Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Тушеная капуста

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Капуста - универсальный продукт, с которым можно делать множество кулинарных действий: тушить, мариновать, жарить. Здесь представлена хрустящая маринованная капуста по - гурийски в багровых приятных тонах, за счет наличия свеклы.

Капуста белокочанная - 1, 3 кг.
Свекла - 1 шт.
Чеснок - 6 зуб.
Уксус - 200 мл.
Сахар - 3/4 ст.
Гвоздика - 4 шт.
Перец душистый горошком - 4 шт.
Перец горошком - 4 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - 1 ст. л.

Капуста получается очень вкусной и моментально "Сметается" со стола! Минимум продуктов, минимум затрат, минимум ваших усилий и максимум удовольствия! Особенно с шашлычком да с картошечкой можно и с водочкой просто улёт! Всем мы желаем наслаждения!

1. остренькая капуста быстрого приготовления - 15 мин!

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
2. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
3. Торт "Три Молока".
4. Блинчики с заварным кремом.
5. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
6. Рыбная запеканка. Понадобится:
7. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
8. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
9. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
10. Ева лонгория рассказала, что ни разу не видела сериал "Отчаянные Домохозяйки".
11. Фаршированные баклажаны "Объедение".
12. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
13. Грибнoй сливочный суп.
14. Густой грузинский суп харчo.
15. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
16. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
17. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
18. Курица в томатно - сливочном соусе.
19. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
20. 9 рецептов куличей.
21. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
22. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
23. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
24. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
25. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
26. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
27. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
28. Как правильно солить огурцы.
29. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
30. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
31. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
32. Молочный яблочно - банановый смузи.
33. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
34. Вкусная куриная печёнка.
35. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
36. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
37. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
38. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
39. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
40. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
41. Сливочная острая луковая паста.
42. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
43. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
44. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
45. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
46. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
47. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
48. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
49. Литовский холодный боpщ.
50. Салат с курицей и грибами.

Персональная подборка для вас