Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Тушеная капуста

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Капуста - универсальный продукт, с которым можно делать множество кулинарных действий: тушить, мариновать, жарить. Здесь представлена хрустящая маринованная капуста по - гурийски в багровых приятных тонах, за счет наличия свеклы.

Капуста белокочанная - 1, 3 кг.
Свекла - 1 шт.
Чеснок - 6 зуб.
Уксус - 200 мл.
Сахар - 3/4 ст.
Гвоздика - 4 шт.
Перец душистый горошком - 4 шт.
Перец горошком - 4 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - 1 ст. л.

Капуста получается очень вкусной и моментально "Сметается" со стола! Минимум продуктов, минимум затрат, минимум ваших усилий и максимум удовольствия! Особенно с шашлычком да с картошечкой можно и с водочкой просто улёт! Всем мы желаем наслаждения!

1. остренькая капуста быстрого приготовления - 15 мин!

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Маша и Роберт герберы поделились милой осенней фотосессией с дочкой.
2. Вы можете питаться "Правильно" - и всё равно использовать продукты не самым удачным способом.
3. Почему стоит приготовить домашнюю пиццу.
4. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
5. Пять самых распространённых ошибок при приготовлении макарон, из-за которых они слипаются, развариваются или теряют вкус.
6. Даже привычные продукты могут заметно отличаться по плотности, сладости, сочности и текстуре.
7. Ореховый торт с халвой.
8. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
9. Мама Тимати, Симона Юнусова, продемонстрировала, как отпраздновали день рождения рэпера.
10. Энн хэтэуэй раскритиковали за "Нелепый" наряд для беременных.
11. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
12. Самая популярная еда летом - мороженое.
13. Развенчание фитнес - догмы: почему привычный протеиновый коктейль на молоке мешает росту мышц.
14. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
15. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
16. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
17. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
18. Гороховый суп без мяса.
19. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
20. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
21. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
22. Глазунья в кабачках.
23. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
24. Сладкая колбаска. Очень быстро!
25. Анастасиз о своей беременности сообщила.
26. Насте анастасиз сделали предложение.
27. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
28. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
29. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
30. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
31. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
32. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
33. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
34. Простое быстре печенье.
35. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
36. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
37. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
38. Смузи из смородины.
39. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
40. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
41. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
42. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
43. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
44. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
45. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
46. Ну, очень вкусный праздничный салат.
47. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
48. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
49. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
50. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.

Персональная подборка для вас