Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Брюссельская капуста

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

21. Тетельмин В.В. Физические основы традиционной альтернативной энергетики: Учебное пособие. М. : Интеллект, 2016. 176 с.

22. Фёдоровна Е. Энергетическая политика России. М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2013. 108 с.

23. Determination of over all toxicity plant protection from diseases based on buckwheat bioflavonoids / Chupak V.V., Pavlovskaya N.E., Gagarina I.N., Borodin D.B., Borzenkova G.A. // Вестник Орловского государственного аграрного университета. 2015. № 2 (53). С. 8-11.

УДК 577.164.2

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИТАМИНА С В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

МЕТОДОМ ЙОДОМЕТРИИ

АННОТАЦИЯ

Где больше ВИТАМИНА С В шиповнике или киви. Продукты, содержащие витамин C

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
2. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни
3. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
4. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать
5. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
6. Алексей Глызин афиша концертов: что ждать от концертов
7. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
8. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
9. Вкусные рулетики из дрожжевого теста с вареной сгущенкой: рецепт и подсказки
10. Салат очень мягким и вкусным получается.
11. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
12. Балан пирогы ( с калиной).
13. Профессиональные советы: правила питания после 40
14. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
15. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
16. Карантин в детском саду. Алгоритм введения карантина в детском саду
17. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
18. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
19. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
20. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
21. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
22. Хрустящий картофельный сэндвич.
23. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
24. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
25. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
26. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
27. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
28. Секрет успешного сочетания мощи и удобства
29. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
30. Почему похудение после 40 лет требует особого подхода: секреты успешного результатa
31. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
32. Желейный торт. Ингредиенты:
33. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
34. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
35. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
36. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
37. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
38. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
39. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
40. Салат с консервированной рыбкой.
41. Быстрый сaлaт с куpицeй и лaпшой из омлeтa.
42. Вкусный лагман. Ингредиенты:
43. Гедлибже. Ингредиенты: - Курица (800 г. ).
44. Творожный кекс (быстро, просто и ооочень вкусно).
45. Салат с курицей и грецкими орехами.
46. Митболы из индейки ( или курицы).
47. Солянка мясная сборная.
48. Слойки с яйцом ветчиной и сыром из слоеного теста.
49. Жюльен из курицы с грибами.
50. Мягкая сладкая булочка с шоколадной начинкой.