Похудения для людей | Шедевры кулинарии

05.04.2024 в 01:00

Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
2. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
3. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
4. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
5. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
6. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
7. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
8. Сок или смузи: какой напиток лучше выбрать для здоровья
9. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
10. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
11. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
12. Вкусные и полезные постные смузи рецепты для блендера
13. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
14. Соки: это ли они заменители фруктов
15. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
16. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
17. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
18. 5 быстрых рецептов слоеного теста. Рецепты с готовым слоёным бездрожжевым тестом
19. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
20. Торт "Вишня - Шоколад".
21. Запеканка из кабачков и фарша.
22. Куриное Филе в сливках с перцем.
23. Пирог "Замарашка" с черникой.
24. Густой суп "Харчо".
25. Салат из шампиньонов.
26. Как приготовить идеальный капуччино: секреты мастерства от итальянских бариста.
27. Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе.
28. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
29. Куриные бёдра с картошкой в духовке.
30. Слойки с яйцом ветчиной и сыром из слоеного теста.
31. Очищение полынью. Очистка организма. Полынь горькая.
32. Торт банановый. Банановый торт с шоколадной глазурью.
33. Чипсы из апельсина.
34. Печенье "Творожные Ушки" как в детстве.
35. Рулетики из индейки в беконе.
36. Запеченный лосось с цитрусовым соусом и фенхелем.
37. Засолка красной икры.
38. Кулебяка. Кулебяка - является традиционным старорусским блюдом, походит на пирог, но с более тонким тестом и с начинкой из различных ингредиентов.
39. Ванильные шарики со сгущенкой.
40. Мы предлагаем рецепт очень вкусного десерта.
41. Мясо для бутербродов.
42. Пирожки с творогом и зеленью.
43. Сырный пирог из слоеного теста.
44. Сметанное печенье с шоколадом.
45. Морковный торт. В составе:
46. Самый вкусный шоколадный крем.
47. Овощной кекс с зеленью.
48. Сельдь пряного посола.
49. Шоколадный пирог с орехами и яблоками.
50. Финские картофельные лепёшки.