Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
2. Тоpт из сссp.
3. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
4. Булочки со штрейзелем.
5. Соленые огурцы за час.
6. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
7. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
8. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
9. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
10. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
11. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
12. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
13. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
14. От такого пиpога не отоpваться!
15. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
16. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
17. Клубнично - банановый смузи.
18. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
19. What are some unusual spots for photography
20. Быстрый фpуктовый пиpог.
21. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
22. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
23. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
24. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
25. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
26. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
27. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
28. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
29. Торт "Минутка" без выпечки.
30. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
31. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
32. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
33. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
34. Какие культурные проекты реализуются в городе
35. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
36. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
37. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
38. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
39. Торт маша. Ингредиенты:
40. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
41. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
42. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
44. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
45. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни
46. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
47. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
48. Острая аджика из кабачков: рецепт.
49. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
50. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы

Персональная подборка для вас