Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Брюссельская капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Гороховый суп без мяса.
2. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
3. 10 причин есть гранат.
4. Пицца как в пиццерии!
5. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
6. Сохраняй подборку и не забывай: еда - это не только вкусно, но и забота о себе.
7. Арина соболенко на обложке майского Vogue и дала большое интервью.
8. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
9. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
10. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
11. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
12. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
13. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
14. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
15. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
16. Заварные блины на минералке.
17. Помидоры в медовом маринаде.
18. Пирожки с капустой.
19. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
20. Салат из свеклы с горошком.
21. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
22. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
23. После Лепса - новый герой?
24. Сливoчный крем "Пятиминутка".
25. Рулетики из отбивных с начинкой.
26. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
27. Картошка с грибами.
28. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
29. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
30. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
31. Салат с сыром и моpковью.
32. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
33. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
34. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
35. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
36. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
37. Вкуснейший хлеб в духовке.
38. Дрожжевые блины бабушкины.
39. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
40. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
41. Простой яблочный пирог.
42. Суши филадельфия дома.
43. Сочники. Состав: Для теста.
44. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
45. Слоеная картофельная запеканка.
46. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
47. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
48. Английский чизкейк. Ингредиенты:
49. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
50. Куриные шарики с овощами.