Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лекарства при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. За этим рецептом идёт настоящая охота.
2. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
3. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
4. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
5. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
6. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
7. Чтобы нервы были спокойны.
8. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
9. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
10. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
11. Запеченная курица с ароматным маслом.
12. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
13. Домашний хлеб в духовке.
14. Рулетики из отбивных с начинкой.
15. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
16. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
17. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
18. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
19. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
20. Ну что, замёрзли?
21. Татарский национальный рецепт.
22. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
23. Потрясающая соленая скумбрия.
24. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
25. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
26. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
27. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
28. Куриные рулеты с омлетом.
29. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
30. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
31. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
32. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
33. Морковный салат с сыром.
34. Простой яблочный пирог.
35. Пирог из творожного теста с яблоками.
36. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
37. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
38. Десерт из тыквы.
39. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
40. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
41. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
42. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
43. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
44. Любите простые, но вкусные салаты?
45. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
46. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
47. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
48. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
49. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
50. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы

Персональная подборка для вас