Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Суть при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
2. Простое быстре печенье.
3. 8 полезных добавок к чаю.
4. Как правильно солить огурцы.
5. Смузи с клубникой.
6. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
7. Смузи из смородины.
8. Витаминный смузи. Ингредиенты:
9. Картошка с грибами.
10. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
11. Мы готовим блюдо арабской кухни.
12. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
13. Татарский национальный рецепт.
14. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
15. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
16. Медовый пиpог с яблоками.
17. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
18. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
19. Тефтели в белом соусе.
20. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
21. Рaссольниk по - польcки.
22. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
23. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
24. Вкуснейшее чебуречное тесто.
25. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
26. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
27. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
28. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
29. Салат "Стог Сена".
30. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
31. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
32. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
33. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
34. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
35. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
36. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
37. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
38. Любите простые, но вкусные салаты?
39. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
40. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
41. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
42. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
43. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
44. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
45. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
46. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
47. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
48. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
49. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
50. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы

Персональная подборка для вас