Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Морковный салат

Офтальмологи советуют смотреть время от времени на зеленый цвет, он очень полезен для глаз, успокаивающе действует на зрительные рецепторы и нервную систему в общем. Можно поставить около компьютера какое-нибудь комнатное растение, и периодически переводить на него взгляд.Занятия физкультурой увеличивают работоспособность мышц глаза и укрепляюще действуют на склеру. Легкая атлетика, плаванье, катание на лыжах помогут обрести здоровье не только глаз, но и организма в целом.Правильное питание и витамины – залог здоровья. Для глаз наиболее всего полезны черника, орехи, пивные дрожжи, бобовые и нежирная свинина. В них содержится витамин В2, который повышает остроту зрения. При его нехватке происходит воспаление слизистой оболочки глаз, начинается слезотечение.

Недоедать во время кормления нельзя. Так вы можете лишить малыша необходимых витаминов и даже спровоцировать появление в молоке токсинов. Ежедневное грудное вскармливание потребует много энергии — примерно 500 ккал в день. «Стоит помнить, что грудное молоко получается из лимфы и крови матери, поэтому все косерванты, красители и стабилизаторы могут попадать в грудное молоко, вызывая негативные реакции (в том числе и кожные) у ребенка, — говорит Евгения Маевская. — Поэтому выстраивать своё питание нужно с минимумом таких продуктов, а лучше исключить. Для плавного снижения веса нужно снизить калорийность примерно на 300-350 ккал от исходного, учитывая, что с грудным молоком у женщины выделяется до 40 г жира в сутки и тогда процесс снижения веса не заставит себя ждать».

Ингредиенты:
Морковь - 4-5 штук (среднего размера).
Яйца вареные - 5-6 штук.
Чеснок - 2-3 зубчиков.
Сметана - 1-2 Ст. Ложек.
Соль - 1-2 щепоток (по вкусу).

Приготовление:
Морковку чистим и мы натираем на терке среднего размера.
Очищаем яйца и либо натираем на той же терке, либо нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем в салатник к моркови.
Зубчики чеснока очищаем и измельчаем давилкой.
Салат из моркови с яйцом и сметаной. Морковный салат с яйцомДобавляем к моркови с яйцами чеснок, соль и сметаной. Все хорошо перемешиваем и наш салат готов приятного аппетита!

Как приготовить салат "Оливье"

Оливье – один из самых популярных салатов в России и других странах еще с советских времен.
Существует много вариаций на тему оливье и практически каждая хозяйка готовит его по-разному.
Классическим вариантом в советской интерпретации считается оливье с вареной (молочной или докторской) колбасой.

Наиболее популярный рецепт салата "оливье", который считается классическим в странах постсоветского пространства "

Ингредиенты
картофель (2-3 шт),
морковь (2 шт),
яйца (5-6 шт),
лук (2 шт),
консервированный горошек (1 банка),
вареная колбаса (400 гр),
маринованные (соленые) огурцы (2-3 шт),
майонез (150 гр), з
зелень и специи по вкусу.

Можно ли приготовить салаты по этим рецептам для большого количества людей. 20 дешевых и простых салатов на скорую руку

Продукты (на 4 порции).
- Ветчина - 300 г.
- Яйца куриные - 4 шт.
- Помидоры - 2 шт.
- Капуста пекинская - 300 г.
- Кукуруза консервированная - 200 г.
- Масло оливковое - 2-3 ст. Ложки или майонез - 100 г.
- Соль - по вкусу.
- Перец - по вкусу.

Очень вкусный салатик для любителей печени.
Несмотря на наличие в салате печени, он получается сочный, а еще нежный и пикантный.

Ингредиенты:

Салат на зиму обалденный. 10 вкуснейших салатов на зиму!

1. овощной салат на зиму.

Ингредиенты.

1 кг - баклажанов.
1 кг - кабачков.
1 кг - сладкого перца.
1 кг - моркови.
1, 5 кг - помидоров.
70 мл 9%-ного уксуса.
200 г - чеснока.
500 г - растительного масла.
200 г - сахара.
70 г - соли.
Зелень.

Как приготовить.

Ингредиенты:
1. 200 грамм отваренного мяса.
2. 4 вареных яйца.

3. 150 грамм маринованных шампиньонов.
4. 2 малосольных огурца.
5. 50 грамм тертого сыра.
6. майонез и орехи для украшения.

Ингредиенты:

Консервированная рыба по вкусу (в масле или натуральная) 1 банка.
Картошка отварная 2 шт.
Морковь отварная 1 шт.
Лук красный 1 шт.
Яйца вареные 3 шт.
Огурцы маринованные (или соленые) 2 шт.
Для заправки сметана, майонез, несладкий йогурт (в общем по вкусу).
Соль и перец по вкусу.
Немного сыра и зелени для украшения.

Способ приготовления:

Ингредиенты:
- 200 г отваренного мяса;.
- 4 вареных яйца;.
- 150 г маринованных шампиньонов;.
- 2 малосольных огурца;.
- 50 г тертого сыра;.
- Майонез и орехи для украшения.

Приготовление:
Нарежьте маленькими кубиками малосольные огурцы, яйца и мясо. Затем разрежьте на четыре части каждый шампиньон.
Салат сытый гость рецепт. Смешайте все нарезанные составные салата, добавьте тертый сыр, и заправьте все это майонезом. Выложите салат "Сытый Гость" в красивое блюдо, и украсьте его тертым сыром и орехами.
Кстати, сыр в этот салат можно не тереть, а нарезать кубиками, тогда сырная нотка будет более выраженной. Приятного аппетита!

Вот новый салатик. И то, ничего варить не надо, все порезал и готово!

Ингредиенты (всего по вкусу:

Сырая морковь.
Колбаса.Маринованные огурцы.Консервированный зеленый горошек.Консервированная кукуруза.Свежие огурцы.

Приготовление:

Морковь и свежий огурец натереть на крупной терке, колбасу и маринованный огурец порезать соломкой. Все смешать, заправить майонезом.
Салат, который не надо варить.Не плохой салатик получился. Хрустящий. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
2. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
3. Влияние щитовидной железы на репродуктивную функцию у женщин: что нужно знать
4. Секреты похудения для женщин после 40 от профессиональных диетологов
5. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
6. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
7. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов
8. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
9. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
10. Быстрые ленивые пельмени.
11. ТОП-7 закусок из слоеного теста. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
12. Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Слоено-дрожжевое тесто быстрого приготовления
13. ТОП-10 погружных блендеров Bosch. Рейтинг ТОП 10 блендеров «Bosch»
14. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
15. Пирожки на кефире.
16. Слоёные трубочки с малиной.
17. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
18. Сытный пирог - это потрясающе!
19. Белковый крем (заварной).
20. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
21. Котлеты с невероятно вкусной начинкой.
22. Пирожное "картошка". Прямиком из детства.
23. Салат мореман. Ингредиенты:
24. Секреты приготовления майонеза венчиком без блендера: шаг за шагом
25. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
26. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
27. Пирожки из творожного теста. Пирожки жаренные на сковородке из творожного теста с яблоками.
28. Печеночный торт с грибами. Печёночный торт с грибами.
29. Малиновый зефир на желатине. Малиновый зефир? На 100 грамм - ккал
30. Украшения из карамели. Рецепт украшения из карамели для тортов и пирожных.
31. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?
32. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
33. Артикуляционная гимнастика. Толстые внуки приехали в гости (надуваем щёки), с ними худые - лишь кожа да кости (мы втягиваем щёки.
34. Салат с корейской морковью, который взорвал мой директ.
35. Горячий апельсиновый напиток.
36. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
37. Штрудель из слоеного теста с мясным фаршем.
38. Открытый пирог с ванильно - шоколадной начинкой.
39. Медовое печенье - вкуснота за чашечкой чая!
40. Сырно - кефирные лепешки с паприкой.
41. Шоколадно - вишневое печенье.
42. Яично - кокосовые кексы с ромом.
43. Гречкa с овощами.
44. Кефирно - яичные оладьи с зеленым луком.
45. Кофейно - овсяное печенье с пряностями.
46. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
47. Кабачки, тушеные в сметанном соусе.
48. Ванильно - манные кексы с сухофруктами.
49. Курник на песочном тесте.
50. Мы закатывaем помидоры без уксуса.