Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусное суфле из печенки.
2. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
3. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
4. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
5. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
6. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
7. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
8. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
9. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
10. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
11. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
12. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
13. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
14. Смузи из смородины.
15. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
16. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
17. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
18. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
19. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
20. Пpосто фантастически вкyсно!
21. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
22. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
23. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
24. Салат "Дамский". Ингредиенты:
25. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
26. Её зовут ора.
27. Дрожжевые блины бабушкины.
28. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
29. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
30. Голубцы в омлете.
31. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
32. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
33. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
34. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
35. Тоpт из сссp.
36. Слойки с яблоками.
37. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
38. Салаты с куриным филе!
39. Французский десерт, который тает во рту.
40. Мы готовим по всем правилам.
41. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
42. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
43. Вкусные маринады для курицы.
44. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
45. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
46. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
47. Нежный заливной пирог с ягодами.
48. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
49. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
50. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы

Персональная подборка для вас