Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
2. А что у нас к обеду?
3. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
4. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
5. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
6. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
7. Квашенная капуста. Необходимое.
8. Суп C жapеным mяcоm.
9. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
10. Английский чизкейк. Ингредиенты:
11. Булочки со штрейзелем.
12. Картофельные котлеты с укропом.
13. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
14. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
15. Вкуснейшее чебуречное тесто.
16. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
17. Идеальный пышный бисквит для тортов.
18. Картофельная запеканка с рыбой.
19. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
20. Клубничный крем. Ингредиенты:
21. Клубнично - банановый смузи.
22. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
23. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
24. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
25. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
26. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
27. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
28. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
29. Какие стили архитектуры преобладают в городе
30. Варенье из слив половинками.
31. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
32. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
33. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
34. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
35. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
36. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
37. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
38. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
39. Подлива из курицы со сметаной.
40. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
41. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
42. Свекольный суп - пюрe.
43. Салат со свёклой и кальмарами.
44. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
45. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
46. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
47. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
48. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
49. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
50. Грузинская острая аджика: рецепт!

Персональная подборка для вас