Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Морковный салат

Офтальмологи советуют смотреть время от времени на зеленый цвет, он очень полезен для глаз, успокаивающе действует на зрительные рецепторы и нервную систему в общем. Можно поставить около компьютера какое-нибудь комнатное растение, и периодически переводить на него взгляд.Занятия физкультурой увеличивают работоспособность мышц глаза и укрепляюще действуют на склеру. Легкая атлетика, плаванье, катание на лыжах помогут обрести здоровье не только глаз, но и организма в целом.Правильное питание и витамины – залог здоровья. Для глаз наиболее всего полезны черника, орехи, пивные дрожжи, бобовые и нежирная свинина. В них содержится витамин В2, который повышает остроту зрения. При его нехватке происходит воспаление слизистой оболочки глаз, начинается слезотечение.

Недоедать во время кормления нельзя. Так вы можете лишить малыша необходимых витаминов и даже спровоцировать появление в молоке токсинов. Ежедневное грудное вскармливание потребует много энергии — примерно 500 ккал в день. «Стоит помнить, что грудное молоко получается из лимфы и крови матери, поэтому все косерванты, красители и стабилизаторы могут попадать в грудное молоко, вызывая негативные реакции (в том числе и кожные) у ребенка, — говорит Евгения Маевская. — Поэтому выстраивать своё питание нужно с минимумом таких продуктов, а лучше исключить. Для плавного снижения веса нужно снизить калорийность примерно на 300-350 ккал от исходного, учитывая, что с грудным молоком у женщины выделяется до 40 г жира в сутки и тогда процесс снижения веса не заставит себя ждать».

Ингредиенты:
Морковь - 4-5 штук (среднего размера).
Яйца вареные - 5-6 штук.
Чеснок - 2-3 зубчиков.
Сметана - 1-2 Ст. Ложек.
Соль - 1-2 щепоток (по вкусу).

Приготовление:
Морковку чистим и мы натираем на терке среднего размера.
Очищаем яйца и либо натираем на той же терке, либо нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем в салатник к моркови.
Зубчики чеснока очищаем и измельчаем давилкой.
Салат из моркови с яйцом и сметаной. Морковный салат с яйцомДобавляем к моркови с яйцами чеснок, соль и сметаной. Все хорошо перемешиваем и наш салат готов приятного аппетита!

Как приготовить салат "Оливье"

Оливье – один из самых популярных салатов в России и других странах еще с советских времен.
Существует много вариаций на тему оливье и практически каждая хозяйка готовит его по-разному.
Классическим вариантом в советской интерпретации считается оливье с вареной (молочной или докторской) колбасой.

Наиболее популярный рецепт салата "оливье", который считается классическим в странах постсоветского пространства "

Ингредиенты
картофель (2-3 шт),
морковь (2 шт),
яйца (5-6 шт),
лук (2 шт),
консервированный горошек (1 банка),
вареная колбаса (400 гр),
маринованные (соленые) огурцы (2-3 шт),
майонез (150 гр), з
зелень и специи по вкусу.

Можно ли приготовить салаты по этим рецептам для большого количества людей. 20 дешевых и простых салатов на скорую руку

Продукты (на 4 порции).
- Ветчина - 300 г.
- Яйца куриные - 4 шт.
- Помидоры - 2 шт.
- Капуста пекинская - 300 г.
- Кукуруза консервированная - 200 г.
- Масло оливковое - 2-3 ст. Ложки или майонез - 100 г.
- Соль - по вкусу.
- Перец - по вкусу.

Очень вкусный салатик для любителей печени.
Несмотря на наличие в салате печени, он получается сочный, а еще нежный и пикантный.

Ингредиенты:

Салат на зиму обалденный. 10 вкуснейших салатов на зиму!

1. овощной салат на зиму.

Ингредиенты.

1 кг - баклажанов.
1 кг - кабачков.
1 кг - сладкого перца.
1 кг - моркови.
1, 5 кг - помидоров.
70 мл 9%-ного уксуса.
200 г - чеснока.
500 г - растительного масла.
200 г - сахара.
70 г - соли.
Зелень.

Как приготовить.

Ингредиенты:
1. 200 грамм отваренного мяса.
2. 4 вареных яйца.

3. 150 грамм маринованных шампиньонов.
4. 2 малосольных огурца.
5. 50 грамм тертого сыра.
6. майонез и орехи для украшения.

Ингредиенты:

Консервированная рыба по вкусу (в масле или натуральная) 1 банка.
Картошка отварная 2 шт.
Морковь отварная 1 шт.
Лук красный 1 шт.
Яйца вареные 3 шт.
Огурцы маринованные (или соленые) 2 шт.
Для заправки сметана, майонез, несладкий йогурт (в общем по вкусу).
Соль и перец по вкусу.
Немного сыра и зелени для украшения.

Способ приготовления:

Ингредиенты:
- 200 г отваренного мяса;.
- 4 вареных яйца;.
- 150 г маринованных шампиньонов;.
- 2 малосольных огурца;.
- 50 г тертого сыра;.
- Майонез и орехи для украшения.

Приготовление:
Нарежьте маленькими кубиками малосольные огурцы, яйца и мясо. Затем разрежьте на четыре части каждый шампиньон.
Салат сытый гость рецепт. Смешайте все нарезанные составные салата, добавьте тертый сыр, и заправьте все это майонезом. Выложите салат "Сытый Гость" в красивое блюдо, и украсьте его тертым сыром и орехами.
Кстати, сыр в этот салат можно не тереть, а нарезать кубиками, тогда сырная нотка будет более выраженной. Приятного аппетита!

Вот новый салатик. И то, ничего варить не надо, все порезал и готово!

Ингредиенты (всего по вкусу:

Сырая морковь.
Колбаса.Маринованные огурцы.Консервированный зеленый горошек.Консервированная кукуруза.Свежие огурцы.

Приготовление:

Морковь и свежий огурец натереть на крупной терке, колбасу и маринованный огурец порезать соломкой. Все смешать, заправить майонезом.
Салат, который не надо варить.Не плохой салатик получился. Хрустящий. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
4. Сырные лепешки "Пикантные".
5. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
6. Тoрт без выпечки.
7. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
8. Пышные кексики без яиц.
9. Очень вкусный pецепт печени!
10. Каpтофельные галушки сжареным луком.
11. Чебуречки на заварном тесте.
12. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
13. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
14. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
15. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
16. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
17. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
18. Оладьи из брокколи и сыром.
19. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
20. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
21. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
22. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
23. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
24. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
25. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
26. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
27. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
28. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
29. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
30. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
31. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
32. Забудьте о магазинной селедке!
33. Плов сo свининой.
34. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
35. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
36. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
37. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
38. Слоеные "Ушки" на закуску.
39. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
40. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
41. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
42. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
43. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
44. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
45. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
46. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
47. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
48. Как лучше спланировать маршрут по городу
49. Менструальные изменения и их влияние на вес
50. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения