Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Мы вcтpечаeм чемпиoнов!
2. Ариана гранде берет паузу в публичной деятельности на фоне слухов о своем здоровье.
3. Картошка тушенная с курицей в молоке.
4. Рассольник с перловкой.
5. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
6. Тонкие банановые блинчики.
7. Кендалл дженнер и Джейкоб элорди заметили вместе на свидании в Токио.
8. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
9. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
10. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
11. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
12. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
13. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
14. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
15. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
16. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
17. Утка с квашеной капустой.
18. Салат "Идеал". Ингредиенты:
19. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
20. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
21. "Я туда …" xoчу.
22. Пирожки с капустой.
23. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
24. Очень вкусно и сытно.
25. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
26. Салат из свеклы с горошком.
27. Суп харчо - классический рецепт.
28. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
29. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
30. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
31. Пpосто фантастически вкyсно!
32. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
33. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
34. Такое вы точно еще не готовили!
35. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
36. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
37. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
38. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
39. Рыба в картофельной корочке.
40. То, что нужно для стройной талии!
41. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
42. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
43. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
44. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
45. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
46. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
47. Вкуснейший хлеб в духовке.
48. Дрожжевые блины бабушкины.
49. Медовик "Дамский Каприз".
50. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!

Персональная подборка для вас