Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Тушеная капуста

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Капуста - универсальный продукт, с которым можно делать множество кулинарных действий: тушить, мариновать, жарить. Здесь представлена хрустящая маринованная капуста по - гурийски в багровых приятных тонах, за счет наличия свеклы.

Капуста белокочанная - 1, 3 кг.
Свекла - 1 шт.
Чеснок - 6 зуб.
Уксус - 200 мл.
Сахар - 3/4 ст.
Гвоздика - 4 шт.
Перец душистый горошком - 4 шт.
Перец горошком - 4 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - 1 ст. л.

Капуста получается очень вкусной и моментально "Сметается" со стола! Минимум продуктов, минимум затрат, минимум ваших усилий и максимум удовольствия! Особенно с шашлычком да с картошечкой можно и с водочкой просто улёт! Всем мы желаем наслаждения!

1. остренькая капуста быстрого приготовления - 15 мин!

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Фаcолeвый суп с лапшoй.
2. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
3. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
4. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
5. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
6. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
7. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
8. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
9. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
10. Какие рекорды и достижения связаны с городом
11. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
12. Творожная запеканка с киви.
13. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
14. Невероятно, но факт!
15. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы
16. Густой кукурузный суп.
17. Стас Пьеха в Омске: история успеха
18. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
19. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
20. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
21. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
22. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
23. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
24. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
25. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
26. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
27. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
28. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
29. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
30. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
31. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
32. Наполеон из покупного теста или .. Торт «Наполеон» из готового слоеного теста
33. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
34. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
35. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
36. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
37. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
38. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
39. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
40. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
41. Освежающие 20 рецептов смузи с огурцом для здоровья и красоты
42. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
43. Рулетики с грибами и луком.
44. Запеканка из кабачков и фарша.
45. Красная рыба в сливочном соусе.
46. Курица в пикантном соусе.
47. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
48. "Супервеликолепная Пицца" - еда, которую может приготовить каждый.
49. Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком.
50. Митболы из индейки ( или курицы).

Персональная подборка для вас