Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Цветная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Капуста - универсальный продукт, с которым можно делать множество кулинарных действий: тушить, мариновать, жарить. Здесь представлена хрустящая маринованная капуста по - гурийски в багровых приятных тонах, за счет наличия свеклы.

Капуста белокочанная - 1, 3 кг.
Свекла - 1 шт.
Чеснок - 6 зуб.
Уксус - 200 мл.
Сахар - 3/4 ст.
Гвоздика - 4 шт.
Перец душистый горошком - 4 шт.
Перец горошком - 4 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - 1 ст. л.

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Капуста получается очень вкусной и моментально "Сметается" со стола! Минимум продуктов, минимум затрат, минимум ваших усилий и максимум удовольствия! Особенно с шашлычком да с картошечкой можно и с водочкой просто улёт! Всем мы желаем наслаждения!

1. остренькая капуста быстрого приготовления - 15 мин!

Последние обновления на сайте:

1. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
2. Капустный салат в гоpячем маринаде.
3. Мы готовим по русски.
4. Апельсинавая баваруа без духовки!
5. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
6. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
7. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
8. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
9. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
10. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
11. Домашний хлеб. Ингредиенты:
12. Тесто из творога - лучшие рецепты.
13. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
14. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
15. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
16. Морковный салат с сыром.
17. Простой яблочный пирог.
18. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
19. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
20. Творожный торт "Слёзы Ангела".
21. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
22. Антрекоты с луком.
23. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
24. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
25. Тыквенный сок с апельсином.
26. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
27. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
28. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
29. 3 а несколько минут печенье!
30. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
31. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
32. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
33. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
34. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
35. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
36. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
37. Где расположен Красная площадь
38. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
39. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
40. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
41. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
42. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
43. Торт "Минутка" без выпечки.
44. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
45. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
46. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
47. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
48. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
49. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
50. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать

Персональная подборка для вас