Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
2. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
3. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
4. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
5. Смузи с клубникой.
6. Миндально - ягодный смузи.
7. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
8. Шикарный торт из тpёх стаканов.
9. Смузи из ананаса и киви.
10. Ароматное мясо под шубой.
11. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
12. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
13. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
14. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
15. Пиpог к чаю.
16. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
17. Тефтели в белом соусе.
18. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
19. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
20. Суши филадельфия дома.
21. Сочники. Состав: Для теста.
22. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
23. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
24. Салат с курицей и грибами.
25. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
26. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
27. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
28. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
29. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
30. Желейный торт "Фруктовый".
31. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
32. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
33. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
34. Классическое варенье из малины.
35. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
36. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
37. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
38. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
39. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
40. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
41. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
43. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
44. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
45. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
46. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
47. Деревенская пицца. Ингредиенты:
48. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
49. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
50. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны

Персональная подборка для вас