Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Тушеная капуста

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Капуста - универсальный продукт, с которым можно делать множество кулинарных действий: тушить, мариновать, жарить. Здесь представлена хрустящая маринованная капуста по - гурийски в багровых приятных тонах, за счет наличия свеклы.

Капуста белокочанная - 1, 3 кг.
Свекла - 1 шт.
Чеснок - 6 зуб.
Уксус - 200 мл.
Сахар - 3/4 ст.
Гвоздика - 4 шт.
Перец душистый горошком - 4 шт.
Перец горошком - 4 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - 1 ст. л.

Капуста получается очень вкусной и моментально "Сметается" со стола! Минимум продуктов, минимум затрат, минимум ваших усилий и максимум удовольствия! Особенно с шашлычком да с картошечкой можно и с водочкой просто улёт! Всем мы желаем наслаждения!

1. остренькая капуста быстрого приготовления - 15 мин!

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
2. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
3. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
4. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
5. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
6. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
7. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
8. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
9. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
10. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
11. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
12. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
13. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
14. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
15. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
16. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
17. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
18. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
19. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
20. Снижение веса при климаксе: эффективные методы и приемы
21. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
22. Анимация расписания: новый подход к планированию
23. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
24. Вкусные слойки с вареной сгущенкой из слоеного теста: рецепт и подсказки
25. Курица в духовке "Новогодняя".
26. Салат с хрустящими баклажанами.
27. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
28. Кисло - сладкий соус.
29. Балан пирогы ( с калиной).
30. Старше 40: как правильно питаться для похудения
31. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
32. Блендеры: как производители обманывают потребителей
33. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
34. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
35. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
36. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
37. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
38. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
39. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
40. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
41. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
42. Детокс на 3 дня. Детокс диета на 7 дней
43. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
44. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
45. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
46. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
47. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
48. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
49. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
50. Безопасность свежих соков: что нужно знать