Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Препараты из аптеки

Нарушения в работе щитовидной железы — одна из наиболее актуальных проблем современности. Проблемы с этим эндокринным органом напрямую связаны с нынешней экологической ситуацией, образом жизни, стрессами и несбалансированным питанием. Проблема заключается ещё и в неосведомленности населения о важности функций, которые выполняет щитовидная железа , а также о симптомах, которые могут намекать на проблемы в ее функционировании.

в
ФГБУЭндокринологический научный центр Минздравсоцразвития России, Москва

Challenges in replacement therapy of hypothyroidism: everyday practice and perspectives

V. V. Fadeyev
Federal Endocrinological Research Center, Moscow

Гипоактивность щитовидной железы развивается в течение жизни. Патологию могут спровоцировать:

25 мая – Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, что надо есть, чтобы поддержать ее здоровье.

Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме, но и по весу – обычно он не превышает 20 г. Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом. 

Щитовидная железа - один из важнейших органов человека. Благодаря выработке йодосодержащих гормонов - тироксина и трийодтиронина - она управляет обменом веществ в организме.

Гормоны щитовидки оказывают влияние практически на все ткани и клетки организма, обеспечивают рост клеток, помогают работать головному мозгу, сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечному тракту.

Кроме того, в щитовидной железе вырабатывается еще один гормон - кальцитонин. Он помогает костной ткани оставаться крепкой и помогает ей восстанавливаться.

Еда и напитки должны быть не слишком горячими, т.к. грубая и горячая пища вызывает поражение слизистой желудка и кишечника. Не рекомендуется пить холодные напитки и есть охлажденную еду.Тщательно пережевывать еду.Варианты приготовления продуктов – это вареные, тушеные, приготовленные на пару. Мясные и рыбные блюда должны быть приготовлены без кожи и жира.Первые блюда на овощном бульоне.Для приготовления блюд выбирать мясо птицы, телятину, говядину, свинину – только постные части; нежирные сорта рыбы (карп, сибас, дорадо, минтай).Уменьшить потребление тяжелых животных жиров, они создают условия для длительного нахождения пищи в желудке.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
2. Эчпочмак с мясом.
3. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
4. Варенье из айвы: ароматный десерт!
5. Творожная запеканка с киви.
6. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
7. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
8. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
9. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
10. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
11. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
12. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
13. Рулет из лаваша на новый год.
14. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
15. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
16. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
17. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
18. Погружной блендер redmond RHB-2973. Описание модели
19. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
20. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
21. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
22. Как выбрать между блендером и измельчителем. Разница между блендером и измельчителем
23. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
24. Наполеон из покупного теста или .. Торт «Наполеон» из готового слоеного теста
25. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
26. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
27. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
28. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
29. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
30. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
31. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
32. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
33. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
34. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
35. Блендеры для мяса и овощей: как выбрать лучший
36. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
37. Топ - 7 закусок из слоеного теста.
38. 7 вкусных рецептов из слоеного теста. Содержание
39. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
40. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
41. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
42. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
43. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
44. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
45. Три простых салатика с кальмарами.
46. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
47. Закуски из лаваша.
48. Как вырастить лимонное дерево в чашке.
49. Чем заменить анчоусы?
50. Уралма - блюдо татарской кухни.

Персональная подборка для вас