Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
2. Грузинская острая аджика: рецепт!
3. Острая аджика из кабачков: рецепт.
4. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
5. Старше 40: почему похудеть становится все труднее
6. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
7. Сладкое удовольствие: рецепт пирожного из слоеного теста со сгущенкой вареной
8. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
9. Стас Пьеха в Омске: история успеха
10. Подъемный крючок для легких: как справиться с последствиями COVID-19
11. Домашний меренговый рулет с фисташкой.
12. Очень нежный и вкусный салат.
13. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
14. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
15. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
16. Как и чем снять приступ острого панкреатита. Какие факторы вызывают приступ острого панкреатита?
17. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
18. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
19. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
20. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
21. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
22. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
23. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5
24. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
25. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
26. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
27. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
28. Секрет успешного сочетания мощи и удобства
29. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
30. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
31. Топ-7 эффективных способов быстрого похудения для женщин 45+
32. Откуда родом запеканка?
33. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
34. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели
35. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
36. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
37. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
38. Красная рыба в сливочном соусе.
39. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
40. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
41. Сытный пирог - это потрясающе!
42. Черничный чизкейк без выпечки.
43. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
44. Капустные стейки в духовке.
45. Сразу! Сразу сохраняйте, это очень вкусное, и сытное блюдо.
46. Паста с семгой в сливочном соусе.
47. Липкие булочки с корицей и грецкими орехами.
48. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.
49. Варенье из патиссонов с апельсином.
50. Домашние пельмени. Ингредиенты (на 150 штук: