Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
2. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
3. Самый быстрый торт.
4. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
5. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
6. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
7. Пицца "Корона". Ингредиенты:
8. Булочки со штрейзелем.
9. Картофельные котлеты с укропом.
10. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
11. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
12. Смузи персиковый, с молоком.
13. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
14. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
15. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
16. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
17. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
18. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
19. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
20. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
21. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
22. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
23. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
24. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
25. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
26. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
27. Панкреатин: полная инструкция по применению
28. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
29. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
30. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
31. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
32. Откуда открываются самые красивые виды на город
33. Суп сливочный с креветками.
34. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
35. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
36. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
37. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
38. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
39. Крем - суп из запечённoй тыквы.
40. Заливной пирог с мясом.
41. Домашняя буженина. Ингредиенты:
42. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
43. Торт маша. Ингредиенты:
44. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
45. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
46. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
47. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
48. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
49. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
50. Старше 40: почему похудеть становится все труднее

Персональная подборка для вас