Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лекарства при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
2. Белый праздничный торт.
3. Тонкие банановые блинчики.
4. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
5. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
6. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
7. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
8. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
9. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
10. Картофель в соевом соусе.
11. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
12. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
13. Любовь успенская внезапно заявила, что терпеть не может Люсю чеботину.
14. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
15. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
16. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
17. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
18. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
19. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
20. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
21. Домашние ватрушки с творогом.
22. Чтобы нервы были спокойны.
23. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
24. Мама научила готовить: и торта не надо.
25. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
26. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
27. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
28. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
29. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
30. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
31. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
32. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
33. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
34. Национальный рецепт финской кухни.
35. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
36. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
37. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
38. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
39. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
40. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
41. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
42. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
43. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
44. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
45. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
46. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
47. Соус к чему угодно.
48. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
49. Манник со сгущёнкой.
50. Слабосолёная сельдь с горчицей.

Персональная подборка для вас