Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лекарства при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Рассольник с перловкой.
2. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
3. Курица фаршированная рисом.
4. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
5. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
6. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
7. Пицца как в пиццерии!
8. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
9. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
10. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
11. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
12. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
13. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
14. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
15. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
16. Малосольные огурчики без рассола.
17. Творожный торт суфле.
18. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
19. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
20. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
21. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
22. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
23. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
24. Ароматная горячая картошечка.
25. Скумбрия в пикантном соусе.
26. Чтобы нервы были спокойны.
27. Очень вкусно и сытно.
28. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
29. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
30. Сырная подлива для макарон.
31. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
32. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
33. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
34. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
35. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
36. Pис c кypицeй в дyховке.
37. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
38. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
39. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
40. Мы готовим напитки в домашних условиях.
41. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
42. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
43. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
44. Салат "Дамский". Ингредиенты:
45. Манты. Ингредиенты: Для теста:
46. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
47. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
48. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
49. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
50. Медовик "Дамский Каприз".

Персональная подборка для вас