Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Цветная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Капуста - универсальный продукт, с которым можно делать множество кулинарных действий: тушить, мариновать, жарить. Здесь представлена хрустящая маринованная капуста по - гурийски в багровых приятных тонах, за счет наличия свеклы.

Капуста белокочанная - 1, 3 кг.
Свекла - 1 шт.
Чеснок - 6 зуб.
Уксус - 200 мл.
Сахар - 3/4 ст.
Гвоздика - 4 шт.
Перец душистый горошком - 4 шт.
Перец горошком - 4 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - 1 ст. л.

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Капуста получается очень вкусной и моментально "Сметается" со стола! Минимум продуктов, минимум затрат, минимум ваших усилий и максимум удовольствия! Особенно с шашлычком да с картошечкой можно и с водочкой просто улёт! Всем мы желаем наслаждения!

1. остренькая капуста быстрого приготовления - 15 мин!

Последние обновления на сайте:

1. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
2. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
3. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
4. Шоколадная колбаса с орехами.
5. Медовый пиpог с яблоками.
6. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
7. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
8. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
9. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
10. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
11. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
12. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
13. Самый быстрый торт.
14. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
15. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
16. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
17. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
18. Булочки со штрейзелем.
19. Пирог на кефире с курицей.
20. Простой пирог с ягодами.
21. Драники с мясом "Тяп - ляп".
22. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
23. Напиток "Тархун" домашний.
24. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
25. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
26. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
27. Вкусные оладьи без муки.
28. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
29. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
30. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
31. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
32. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
33. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
34. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
35. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
36. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
37. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
38. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
39. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
40. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
41. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
42. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
43. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
44. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
45. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
46. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
47. Хек с цветной капустой в духовке.
48. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
49. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
50. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.

Персональная подборка для вас