Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Результат в похудении

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
2. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
3. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
4. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
5. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
6. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
7. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
8. Потрясающе нежные творожные булочки!
9. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
10. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
11. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
12. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
13. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
14. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
15. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
16. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
17. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
18. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
19. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
20. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
21. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
22. Как правильно питаться после 40 лет:
23. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
24. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
25. Узлы и рак щитовидной железы: основные советы для пациентов
26. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
27. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2982. Описание модели
28. ТОП-16 лучших погружных блендеров. ТОП-25 погружных блендеров для дома
29. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
30. Рейтинг погружных блендеров 2021 года топ лучших по отзывам. Основные критерии выбора
31. Запеканка из кабачков и фарша.
32. Медово - лимонные куриные грудки.
33. Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком.
34. Кабачковые оладьи с ветчиной и сыром.
35. Плюсы покупки книг с промокодами
36. Нежные куриные оладушки на кефире.
37. Три простых салатика с кальмарами.
38. Картофельная запеканка с фаршем.
39. Аджарские хачапури - ачарули.
40. Кекс с изюмом.
41. Салат "Николь" с куриной грудкой.
42. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
43. Как вырастить лимонное дерево в чашке.
44. Характер по форме ногтя. Характер по форме ногтей.
45. Борщ классический рецепт.
46. Рогалики просто тают во рту. Рецепт очень вкусных, мягких, рассыпчатых рогаликов.
47. Салат "Апельсиновая Долька".
48. Трайфл брауни с малиной и мороженым.
49. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
50. Морковный пирог с цитрусами.

Персональная подборка для вас