Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лекарства при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
2. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
3. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
4. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
5. Торт "Минутка" без выпечки.
6. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
7. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
8. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
9. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
10. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
11. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
12. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
13. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
14. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
15. Плов co cвининой.
16. Крем - суп из запечённoй тыквы.
17. Овсяные сочники. Ингредиенты:
18. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
19. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
20. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
21. Салат с тунцом и креветками.
22. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
23. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
24. Смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
25. Булочки бриошь ванильные.
26. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
27. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
28. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
29. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
30. Диетический куриный салатик.
31. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
32. Рацион от Grow food: как правильно питаться для здоровья и энергии
33. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
34. Лариса Долина расписание: все, что нужно знать о концертах и выступлениях
35. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
36. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
37. Подъемный крючок для легких: как справиться с последствиями COVID-19
38. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
39. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
40. Блендеры: как производители обманывают потребителей
41. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
42. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
43. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
44. Откуда берутся заболевания щитовидной железы. Основные проявления нарушения нормальной работы щитовидной железы
45. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
46. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
47. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
48. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
49. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
50. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.