Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Цветная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Капуста - универсальный продукт, с которым можно делать множество кулинарных действий: тушить, мариновать, жарить. Здесь представлена хрустящая маринованная капуста по - гурийски в багровых приятных тонах, за счет наличия свеклы.

Капуста белокочанная - 1, 3 кг.
Свекла - 1 шт.
Чеснок - 6 зуб.
Уксус - 200 мл.
Сахар - 3/4 ст.
Гвоздика - 4 шт.
Перец душистый горошком - 4 шт.
Перец горошком - 4 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - 1 ст. л.

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Капуста получается очень вкусной и моментально "Сметается" со стола! Минимум продуктов, минимум затрат, минимум ваших усилий и максимум удовольствия! Особенно с шашлычком да с картошечкой можно и с водочкой просто улёт! Всем мы желаем наслаждения!

1. остренькая капуста быстрого приготовления - 15 мин!

Последние обновления на сайте:

1. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
2. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
3. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
4. Вкуснейший хлеб в духовке.
5. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
6. Мы готовим как в ресторане.
7. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
8. Суши филадельфия дома.
9. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
10. Творожный торт "Слёзы Ангела".
11. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
12. Тоpт из сссp.
13. Торт проще простого.
14. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
15. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
16. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
17. Майонез на перепелиных яйцах.
18. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
19. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
20. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
21. Классическое варенье из малины.
22. 3 а несколько минут печенье!
23. Твоpожно - вишневый пиpог.
24. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
25. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
26. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
27. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
28. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
29. "Я готов всё ей дать!
30. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
31. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
32. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
33. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
34. Headlines:
35. Суп сливочный с креветками.
36. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
37. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
38. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
39. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
40. Салат с куриной грудкой.
41. Заливной пирог с мясом.
42. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
43. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
44. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
45. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
46. Смузи без блендера: легко и полезно
47. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
48. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
49. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
50. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни

Персональная подборка для вас