Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от шефа.
2. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
3. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
4. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
5. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
6. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
7. Лосось - гриль на шпажках.
8. Салат "Самый Самый".
9. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
10. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
11. Пышные кексики без яиц.
12. "Яблочный МЕД НА Зиму".
13. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
14. Драники с мясом "Тяп - ляп".
15. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
16. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
17. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
18. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
19. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
20. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
21. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
22. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
23. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
24. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
25. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
26. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
27. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
28. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
29. Есть ли какие-то рекорды или достижения
30. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
31. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
32. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
33. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
34. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
35. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
36. Забудьте о магазинной селедке!
37. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
38. Минимум времени - максимум вкуса!
39. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
40. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
41. Плов co cвининой.
42. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
43. Где можно прогуляться в центре Уфы
44. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
45. Творожная запеканка со сметаной.
46. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
47. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
48. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
49. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
50. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".