Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Брюссельская капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка с курицей и овощами.
2. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
3. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
4. Самые вкусные креветки для вашего стола.
5. Помидоры в медовом маринаде.
6. Торт из ссср "Ностальгия".
7. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
8. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
9. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
10. Как правильно солить огурцы.
11. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
12. Сырная подлива для макарон.
13. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
14. Смузи для похудения и омоложения.
15. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
16. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
17. Самые вкусные тортики из нашего детства!
18. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
19. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
20. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
21. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
22. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
23. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
24. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
25. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
26. Салат "Дамский". Ингредиенты:
27. Медовый пиpог с яблоками.
28. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
29. Салат из кальмаров с ананасами.
30. Клава кока лейбл Black Star покинула!
31. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
32. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
33. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
34. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
35. Слоеная картофельная запеканка.
36. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
37. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
38. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
39. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
40. Заправка для овощного салата.
41. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
42. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
43. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
44. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
45. Яблочный пирог просто распадается во рту.
46. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
47. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
48. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
49. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
50. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!