Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Волшебный коктейль

Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что те, кто выпивал по литру фруктовых соков в день, в 2 раза чаще умирали от ишемической болезни сердца.

Смузи полезны или нет. Чем вредны фруктовые напитки?

Как разнообразить свой рацион с появлением первых летних ягод, зелени и овощей? Можно сделать витаминный коктейль — смузи.

Как правильно готовить и употреблять смузи? Об этом рассказала завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская .

— Лето — пора свежих овощей, фруктов, ягод. И со временем возникает вопрос, что же ещё можно из них приготовить, когда надоело есть просто свежие ягоды или овощи. Один из способов переработки свежих плодов — это смузи.

Смузи польза и вред. Чем вредны фруктовые напитки?

Последние обновления на сайте:

1. Малосольные помидоры - огурцы.
2. Мы готовим салат с французским акцентом.
3. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
4. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
5. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
6. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
7. Самый быстрый торт.
8. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
9. Сладкие булочки. Ингредиенты:
10. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
11. Oтличный неслoжный peцeптик!
12. Пирог на кефире с курицей.
13. Салаты с куриным филе!
14. 17 вариантов заправки для бутербродов.
15. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
16. Вкуснее вы еще не ели.
17. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
18. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
19. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
20. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
21. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
22. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
23. Оладьи из брокколи и сыром.
24. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
25. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
26. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
27. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
28. Где расположен Красная площадь
29. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
30. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
31. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
32. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
33. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
34. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
35. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
36. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
37. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
38. Где можно прогуляться в центре Уфы
39. Пирог с яблоками.
40. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
41. Индейка в горчичном соусе.
42. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
43. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
44. Курочка под шубкой.
45. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
46. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
47. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
48. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
49. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
50. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера

Персональная подборка для вас