Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
2. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
3. Потрясающе нежные творожные булочки!
4. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
5. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
6. Мощный погружной блендер redmond rhb-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
7. Слоеные Трубочки из готового теста с белковым.. Рецепт: Трубочки из слоеного дрожжевого теста - с белковым кремом
8. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
9. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
10. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
11. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
12. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
13. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
14. Безопасность свежих соков: что нужно знать
15. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
16. Сок или смузи: какой напиток лучше выбрать для здоровья
17. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
18. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
19. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
20. Повышенный уровень гормонов щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
21. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
22. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
23. Здоровое питание для женщин после 40 лет: основные принципы и рекомендации
24. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
25. Россия освобождается от ограничений: как это повлияет на население
26. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
27. Глазунья с овощами.
28. Пять самых быстрых рецептов слоеного теста. Быстрое слоеное тесто — 3 рецепта приготовления в домашних условиях
29. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
30. Запеканка из макарон с курицей и помидорами.
31. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
32. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
33. Салат с виноградом и курицей.
34. Тонкая основа для пиццы.
35. Черничный чизкейк без выпечки.
36. Густой суп "Харчо".
37. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
38. Белковый крем (заварной).
39. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
40. Нежные куриные оладушки на кефире.
41. Мясной пирог "Хризантема".
42. Пирог со шпинатом и сыром Фета.
43. Куриные бёдра с картошкой в духовке.
44. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
45. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.
46. Чужой мужчина есть Чужой, что в нем хорошего скажите.
47. Салат с копченой колбасой и морковью.
48. Медовый лосось в кунжуте.
49. Равиоли с тыквой и гаудой.
50. Новогодний салат "Еловые Шишки".

Персональная подборка для вас