Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Тушеная капуста

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Капуста - универсальный продукт, с которым можно делать множество кулинарных действий: тушить, мариновать, жарить. Здесь представлена хрустящая маринованная капуста по - гурийски в багровых приятных тонах, за счет наличия свеклы.

Капуста белокочанная - 1, 3 кг.
Свекла - 1 шт.
Чеснок - 6 зуб.
Уксус - 200 мл.
Сахар - 3/4 ст.
Гвоздика - 4 шт.
Перец душистый горошком - 4 шт.
Перец горошком - 4 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - 1 ст. л.

Капуста получается очень вкусной и моментально "Сметается" со стола! Минимум продуктов, минимум затрат, минимум ваших усилий и максимум удовольствия! Особенно с шашлычком да с картошечкой можно и с водочкой просто улёт! Всем мы желаем наслаждения!

1. остренькая капуста быстрого приготовления - 15 мин!

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Океан". Нам понадобится:
2. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
3. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
4. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
5. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
6. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
7. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
8. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
9. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
10. Салат "Сказка". Ингредиенты:
11. Лучше из помидоров не придумать!
12. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
13. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
14. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
15. Стакан кефира и 1 яйцо.
16. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
17. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
18. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
19. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
20. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
21. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
22. Какие традиции питания существуют в Кургане
23. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
24. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
25. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
26. Где расположен Красная площадь
27. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
28. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
29. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
30. Топ продуктов для здорового кишечника
31. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
32. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
33. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
34. Суп сливочный с креветками.
35. Кто не любит стрипсы?
36. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
37. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
38. Салат с куриной грудкой.
39. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
40. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
41. Слоеные "Ушки" на закуску.
42. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
43. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
44. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
45. Смузи без блендера: легко и полезно
46. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
47. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
48. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
49. Творожная запеканка с киви.
50. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".