Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
2. Пять самых распространённых ошибок при приготовлении макарон, из-за которых они слипаются, развариваются или теряют вкус.
3. Дeлaю yжe втopую нeдeлю.
4. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
5. Любуемся сногсшибательным актерским составом на очередной премьере нового человека - паука.
6. Зендея получила номинацию на премию "Эмми" в категории "лучшая актриса в драматическом сериале" за третий сезон "эйфории".
7. Мария порошина показала повзрослевшую дочь.
8. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
9. Блинчики с заварным кремом.
10. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
11. Творожный пирог с луком - пореем.
12. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
13. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
14. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
15. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
16. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
17. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
18. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
19. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
20. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
21. 9 рецептов куличей.
22. Шаверма с курицей.
23. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
24. Яблочный пирог "3 стаkана".
25. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
26. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
27. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
28. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
29. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
30. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
31. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
32. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
33. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
34. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
35. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
36. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
37. Шоколадное чудо. Продукты:
38. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
39. Ничего себе парочка!
40. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
41. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
42. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
43. Салат "Гнездо Глухаря".
44. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
45. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
46. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
47. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
48. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
49. Мы готовим как в ресторане.
50. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.