Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Валерия Левитина была известна как "Самая Худая Женщина Планеты": при росте 171 см её вес не превышал 25 кг.
2. Торт "Три Молока".
3. Жюльен с курицей и грибами.
4. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
5. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
6. Тонкие банановые блинчики.
7. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
8. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
9. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
10. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
11. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
12. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
13. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
14. Банку шпротов и лаваш беру.
15. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
16. Ингредиенты: * Черри.
17. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
18. Творожный торт суфле.
19. Салат "Идеал". Ингредиенты:
20. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
21. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
22. Рецепт лучших картофельных драников.
23. Торт из ссср "Ностальгия".
24. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
25. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
26. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
27. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
28. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
29. Запеченная курица с ароматным маслом.
30. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
31. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
32. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
33. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
34. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
35. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
36. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
37. Мы готовим напитки в домашних условиях.
38. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
39. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
40. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
41. Её зовут ора.
42. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
43. Дрожжевые блины бабушкины.
44. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
45. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
46. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
47. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
48. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
49. Самый быстрый торт.
50. Суши филадельфия дома.

Персональная подборка для вас