Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Морковный салат

Офтальмологи советуют смотреть время от времени на зеленый цвет, он очень полезен для глаз, успокаивающе действует на зрительные рецепторы и нервную систему в общем. Можно поставить около компьютера какое-нибудь комнатное растение, и периодически переводить на него взгляд.Занятия физкультурой увеличивают работоспособность мышц глаза и укрепляюще действуют на склеру. Легкая атлетика, плаванье, катание на лыжах помогут обрести здоровье не только глаз, но и организма в целом.Правильное питание и витамины – залог здоровья. Для глаз наиболее всего полезны черника, орехи, пивные дрожжи, бобовые и нежирная свинина. В них содержится витамин В2, который повышает остроту зрения. При его нехватке происходит воспаление слизистой оболочки глаз, начинается слезотечение.

Недоедать во время кормления нельзя. Так вы можете лишить малыша необходимых витаминов и даже спровоцировать появление в молоке токсинов. Ежедневное грудное вскармливание потребует много энергии — примерно 500 ккал в день. «Стоит помнить, что грудное молоко получается из лимфы и крови матери, поэтому все косерванты, красители и стабилизаторы могут попадать в грудное молоко, вызывая негативные реакции (в том числе и кожные) у ребенка, — говорит Евгения Маевская. — Поэтому выстраивать своё питание нужно с минимумом таких продуктов, а лучше исключить. Для плавного снижения веса нужно снизить калорийность примерно на 300-350 ккал от исходного, учитывая, что с грудным молоком у женщины выделяется до 40 г жира в сутки и тогда процесс снижения веса не заставит себя ждать».

Ингредиенты:
Морковь - 4-5 штук (среднего размера).
Яйца вареные - 5-6 штук.
Чеснок - 2-3 зубчиков.
Сметана - 1-2 Ст. Ложек.
Соль - 1-2 щепоток (по вкусу).

Приготовление:
Морковку чистим и мы натираем на терке среднего размера.
Очищаем яйца и либо натираем на той же терке, либо нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем в салатник к моркови.
Зубчики чеснока очищаем и измельчаем давилкой.
Салат из моркови с яйцом и сметаной. Морковный салат с яйцомДобавляем к моркови с яйцами чеснок, соль и сметаной. Все хорошо перемешиваем и наш салат готов приятного аппетита!

Как приготовить салат "Оливье"

Оливье – один из самых популярных салатов в России и других странах еще с советских времен.
Существует много вариаций на тему оливье и практически каждая хозяйка готовит его по-разному.
Классическим вариантом в советской интерпретации считается оливье с вареной (молочной или докторской) колбасой.

Наиболее популярный рецепт салата "оливье", который считается классическим в странах постсоветского пространства "

Ингредиенты
картофель (2-3 шт),
морковь (2 шт),
яйца (5-6 шт),
лук (2 шт),
консервированный горошек (1 банка),
вареная колбаса (400 гр),
маринованные (соленые) огурцы (2-3 шт),
майонез (150 гр), з
зелень и специи по вкусу.

Можно ли приготовить салаты по этим рецептам для большого количества людей. 20 дешевых и простых салатов на скорую руку

Продукты (на 4 порции).
- Ветчина - 300 г.
- Яйца куриные - 4 шт.
- Помидоры - 2 шт.
- Капуста пекинская - 300 г.
- Кукуруза консервированная - 200 г.
- Масло оливковое - 2-3 ст. Ложки или майонез - 100 г.
- Соль - по вкусу.
- Перец - по вкусу.

Очень вкусный салатик для любителей печени.
Несмотря на наличие в салате печени, он получается сочный, а еще нежный и пикантный.

Ингредиенты:

Салат на зиму обалденный. 10 вкуснейших салатов на зиму!

1. овощной салат на зиму.

Ингредиенты.

1 кг - баклажанов.
1 кг - кабачков.
1 кг - сладкого перца.
1 кг - моркови.
1, 5 кг - помидоров.
70 мл 9%-ного уксуса.
200 г - чеснока.
500 г - растительного масла.
200 г - сахара.
70 г - соли.
Зелень.

Как приготовить.

Ингредиенты:
1. 200 грамм отваренного мяса.
2. 4 вареных яйца.

3. 150 грамм маринованных шампиньонов.
4. 2 малосольных огурца.
5. 50 грамм тертого сыра.
6. майонез и орехи для украшения.

Ингредиенты:

Консервированная рыба по вкусу (в масле или натуральная) 1 банка.
Картошка отварная 2 шт.
Морковь отварная 1 шт.
Лук красный 1 шт.
Яйца вареные 3 шт.
Огурцы маринованные (или соленые) 2 шт.
Для заправки сметана, майонез, несладкий йогурт (в общем по вкусу).
Соль и перец по вкусу.
Немного сыра и зелени для украшения.

Способ приготовления:

Ингредиенты:
- 200 г отваренного мяса;.
- 4 вареных яйца;.
- 150 г маринованных шампиньонов;.
- 2 малосольных огурца;.
- 50 г тертого сыра;.
- Майонез и орехи для украшения.

Приготовление:
Нарежьте маленькими кубиками малосольные огурцы, яйца и мясо. Затем разрежьте на четыре части каждый шампиньон.
Салат сытый гость рецепт. Смешайте все нарезанные составные салата, добавьте тертый сыр, и заправьте все это майонезом. Выложите салат "Сытый Гость" в красивое блюдо, и украсьте его тертым сыром и орехами.
Кстати, сыр в этот салат можно не тереть, а нарезать кубиками, тогда сырная нотка будет более выраженной. Приятного аппетита!

Вот новый салатик. И то, ничего варить не надо, все порезал и готово!

Ингредиенты (всего по вкусу:

Сырая морковь.
Колбаса.Маринованные огурцы.Консервированный зеленый горошек.Консервированная кукуруза.Свежие огурцы.

Приготовление:

Морковь и свежий огурец натереть на крупной терке, колбасу и маринованный огурец порезать соломкой. Все смешать, заправить майонезом.
Салат, который не надо варить.Не плохой салатик получился. Хрустящий. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
2. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
3. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
4. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
5. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
6. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
7. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
8. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
9. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
10. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
11. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
12. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
13. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
14. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
15. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
16. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
17. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
18. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
19. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
20. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
21. Купаты с подливой на сковороде.
22. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
23. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
24. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
26. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
27. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
28. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
29. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
30. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
31. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
32. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
33. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
34. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
35. Татьяна Буланова: где узнать о предстоящих выступлениях
36. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
37. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
38. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
39. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
40. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
41. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
42. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
43. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
44. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
45. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
46. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
47. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
48. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
49. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
50. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы