Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
2. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
3. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
4. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
5. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
6. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
7. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
8. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
9. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
10. Салат "Грибной С Потрошками".
11. Салат с куриной грудкой.
12. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
13. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
14. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
15. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
16. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
17. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
18. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
19. Салат "Атлант". Ингредиенты:
20. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
21. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
22. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
23. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
24. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
25. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
26. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
27. Лучшие чизкейки без выпечки.
28. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
29. Диетический куриный салатик.
30. Пряная курочка с картофелем.
31. Гормоны щитовидной железы: нормы и их значение для здоровья
32. Татьяна Буланова: где узнать о предстоящих выступлениях
33. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
34. Афиша концертов Дидюли: история и достижения группы
35. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
36. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
37. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
38. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
39. Всё о пользе целых фруктов перед соками и смузи
40. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
41. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
42. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
43. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
44. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
45. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
46. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
47. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
48. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
49. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
50. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания