Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочется приготовить что-нибудь вкусное, но стоять у плиты полдня - вообще не вариант.
2. Салат "Чудо" с копченой курицей.
3. Эти 4 варенья зимой захочется есть прямо ложкой из банки.
4. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
5. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
6. Жюльен с курицей и грибами.
7. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
8. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
9. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
10. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
11. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
12. 10 причин есть гранат.
13. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
14. Эта рыба никогда не приедается!
15. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
16. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
17. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
18. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
19. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
20. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
21. Пирожное из кукурузных палочек.
22. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
23. Нежный лимонный пирог.
24. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
25. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
26. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
27. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
28. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
29. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
30. У Валерии Чекалиной выявили рак.
31. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
32. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
33. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
34. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
35. Овсяный очень вкусный хлеб.
36. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
37. Молочный яблочно - банановый смузи.
38. Банан, миндаль, кокос.
39. Pис c кypицeй в дyховке.
40. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
41. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
42. Гедлибже из курицы.
43. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
44. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
45. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
46. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
47. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
48. Универсальное тесто для выпечки.
49. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
50. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.

Персональная подборка для вас