Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Цветная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Капуста - универсальный продукт, с которым можно делать множество кулинарных действий: тушить, мариновать, жарить. Здесь представлена хрустящая маринованная капуста по - гурийски в багровых приятных тонах, за счет наличия свеклы.

Капуста белокочанная - 1, 3 кг.
Свекла - 1 шт.
Чеснок - 6 зуб.
Уксус - 200 мл.
Сахар - 3/4 ст.
Гвоздика - 4 шт.
Перец душистый горошком - 4 шт.
Перец горошком - 4 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - 1 ст. л.

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Капуста получается очень вкусной и моментально "Сметается" со стола! Минимум продуктов, минимум затрат, минимум ваших усилий и максимум удовольствия! Особенно с шашлычком да с картошечкой можно и с водочкой просто улёт! Всем мы желаем наслаждения!

1. остренькая капуста быстрого приготовления - 15 мин!

Последние обновления на сайте:

1. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
2. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
3. Секреты похудения для женщин после 40 от профессиональных диетологов
4. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
5. Удиви близких: 5 оригинальных рецептов с использованием готового слоеного теста
6. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
7. Вкусный и простой рецепт Наполеон торта из готового слоеного теста со сгущенкой
8. Рецепт салата с корейской морковкой и копченой курицей.
9. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
10. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
11. Эту аппетитную запеканку из куриного фарша оценит каждый.
12. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
13. Будущее настало: в Китае хирурги проводят операции удалённо - врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
14. Быстро и вкусно. 6.
15. Молочные коржики из детства.
16. Белковый крем (заварной).
17. Торт шоко - банан.
18. Классификация стейков: основные виды и их особенности
19. Паштет из авокадо.
20. Торт нежнее, чем молочная девочка.
21. Рожает женщина, к ней спускается ангел и говорит: - хочешь, чтоб отец твоего ребенка испытывал половину твоей боли, когда ты будешь рожать?
22. Уралма - блюдо татарской кухни.
23. Пюре из айвы на зиму.
24. Кекс с карамелизированными яблоками. Кекс с карамелизованными яблоками.
25. Булочки гуцулочки. Булки - гуцулки (с секретом).
26. Ленивые куриные голубцы.
27. Чужой мужчина есть Чужой, что в нем хорошего скажите.
28. Салат с копченой колбасой и морковью.
29. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
30. Крем банановый для торта. Банановый крем для торта: три рецепта как приготовить.
31. Курица в луковой шелухе. "Копченая" курятина в луковой шелухе.
32. Елочка из безе. Безе "Ёлочки". Ингредиенты:
33. Торт с творожным суфле. Творожный торт суфле.
34. Как приготовить салат с копчёной курицей: советы и рекомендации
35. Рецепт: торт "Черный Принц".
36. Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой.
37. Лимонный ликер. Ингредиенты:
38. Рецепт домашнего хлеба:
39. Искусство составления букета: секреты красивых и гармоничных композиций
40. Никто не верит, что я делаю колбасу одна!
41. Попробуйте трюк с банкой, и вы больше никогда не будете покупать хлeб!
42. Яблочный штрудель из слоеного теста.
43. Пирог "Зебра". Ингредиенты (на форму 21-26 см:
44. Тыквенный пирог с яблоками и пряностями.
45. Шаньги с творогом.
46. Самые быстрые в мире пончики!
47. Торт с черносливом и орехами.
48. Восточные баранки - кааким.
49. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
50. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения

Персональная подборка для вас