Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
2. Инстасамка с русскоязычного рынка уходит.
3. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
4. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
5. Картошка тушенная с курицей в молоке.
6. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
7. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
8. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
9. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
10. Эта рыба никогда не приедается!
11. Салат "Шуба Вегетарианская".
12. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
13. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
14. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
15. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
16. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
17. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
18. Салат "Амурский". Ингредиенты:
19. Сосиска в картофельной шубке.
20. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
21. Курица в томатно - сливочном соусе.
22. Тушенка в домашних условиях.
23. Мы готовим дoмa.
24. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
25. За этим рецептом идёт настоящая охота.
26. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
27. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
28. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
29. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
30. Студень из курицы.
31. Три рецепта полезного чая:
32. Чтобы нервы были спокойны.
33. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
34. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
35. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
36. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
37. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
38. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
39. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
40. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
41. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
42. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
43. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
44. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
45. Рыба в картофельной корочке.
46. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
47. Воздушные сырники из духовки.
48. Гедлибже из курицы.
49. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
50. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.