Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Тушеная говядина. Ингредиенты:
2. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
3. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
4. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
5. Экономия времени: почему готовить сразу по две-три порции
6. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
7. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
8. Откуда родом запеканка?
9. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
10. ТОП-4 лучших блендеров для смузи и коктейлей по цене. Топ-10 лучших блендеров для смузи в 2022 году
11. Топ - 7 закусок из слоеного теста.
12. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
13. Слоёные трубочки с малиной.
14. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
15. Сын Алисы Ман уже несколько дней мучается от большой температуры.
16. Панированные шашлычки из курицы.
17. Домашние вафли. Ингредиенты:
18. "ИХ Медовый Месяц Давно Закончился" - новые подробности о расставании Бена аффлека и Джей Ло.
19. 5 оригинальных способов соления помидоров.
20. Пирожное "картошка". Прямиком из детства.
21. 4 дня и астраханская рыбка у вас дома.
22. Закуски из лаваша.
23. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
24. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
25. Творожно - лимонный пирог.
26. Это одно из самых популярных блюд на нашем столе в сезон баклажанов.
27. Селёдка в банке.
28. Паста с вкуснейшим соусом.
29. Пышный пирог с брусничной начинкой.
30. Морковный пирог с цитрусами.
31. - все мужики козлы!
32. Сытный, наваристый, густой грузинский суп харчо.
33. Кто знает, почему именно капуста по - гурийски?
34. Запечённый картофель с фаршем.
35. Манный пирог с мандаринами.
36. Конвертики из лаваша " выручалочка ".
37. Сметанно - овсяное печенье с медом.
38. Пряное печенье с арахисовой пастой.
39. Домашнее печенье на сыворотке.
40. Песочное печенье с ванилином.
41. Стала добавлять это в фарш, эффект потрясающий!
42. Мандариновый пирог с курагой.
43. Рис с курицей в горшочках.
44. Творожно - лимонный чизкейк.
45. Куриная грудка в шубке под сыром.
46. Гречкa с овощами.
47. Смородиновый торт - суфле.
48. Кабачки, тушеные в сметанном соусе.
49. Чесночно - картофельные лепешки с сыром.
50. Тренды на экологичный образ жизни и минимизацию отходов (Zero Waste) продолжают проникать в разные сферы нашей жизни.

Персональная подборка для вас