Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
2. Через 10 лет инстасамки не будет.
3. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
4. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
5. Тесто для пельменей разноцветное.
6. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
7. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
8. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
9. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
10. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
11. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
12. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
13. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
14. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
15. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
16. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
17. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
18. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
19. Сосиска в картофельной шубке.
20. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
21. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
22. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
23. Слоеный салат из печенки.
24. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
25. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
26. Домашние ватрушки с творогом.
27. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
28. Очень вкусно и сытно.
29. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
30. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
31. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
32. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
33. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
34. Для слухов много не нужно!
35. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
36. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
37. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
38. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
39. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
40. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
41. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
42. Курица с овощами.
43. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
44. "Не собираюсь останавливаться!
45. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
46. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
47. Лосось - гриль на шпажках.
48. Квашенная капуста. Необходимое.
49. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
50. Маковый торт с творожным кремом.