду.
47. Салат с тунцом и креветками.
48. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
49. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
50. Нежная творожно - тыквенная запеканка.

Персональная подборка для вас