Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Переходный период: как правильно питаться в период менопаузы
2. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
3. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
4. Алгоритмы ведения больных острым и хроническим панкреатитом. Аннотация
5. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
6. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
7. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
8. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
9. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
10. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
11. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
12. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
13. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
14. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
15. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
16. Detox Formula Colon 1 Phase. Detox Step 1 Plus Сolon Сleansing Formula
17. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
18. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
19. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
20. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
21. История слоеных трубочек с белковым кремом: от ГОСТа до современности
22. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
23. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
24. Творожные пончики. Вам потребуется:
25. Быстрые сладкие картофельные пышки.
26. Домашнее сахарное печенье.
27. Мы готовим армянский лаваш в домашних условиях.
28. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
29. Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Слоено-дрожжевое тесто быстрого приготовления
30. Тонкости выбора: какой чай подойдет именно вам
31. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
32. Куриное Филе в сливках с перцем.
33. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
34. Заправка для борща "Торчин" по-домашнему.
35. Панированные шашлычки из курицы.
36. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
37. В чем плюсы электрогрилей?
38. 3 рецепта десертов без выпечки: наслаждайтесь вкусом без усилий.
39. Сладкие булочки. Ингредиенты:
40. Салат "Николь" с куриной грудкой.
41. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.
42. Пюре из айвы на зиму.
43. Как замариновать лук для винегрета. Маринованный лук. Это очень вкусный маринованный лук, подходит к салатам (винегрет, квашенная капуста и. т. д), шашлыку, первым блюдам, грибам.
44. Шифоновый Медовик. Медовик "Шифоновый". Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления.
45. Чипсы из апельсина.
46. Привет, уважаемые подписчики!
47. Торты на заказ: преимущества, разновидности и критерии выбора
48. Творожно - яблочный пирог.
49. Морковный пирог с цитрусами.
50. Говядина с болгарским перцем и соевым соусом.

Персональная подборка для вас