Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
2. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
3. Скумбрия пряного посола.
4. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
5. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
6. Откуда родом запеканка?
7. Пирог с грушами и творогом.
8. Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион
9. Лучшие стационарные блендеры на 2021 год. 10 лучших стационарных блендеров
10. Уход за погружным блендером. Погружные блендеры
11. Так пиво вы ещё не использовали. Самый быстрый рецепт слоёного теста для сладкой, несладкой выпечки: рогалики, “Наполеон”, самса
12. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
13. Пять самых быстрых рецептов слоеного теста. Быстрое слоеное тесто — 3 рецепта приготовления в домашних условиях
14. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
15. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
16. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией
17. Запеканка из макарон с курицей и помидорами.
18. Пирожки на кефире.
19. Рецепт молочных коктейлей в блендере.
20. Сочный ароматный минтай.
21. Сытный пирог - это потрясающе!
22. Торт "Панчо". Рецепт:
23. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
24. Топ-7 эффективных способов быстрого похудения для женщин 45+
25. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
26. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
27. Торт медовик с очень вкусным кремом.
28. Липкие булочки с корицей и грецкими орехами.
29. Булочки гуцулочки. Булки - гуцулки (с секретом).
30. Террин из курицы с грибами.
31. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
32. Роллы из колбасы.
33. Кремовая смесь из яиц и сыра, идеально подходящая для хлеба.
34. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
35. Кефирно - ржаные лепешки без дрожжей.
36. Морковный пирог, не знаю почему, но он мне так нравится.
37. Сочные крылышки в медово - горчичном соусе.
38. Пожалуй, каждый человек, который хоть немного заботится о своем здоровье, знает, что повышенный холестерин - это опасно.
39. Воздушный пирог с капустой.
40. Сырно - сливочный пирог с брокколи.
41. Заливной пирог с мясом и зеленью.
42. Жюльен с курицей и грибами.
43. Пышный корж на сметане.
44. Губадия с творогом и курагой.
45. Ветчинные рулетики с сыром.
46. Заливной пирог с мясным фаршем.
47. Жюльен в булочках.
48. Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.
49. Рулетики с семгой и сыром филадельфия.
50. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы

Персональная подборка для вас