Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Цветная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Капуста - универсальный продукт, с которым можно делать множество кулинарных действий: тушить, мариновать, жарить. Здесь представлена хрустящая маринованная капуста по - гурийски в багровых приятных тонах, за счет наличия свеклы.

Капуста белокочанная - 1, 3 кг.
Свекла - 1 шт.
Чеснок - 6 зуб.
Уксус - 200 мл.
Сахар - 3/4 ст.
Гвоздика - 4 шт.
Перец душистый горошком - 4 шт.
Перец горошком - 4 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - 1 ст. л.

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Капуста получается очень вкусной и моментально "Сметается" со стола! Минимум продуктов, минимум затрат, минимум ваших усилий и максимум удовольствия! Особенно с шашлычком да с картошечкой можно и с водочкой просто улёт! Всем мы желаем наслаждения!

1. остренькая капуста быстрого приготовления - 15 мин!

Последние обновления на сайте:

1. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
2. Её зовут ора.
3. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
4. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
5. Состав на 10 штук:
6. Куриные рулеты с омлетом.
7. "Не собираюсь останавливаться!
8. Салат с горбушей и горошком.
9. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
10. Соус к чему угодно.
11. Сладкие булочки. Ингредиенты:
12. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
13. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
14. Мясная запеканка. Просто вкусно.
15. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
16. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
17. Грузинская кухня - "Чашушули".
18. Французский десерт, который тает во рту.
19. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
20. Напиток "Тархун" домашний.
21. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
22. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
23. Яблочный пирог просто распадается во рту.
24. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
25. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
26. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
27. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
28. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
29. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
30. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
31. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
32. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
33. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
34. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
35. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
36. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
37. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
38. Какие культурные проекты реализуются в городе
39. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
40. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
41. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
42. Можно ли детям пить газировку
43. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
44. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
45. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
46. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
47. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
48. Какие рекорды и достижения связаны с городом
49. Лучшие чизкейки без выпечки.
50. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать

Персональная подборка для вас