Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Острый гастрит

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
2. Откуда открываются самые красивые виды на город
3. Забудьте о магазинной селедке!
4. Шашлык из свинины в кефире.
5. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
6. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
7. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
8. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
9. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
10. Простые творожные кексы.
11. Свинина запеченная с черносливом.
12. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
13. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
14. Детокс на соках и смузи: как это работает
15. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
16. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
17. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
18. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
19. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
20. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
21. Сбросить лишний вес после 40: лучшие практики для здорового веса
22. Рацион от Grow food: как правильно питаться для здоровья и энергии
23. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
24. Бутерброды "Крабовые Цветы".
25. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
26. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
27. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
28. Очень нежный и вкусный салат.
29. Старше 45: оптимальное питание для женщин
30. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
31. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
32. Куриное Филе с грибами.
33. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
34. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
35. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
36. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
37. Детокс на 3 дня. Детокс диета на 7 дней
38. Железы внешней и смешанной секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
39. Снижение сахара в рационе: почему это важно и как это сделать
40. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
41. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
42. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
43. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
44. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
45. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
46. Практические рекомендации для пациентов с хроническим панкреатитом: как избежать обострений
47. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
48. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
49. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
50. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье