Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Тушеная капуста

Тушеное куриное филе. Куриное Филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал? Белки - 10? Жиры - 1? Углеводы - 6?

Ингредиенты:

* куриное Филе - 300 г.
* морковь - 2 шт.
* перец болгарский - 1 шт.
* грибы шампиньоны - 120 г.
* лук - 1 шт.
* соус соевый - 50 мл.
* сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - 800 гр.
Мякоть говядины - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Солёные или маринованные огурцы - 3 шт.
Томатная паста - 2 стол ложки.
Соль и специи - по вкусу.
Вода - 0, 5 стакана.
Растительное масло - для жарки.
Зелень - для подачи.
Мякоть говядины нарезать на небольшие кусочки и обжарить на среднем огне до золотистого цвета.
Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
Морковь и репчатый очистить, морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук измельчить.

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Капуста - универсальный продукт, с которым можно делать множество кулинарных действий: тушить, мариновать, жарить. Здесь представлена хрустящая маринованная капуста по - гурийски в багровых приятных тонах, за счет наличия свеклы.

Капуста белокочанная - 1, 3 кг.
Свекла - 1 шт.
Чеснок - 6 зуб.
Уксус - 200 мл.
Сахар - 3/4 ст.
Гвоздика - 4 шт.
Перец душистый горошком - 4 шт.
Перец горошком - 4 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - 1 ст. л.

Капуста получается очень вкусной и моментально "Сметается" со стола! Минимум продуктов, минимум затрат, минимум ваших усилий и максимум удовольствия! Особенно с шашлычком да с картошечкой можно и с водочкой просто улёт! Всем мы желаем наслаждения!

1. остренькая капуста быстрого приготовления - 15 мин!

Капуста в горячем рассоле.

Это просто бомба, а не рецепт!

Ингредиенты.

Капуста 2-3 кг.
Морковь - 2-3 шт.Вода - 1, 5 литра.Соль - 2 ст. л.Сахар - 9 ст. л.Чеснок 5-6 зубчиков.Уксус 70% - 1 ст. л. или 9% - 200 гр.Молотый черный перец - 1 ч. л.

Способ приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с креветками, авокадо и яйцом.
2. Инстасамка с русскоязычного рынка уходит.
3. Ты только представь себе эту историю.
4. Мария порошина показала повзрослевшую дочь.
5. "Сделайте мне лицо брэда питта!
6. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
7. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
8. Кекс с грушей, шоколадом и орехами.
9. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
10. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
11. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
12. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
13. Фаршированные баклажаны "Объедение".
14. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
15. Мясо по-французски в горшочках.
16. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
17. "Я Мечтал Просто По-детски".
18. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
19. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
20. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
21. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
22. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
23. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
24. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
25. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
26. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
27. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
28. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
29. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
30. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
31. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
32. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
33. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
34. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
35. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
36. Салат из курицы с апельсином.
37. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
38. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
39. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
40. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
41. Манты. Ингредиенты: Для теста:
42. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
43. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
44. А что у нас к обеду?
45. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
46. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
47. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
48. Медовик "Дамский Каприз".
49. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
50. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.

Персональная подборка для вас