Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Похудения для людей

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
2. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
3. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
4. Смузи в измельчителе можно делать. Виды
5. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
6. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
7. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
8. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
9. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
10. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
11. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
12. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
13. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
14. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
15. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
16. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
17. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
18. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
19. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
20. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
21. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
22. Творожные пончики. Вам потребуется:
23. Лет 15 так делаю!
24. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
25. Рейтинг топ 7 лучших погружных блендеров для дома. ТОП-7 погружных блендеров для дома: какой купить, характеристики, отзывы
26. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
27. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
28. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
29. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
30. Сытный пирог - это потрясающе!
31. "Павловское" печенье слоеное, хрустящее и сахарное.
32. Классификация стейков: основные виды и их особенности
33. Печёночно - картофельные котлеты.
34. Паста - пирог. Ингредиенты:
35. Грибной рассольник. Вкусный наваристый суп с лесными грибами.
36. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
37. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
38. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
39. Салат с огурцом, яйцом и горошком.
40. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.
41. Курица с гречкой в духовке диетическая. Аппетитная гречка с курицей в духовке.
42. Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.
43. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
44. Уралма - блюдо татарской кухни.
45. Кекс с карамелизированными яблоками. Кекс с карамелизованными яблоками.
46. Ленивые куриные голубцы.
47. Салат с печенью трески.
48. Печеночный торт со сметаной. Печеночный торт со сметанным соусом.
49. Артикуляционная гимнастика. Толстые внуки приехали в гости (надуваем щёки), с ними худые - лишь кожа да кости (мы втягиваем щёки.
50. Меренговый рулет с малиной.

Персональная подборка для вас