Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Препараты из аптеки

Нарушения в работе щитовидной железы — одна из наиболее актуальных проблем современности. Проблемы с этим эндокринным органом напрямую связаны с нынешней экологической ситуацией, образом жизни, стрессами и несбалансированным питанием. Проблема заключается ещё и в неосведомленности населения о важности функций, которые выполняет щитовидная железа , а также о симптомах, которые могут намекать на проблемы в ее функционировании.

в
ФГБУЭндокринологический научный центр Минздравсоцразвития России, Москва

Challenges in replacement therapy of hypothyroidism: everyday practice and perspectives

V. V. Fadeyev
Federal Endocrinological Research Center, Moscow

Гипоактивность щитовидной железы развивается в течение жизни. Патологию могут спровоцировать:

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Щитовидная железа - один из важнейших органов человека. Благодаря выработке йодосодержащих гормонов - тироксина и трийодтиронина - она управляет обменом веществ в организме.

Гормоны щитовидки оказывают влияние практически на все ткани и клетки организма, обеспечивают рост клеток, помогают работать головному мозгу, сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечному тракту.

Кроме того, в щитовидной железе вырабатывается еще один гормон - кальцитонин. Он помогает костной ткани оставаться крепкой и помогает ей восстанавливаться.

Еда и напитки должны быть не слишком горячими, т.к. грубая и горячая пища вызывает поражение слизистой желудка и кишечника. Не рекомендуется пить холодные напитки и есть охлажденную еду.Тщательно пережевывать еду.Варианты приготовления продуктов – это вареные, тушеные, приготовленные на пару. Мясные и рыбные блюда должны быть приготовлены без кожи и жира.Первые блюда на овощном бульоне.Для приготовления блюд выбирать мясо птицы, телятину, говядину, свинину – только постные части; нежирные сорта рыбы (карп, сибас, дорадо, минтай).Уменьшить потребление тяжелых животных жиров, они создают условия для длительного нахождения пищи в желудке.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
2. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
3. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
4. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
5. Суп из свинины.
6. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
7. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
8. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
9. Закуска из селедки.
10. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
11. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
12. Kуриный суп с белой фасолью.
13. Творожная запеканка со сметаной.
14. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
15. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
16. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
17. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
18. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
19. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
20. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
21. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
22. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
23. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
24. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
25. Зеленая детокс-программа питания МАСТЕР: как очистить организм и укрепить здоровье
26. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
27. Подъемный крючок для легких: как справиться с последствиями COVID-19
28. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
29. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
30. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
31. Пробую сделать ЗЕЛЕНЫЙ смузи погружным блендером. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом
32. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
33. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
34. Очень вкусные тарталетки с начинкой из ветчины. Тарталетки с ветчиной и сыром в духовке. Рецепты с фото
35. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
36. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
37. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
38. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
39. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
40. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
41. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
42. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
43. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
44. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
45. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
46. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
47. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
48. Влияние щитовидной железы на репродуктивную функцию у женщин: что нужно знать
49. Физиологические особенности женщин 40+ лет: почему так сложно сбросить лишний вес
50. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет

Персональная подборка для вас