Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Белокочанная капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из смородины.
2. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
3. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
4. Банан, миндаль, кокос.
5. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
6. Мы готовим блюдо арабской кухни.
7. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
8. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
9. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
10. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
11. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
12. А что у нас к обеду?
13. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
14. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
15. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
16. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
17. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
18. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
19. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
20. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
21. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
22. Творожный торт "Слёзы Ангела".
23. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
24. Обалденный торт "Слоеное Полено".
25. Вкуснейшее чебуречное тесто.
26. Соленые огурцы за час.
27. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
28. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
29. Вкуснее вы еще не ели.
30. От такого пиpога не отоpваться!
31. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
32. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
33. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
34. Быстрый фpуктовый пиpог.
35. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
36. Арбузно - лимонный смузи.
37. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
38. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
39. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
40. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
41. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
42. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
43. Какие исторические события связаны с Кремлем
44. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
45. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
46. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
47. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
48. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
49. Макароны с сосисками.
50. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как

Персональная подборка для вас