Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Суть при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
2. Готовимся к новогодним и рождественским праздникам!
3. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
4. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
5. Густой грузинский суп харчo.
6. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
7. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
8. Заварные блины на минералке.
9. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
10. Нежный лимонный пирог.
11. Мы готовим дома.
12. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
13. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
14. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
15. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
16. Сдобные булочки с грецким орехом.
17. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
18. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
19. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
20. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
21. Моментальная квашеная капуста в банке.
22. Сырная подлива для макарон.
23. Салат "Гнездо Глухаря".
24. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
25. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
26. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
27. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
28. Мы готовим по русски.
29. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
30. Рыба в картофельной корочке.
31. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
32. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
33. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
34. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
35. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
36. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
37. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
38. Малосольные помидоры - огурцы.
39. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
40. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
41. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
42. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
43. Солянкa мясная. Ингредиенты:
44. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
45. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
46. Соленые огурцы за час.
47. Желейный торт "Фруктовый".
48. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
49. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
50. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.

Персональная подборка для вас