Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
2. Тефтели в белом соусе.
3. Медовик "Дамский Каприз".
4. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
5. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
6. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
7. Творожный торт "Слёзы Ангела".
8. Салат с куриной грудкой.
9. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
10. Майонез домашний в блендере.
11. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
12. Чебуречки на заварном тесте.
13. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
14. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
15. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
16. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
17. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
18. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
19. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
20. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
21. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
22. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
23. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
24. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
25. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
26. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
27. Деревенская пицца. Ингредиенты:
28. Суп из свинины.
29. Кто не любит стрипсы?
30. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
31. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
32. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
33. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
34. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
35. Плов сo свининой.
36. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
37. Заливной пирог с мясом.
38. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
39. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
40. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
41. Салат с рукколой и редисом.
42. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
43. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
44. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
45. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
46. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
47. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
48. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
49. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
50. Что только не творят!

Персональная подборка для вас