Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь с обезвоживанием

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Бывают очень сильно эмоциональные дни, в которых «куда бы ни пошли, что-то происходит». В такие дни любое слово, незначительная ситуация – как последняя капля к чему-то, что давно сидело внутри и ждало своего часа.

Как мы можем себе помочь?

Если наш день прекрасный, и мы чувствуем, что он не такой у других, ощущая на себе их эмоциональное состояние.

20 смузи с огурцом, которые стоит добавить в свой рацион

Фото: Noirchocolate, AdobeStock

Готовить этот восхитительный напиток можно не только летом. Главная задача — разыскать сочные и вкусные огурцы. К счастью, сейчас они доступны круглый год. Читай нашу подборку из 20 рецептов и скорее принимайся за дело!

1. Смузи с кефиром, огурцом и петрушкой

Фото: youtube.com

Хранить такой смузи можно несколько часов.

Тебе понадобится: 2 средних огурца, 1 стакан кефира, 10 г петрушки, соль по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
2. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
3. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
4. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
5. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
6. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
7. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
8. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
9. Секреты ухода за бабочками на шее: как сохранить их красоту и блеск
10. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
11. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
12. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
13. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
14. Лет 15 так делаю!
15. 20 простых десертов из слоёного теста
16. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
17. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
18. 10 простых десертов из слоёного теста. 20 простых десертов из слоёного теста
19. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
20. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
21. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
22. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
23. Цветаевский пирог с абрикосами.
24. Пышные оладьи. Ингредиенты:
25. Куриные котлеты с плавленным сыром "Нежные".
26. Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе.
27. 3 рецепта десертов без выпечки: наслаждайтесь вкусом без усилий.
28. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
29. Солянка мясная сборная.
30. Пирожки картофельные "Бабушкины".
31. Мягкая сладкая булочка с шоколадной начинкой.
32. 4 дня и астраханская рыбка у вас дома.
33. 100 причин почему вы мои ЛП:
34. Домашние пельмени. Ингредиенты (на 150 штук:
35. Торт - рулет с корицей или очень большой "Синнабон"!
36. Лимончелло. Кремовый лимончелло (Crema di Limoncello).
37. Торт банановый. Банановый торт с шоколадной глазурью.
38. Оздоровить деток можно очень даже вкусно!
39. Почему мне раньше никто не сказал ….
40. Капустные котлеты. Капустные котлеты по этому рецепту получаются необычайно пышными и невероятно вкусными.
41. Сырно - сливочный пирог с брокколи.
42. Пышный корж на сметане.
43. Наливной пирог с сосисками и сыром.
44. Ветчинные рулетики с сыром.
45. Песочное печенье с ванилином.
46. Немецкий штрудель с орехами и вишней.
47. Ананасовый перевернутый пирог.
48. Миндально - абрикосовый пирог.
49. Шоколадный пирог с орехами и яблоками.
50. Яично - кокосовые кексы с ромом.