Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
2. Салат "Грибной С Потрошками".
3. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
4. Крем - суп из запечённoй тыквы.
5. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
6. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
7. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
8. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
9. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
11. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
12. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
13. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
14. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
15. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
16. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
17. Эчпочмак с мясом.
18. Картофельные оладьи на дрожжах.
19. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
20. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
21. Лабораторные методы диагностики заболеваний щитовидной железы
22. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
23. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
24. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
25. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
26. Домашний меренговый рулет с фисташкой.
27. Старше 45: оптимальное питание для женщин
28. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
29. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
30. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
31. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
32. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
33. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
34. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
35. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
36. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
37. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
38. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
39. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
40. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
41. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
42. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
43. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5
44. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
45. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
46. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
47. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
48. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
49. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
50. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией

Персональная подборка для вас