Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
2. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
3. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
4. Печеночный торт из куриной печени с.
5. "Не собираюсь останавливаться!
6. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
7. Шаурма по домашнему.
8. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
9. Простейший яблочный бисквит.
10. Салат с куриной грудкой.
11. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
12. Антрекоты с луком.
13. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
14. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
15. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
16. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
17. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
18. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
19. Плов. Секреты вкусного плова!
20. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
21. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
22. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
23. Грузинское блюдо оджaхури.
24. Любите простые, но вкусные салаты?
25. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
26. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
27. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
28. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
29. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
30. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
31. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
32. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
33. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
34. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
35. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
36. Грибная шуба. Ингредиенты:
37. Плов co cвининой.
38. Крем - суп из запечённoй тыквы.
39. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
40. Куриные котлеты как в детском саду.
41. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
42. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
43. Индейка в горчичном соусе.
44. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
45. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
46. Пышный пасхальный кулич: аромат праздника в вашем доме!
47. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
48. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
49. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
50. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.

Персональная подборка для вас