Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лекарства при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
2. Проблемы с весом в менопаузе: как справиться с изменениями в организме
3. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
4. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
5. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим
6. Сбросить лишний вес после 40: лучшие практики для здорового веса
7. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
8. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
9. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
10. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
11. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
12. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
13. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
14. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
15. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
16. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
17. Симптомы и лечение заболеваний.. Определение болезни. Причины заболевания
18. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
19. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов
20. Снижение сахара в рационе: почему это важно и как это сделать
21. 6 рецептов смузи в блендере для похудения в домашних условиях. Как готовить смузи в домашних условиях
22. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
23. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
24. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
25. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
26. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
27. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
28. Что лучше и полезнее: зеленый чай или кофе
29. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
30. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
31. Узлы и рак щитовидной железы: основные советы для пациентов
32. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
33. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
34. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
35. 8 вкуснейших десертов из слоеного теста.
36. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
37. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
38. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
39. Салат с консервированной рыбкой.
40. Вкусный лагман. Ингредиенты:
41. Фотосессия в пруду. Следующий выезд 14 июля.
42. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
43. Белковый крем (заварной).
44. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
45. Печёночно - картофельные котлеты.
46. Пирог со шпинатом и сыром Фета.
47. Просто, вкусно, доступно.
48. Ачма с сыром и творогом.
49. Мур ханди - курица, тушенная со специями, томатами и сливками.
50. Рецепт творожного пирога. Творожный пирог с клубникой и яблоками.