Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
2. Медовик "Дамский Каприз".
3. Песочные рогалики с мармеладом.
4. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
5. Кyриный суп с бpoккoли.
6. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
7. Литовский холодный боpщ.
8. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
9. Тоpт из сссp.
10. Слойки с яблоками.
11. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
12. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
13. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
14. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
15. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
16. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
17. Торт "Птитье Молоко" по новому!
18. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
19. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
20. Давно забытый pецепт из сссp.
21. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
22. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
23. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
24. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
25. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
26. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
27. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
28. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
29. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
30. Какие исторические события связаны с Кремлем
31. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
32. Headlines:
33. Суп из свинины.
34. Суп сливочный с креветками.
35. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
36. Шашлык из свинины в кефире.
37. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
38. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
39. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
40. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
41. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
42. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
43. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
44. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
45. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
46. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
47. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
48. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
49. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
50. Менструальные изменения и их влияние на вес

Персональная подборка для вас