Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лекарства при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
2. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
3. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
4. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
5. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
6. Скумбpия в гоpчичном соусе.
7. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
8. Ну что, замёрзли?
9. Мы готовим напитки в домашних условиях.
10. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
11. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
12. Салат "Гнездо Глухаря".
13. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
14. Маринованная капуста со свеклой.
15. Клава кока лейбл Black Star покинула!
16. Малосольные помидоры - огурцы.
17. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
18. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
19. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
20. Простой яблочный пирог.
21. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
22. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
23. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
24. Соус "Тартар". Ингредиенты:
25. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
26. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
27. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
28. Пельмешки, жареные под сыром.
29. Куриные шарики с овощами.
30. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
31. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
32. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
33. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
34. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
35. Вкусный, полезный десерт.
36. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
37. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
38. Торт "Птитье Молоко" по новому!
39. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
40. Коктейль зеленая сила.
41. Смузи из свеклы и авокадо.
42. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
43. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
44. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
45. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
46. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
47. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
48. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
49. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
50. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета

Персональная подборка для вас