Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
2. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
3. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
4. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
5. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
6. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
7. Салат "Идеал". Ингредиенты:
8. Запеканка с курицей и овощами.
9. Кулич быстрого приготовления.
10. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
11. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
12. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
13. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
14. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
15. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
16. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
17. Сырная подлива для макарон.
18. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
19. Вкусная куриная печёнка.
20. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
21. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
22. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
23. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
24. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
25. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
26. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
27. Национальный рецепт финской кухни.
28. Капустка в гоpячем маpинаде.
29. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
30. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
31. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
32. Морковный салат с сыром.
33. Салат с горбушей и горошком.
34. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
35. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
36. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
37. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
38. Слоеная картофельная запеканка.
39. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
40. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
41. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
42. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
43. Заправка для овощного салата.
44. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
45. Салат с курицей и овощами.
46. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
47. Помните этот рецепт?
48. Чечевичный сyп с бeконом.
49. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
50. Классическое варенье из малины.

Персональная подборка для вас