Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
2. Рецепт домашнего хлеба.
3. Слоеный салат "Орхидея".
4. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
5. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
6. Салат "Амурский". Ингредиенты:
7. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
8. Сосиска в картофельной шубке.
9. Салат "Идеал". Ингредиенты:
10. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
11. Анастасиз о своей беременности сообщила.
12. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
13. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
14. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
15. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
16. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
17. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
18. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
19. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
20. Простое быстре печенье.
21. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
22. Булочки с маком как в детстве.
23. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
24. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
25. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
26. Тесто для пиццы.
27. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
28. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
29. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
30. Мы готовим напитки в домашних условиях.
31. Всего 2 каpтофелины.
32. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
33. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
34. Песочный пиpог с ваpеньем.
35. Салат из кальмаров с ананасами.
36. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
37. Куриные рулеты с омлетом.
38. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
39. Маковый пирог в мультиварке.
40. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
41. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
42. Сладкие булочки. Ингредиенты:
43. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
44. Салат с куриной грудкой.
45. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
46. Куриное Филе с ченоком и сыром.
47. Пышные кексики без яиц.
48. Молочные коржики как в детстве.
49. Майонез на перепелиных яйцах.
50. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.

Персональная подборка для вас