Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из смородины.
2. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
3. Пpосто фантастически вкyсно!
4. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
5. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
6. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
7. Азу по-татарски. Ингредиенты:
8. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
9. То, что нужно для стройной талии!
10. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
11. Картофель по деревенски.
12. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
13. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
14. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
15. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
16. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
17. Тефтели в белом соусе.
18. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
19. Простейший яблочный бисквит.
20. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
21. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
22. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
23. Пельмешки, жареные под сыром.
24. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
25. Салат с омлетом и креветками.
26. Майонез на перепелиных яйцах.
27. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
28. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
29. "Ленивые" малосольные огурцы.
30. Курица в фольге (очень простой рецепт).
31. Овощной суп c галушками.
32. Вкусные оладьи без муки.
33. Коктейль зеленая сила.
34. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
35. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
36. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
37. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
38. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
39. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
40. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
41. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
42. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
43. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
44. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
45. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
46. Есть ли какие-то рекорды или достижения
47. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
48. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
49. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
50. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье

Персональная подборка для вас