Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Суть при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
2. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
3. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
4. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
5. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
6. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
7. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
8. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
9. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
10. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
11. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
12. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
13. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
14. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
15. Суп сливочный с креветками.
16. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
17. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
18. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
19. Xoлoдный томатный суп.
20. Подлива из курицы со сметаной.
21. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
22. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
23. Салат со свёклой и кальмарами.
24. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
25. Домашняя буженина. Ингредиенты:
26. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
27. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
28. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
29. Какие рекорды и достижения связаны с городом
30. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
31. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
32. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
33. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
34. Секреты приготовления вкусных рулетов из слоенного теста сгущенка
35. Оркестр CAGMO афиша: концертные программы и гастроли
36. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
37. Сложные вкусы: как приготовить полено с сгущенкой
38. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
39. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
40. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
41. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
42. Как и чем снять приступ острого панкреатита. Какие факторы вызывают приступ острого панкреатита?
43. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
44. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
45. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
46. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
47. Особенности и строение желез внешней и внутренней секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
48. Торт Наполеон из готового слоеного теста с заварным.. Торт Наполеон из готового слоеного теста – 8 рецептов в домашних условиях
49. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
50. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма