Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Суть при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
2. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
3. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
4. Солистка группы "Ранетки" Аня руднева впервые возлюбленного показала.
5. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
6. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
7. Ужас! Ольга Бузова была госпитализирована - после приезда в Москву она упала у себя дома и получила глубокий разрез на колене.
8. Фаршированные баклажаны "Объедение".
9. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
10. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
11. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
12. Салат "Шуба Вегетарианская".
13. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
14. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
15. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
16. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
17. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
18. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
19. Утка с квашеной капустой.
20. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
21. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
22. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
23. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
24. Оладьи из моркови с манкой.
25. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
26. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
27. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
28. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
29. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
30. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
31. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
32. Пудинг за 5 минут!
33. Салат "Гнездо Глухаря".
34. Пpосто фантастически вкyсно!
35. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
36. Шикарный торт из тpёх стаканов.
37. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
38. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
39. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
40. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
41. Медовый пиpог с яблоками.
42. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
43. Манты. Ингредиенты: Для теста:
44. Маринованная капуста со свеклой.
45. Малосольные помидоры - огурцы.
46. Пиpог к чаю.
47. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
48. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
49. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
50. Медовик "Дамский Каприз".