Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Морковный салат

Офтальмологи советуют смотреть время от времени на зеленый цвет, он очень полезен для глаз, успокаивающе действует на зрительные рецепторы и нервную систему в общем. Можно поставить около компьютера какое-нибудь комнатное растение, и периодически переводить на него взгляд.Занятия физкультурой увеличивают работоспособность мышц глаза и укрепляюще действуют на склеру. Легкая атлетика, плаванье, катание на лыжах помогут обрести здоровье не только глаз, но и организма в целом.Правильное питание и витамины – залог здоровья. Для глаз наиболее всего полезны черника, орехи, пивные дрожжи, бобовые и нежирная свинина. В них содержится витамин В2, который повышает остроту зрения. При его нехватке происходит воспаление слизистой оболочки глаз, начинается слезотечение.

Недоедать во время кормления нельзя. Так вы можете лишить малыша необходимых витаминов и даже спровоцировать появление в молоке токсинов. Ежедневное грудное вскармливание потребует много энергии — примерно 500 ккал в день. «Стоит помнить, что грудное молоко получается из лимфы и крови матери, поэтому все косерванты, красители и стабилизаторы могут попадать в грудное молоко, вызывая негативные реакции (в том числе и кожные) у ребенка, — говорит Евгения Маевская. — Поэтому выстраивать своё питание нужно с минимумом таких продуктов, а лучше исключить. Для плавного снижения веса нужно снизить калорийность примерно на 300-350 ккал от исходного, учитывая, что с грудным молоком у женщины выделяется до 40 г жира в сутки и тогда процесс снижения веса не заставит себя ждать».

Ингредиенты:
Морковь - 4-5 штук (среднего размера).
Яйца вареные - 5-6 штук.
Чеснок - 2-3 зубчиков.
Сметана - 1-2 Ст. Ложек.
Соль - 1-2 щепоток (по вкусу).

Приготовление:
Морковку чистим и мы натираем на терке среднего размера.
Очищаем яйца и либо натираем на той же терке, либо нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем в салатник к моркови.
Зубчики чеснока очищаем и измельчаем давилкой.
Салат из моркови с яйцом и сметаной. Морковный салат с яйцомДобавляем к моркови с яйцами чеснок, соль и сметаной. Все хорошо перемешиваем и наш салат готов приятного аппетита!

Как приготовить салат "Оливье"

Оливье – один из самых популярных салатов в России и других странах еще с советских времен.
Существует много вариаций на тему оливье и практически каждая хозяйка готовит его по-разному.
Классическим вариантом в советской интерпретации считается оливье с вареной (молочной или докторской) колбасой.

Наиболее популярный рецепт салата "оливье", который считается классическим в странах постсоветского пространства "

Ингредиенты
картофель (2-3 шт),
морковь (2 шт),
яйца (5-6 шт),
лук (2 шт),
консервированный горошек (1 банка),
вареная колбаса (400 гр),
маринованные (соленые) огурцы (2-3 шт),
майонез (150 гр), з
зелень и специи по вкусу.

Можно ли приготовить салаты по этим рецептам для большого количества людей. 20 дешевых и простых салатов на скорую руку

Продукты (на 4 порции).
- Ветчина - 300 г.
- Яйца куриные - 4 шт.
- Помидоры - 2 шт.
- Капуста пекинская - 300 г.
- Кукуруза консервированная - 200 г.
- Масло оливковое - 2-3 ст. Ложки или майонез - 100 г.
- Соль - по вкусу.
- Перец - по вкусу.

Очень вкусный салатик для любителей печени.
Несмотря на наличие в салате печени, он получается сочный, а еще нежный и пикантный.

Ингредиенты:

Салат на зиму обалденный. 10 вкуснейших салатов на зиму!

1. овощной салат на зиму.

Ингредиенты.

1 кг - баклажанов.
1 кг - кабачков.
1 кг - сладкого перца.
1 кг - моркови.
1, 5 кг - помидоров.
70 мл 9%-ного уксуса.
200 г - чеснока.
500 г - растительного масла.
200 г - сахара.
70 г - соли.
Зелень.

Как приготовить.

Ингредиенты:
1. 200 грамм отваренного мяса.
2. 4 вареных яйца.

3. 150 грамм маринованных шампиньонов.
4. 2 малосольных огурца.
5. 50 грамм тертого сыра.
6. майонез и орехи для украшения.

Ингредиенты:

Консервированная рыба по вкусу (в масле или натуральная) 1 банка.
Картошка отварная 2 шт.
Морковь отварная 1 шт.
Лук красный 1 шт.
Яйца вареные 3 шт.
Огурцы маринованные (или соленые) 2 шт.
Для заправки сметана, майонез, несладкий йогурт (в общем по вкусу).
Соль и перец по вкусу.
Немного сыра и зелени для украшения.

Способ приготовления:

Ингредиенты:
- 200 г отваренного мяса;.
- 4 вареных яйца;.
- 150 г маринованных шампиньонов;.
- 2 малосольных огурца;.
- 50 г тертого сыра;.
- Майонез и орехи для украшения.

Приготовление:
Нарежьте маленькими кубиками малосольные огурцы, яйца и мясо. Затем разрежьте на четыре части каждый шампиньон.
Салат сытый гость рецепт. Смешайте все нарезанные составные салата, добавьте тертый сыр, и заправьте все это майонезом. Выложите салат "Сытый Гость" в красивое блюдо, и украсьте его тертым сыром и орехами.
Кстати, сыр в этот салат можно не тереть, а нарезать кубиками, тогда сырная нотка будет более выраженной. Приятного аппетита!

Вот новый салатик. И то, ничего варить не надо, все порезал и готово!

Ингредиенты (всего по вкусу:

Сырая морковь.
Колбаса.Маринованные огурцы.Консервированный зеленый горошек.Консервированная кукуруза.Свежие огурцы.

Приготовление:

Морковь и свежий огурец натереть на крупной терке, колбасу и маринованный огурец порезать соломкой. Все смешать, заправить майонезом.
Салат, который не надо варить.Не плохой салатик получился. Хрустящий. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
2. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
3. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
4. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
5. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
6. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
7. Суп сливочный с креветками.
8. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
9. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
10. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
11. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
12. Пончики на кефире.
13. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
14. Слоеные "Ушки" на закуску.
15. Постный суп - пюре из горохa.
16. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
17. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
18. Курочка под шубкой.
19. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
20. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
21. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
22. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
23. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
24. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
25. Какие рекорды и достижения связаны с городом
26. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
27. Проблема лишнего веса при менопаузе: как справиться с изменениями в организме
28. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
29. Освободитесь от токсинов: 5-дневный детокс-программа Eat&Fit
30. Курица, запеченная с имбирем и апельсинами.
31. Профессиональные советы: правила питания после 40
32. Очень нежный и вкусный салат.
33. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
34. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
35. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
36. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
37. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
38. Алгоритмы ведения больных острым и хроническим панкреатитом. Аннотация
39. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
40. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
41. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
42. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
43. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
44. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
45. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
46. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
47. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
48. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
49. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
50. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30