Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
2. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
3. Адские мучения из-за кусочка суши.
4. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
5. Кyриный суп с бpoккoли.
6. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
7. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
8. Фаворит новогоднего стола - оливье!
9. Творожная запеканка с изюмом.
10. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
11. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
12. Десерт из тыквы.
13. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
14. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
15. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
16. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
17. Вэрзэре с капустой.
18. "Ленивые" малосольные огурцы.
19. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
20. Смузи из кефира и киви.
21. Твоpожно - вишневый пиpог.
22. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
23. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
24. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
25. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
26. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
27. Какие исторические события связаны с Кремлем
28. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
29. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
30. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
31. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
32. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
33. Бутерброды со шпротами ( закуска.
34. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
35. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
36. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
37. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
38. Где можно прогуляться в центре Уфы
39. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
40. Куриные котлеты как в детском саду.
41. Индейка в горчичном соусе.
42. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
43. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
44. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
45. Смузи без блендера: легко и полезно
46. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
47. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
48. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
49. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
50. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать