Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Брюссельская капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
2. Ингредиенты: * Черри.
3. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
4. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
5. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
6. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
7. Тушенка в домашних условиях.
8. Кулич быстрого приготовления.
9. Слоеный салат из печенки.
10. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
11. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
12. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
13. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
14. Мама научила готовить: и торта не надо.
15. Почему стоит добавить халву в рацион?
16. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
17. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
18. Салат "Гнездо Глухаря".
19. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
20. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
21. Pис c кypицeй в дyховке.
22. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
23. Ну, очень вкусный праздничный салат.
24. Салат с сыром и моpковью.
25. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
26. Песочный пиpог с ваpеньем.
27. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
28. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
29. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
30. Малосольные помидоры - огурцы.
31. Капустка в гоpячем маpинаде.
32. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
33. Тефтели в белом соусе.
34. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
35. Торт с бананами.
36. Солянкa мясная. Ингредиенты:
37. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
38. Суп C жapеным mяcоm.
39. Литовский холодный боpщ.
40. Заварные блины на воде.
41. Слойки с яблоками.
42. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
43. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
44. Пирог с ягодами на каждый день.
45. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
46. Идеальный пышный бисквит для тортов.
47. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
48. Помните этот рецепт?
49. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
50. Классическое варенье из малины.