Волшебное лакомство | Шедевры кулинарии

04.04.2017 в 13:25

Как приготовить низкокалорийный зефир. Домашний зефир. Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно.

Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Ингредиенты:
Кефир - 1 л.
Сметана нежирная - 3/4 стакана.
Сахар - 1 стакан.
Желатин - 2 ст. л.
Вода - 2 стакана.
Ванильный сахар - 1/2 пакетика.
Приготовление:
1. желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Старше 40: как правильно питаться для похудения
2. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
3. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
4. Куриное Филе с грибами.
5. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
6. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
7. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
8. Железы внешней и смешанной секреции человека. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
9. Для чего нужен измельчитель в блендере. Измельчитель в чаше
10. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
11. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
12. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
13. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
14. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
15. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
16. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
17. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
18. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
19. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
20. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
21. Как приготовить вафельные трубочки.
22. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
23. ТОП-4 лучших блендеров для смузи и коктейлей по цене. Топ-10 лучших блендеров для смузи в 2022 году
24. ТОП-7 закусок из слоеного теста. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
25. Красная икра горбуши: секреты выбора и хранения
26. Сочный ароматный минтай.
27. Свинина стир - фрай.
28. Этот салат оливье напоминает.
29. 11 диетических начинoк для рулета из лаваша или рисoвoй бумаги.
30. Паштет из авокадо.
31. Калачи из творога на сковороде.
32. Хит сезона! Аджика из кабачков!
33. Мне кажется, что сейчас такой атмосферы нет ни на одном дне рождении.
34. Салат мореман. Ингредиенты:
35. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
36. "Ложная икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
37. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
38. Свиная корейка в брусничном соусе.
39. Малиновый зефир на желатине. Малиновый зефир? На 100 грамм - ккал
40. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.
41. Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.
42. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?
43. Варенье из фейхоа. Живое" варенье из фейхоа с клюквой.
44. Хлеб домашний. 1 литр вода кипяченая.
45. Зур Бялеш. Зур - бялеш. Рассыпчатый пирог из песочного теста с сочной начинкой.
46. Селёдка в банке.
47. Горячий апельсиновый напиток.
48. Картофельная запеканка (для детей).
49. Тарталетки с курицей, грибами и сыром.
50. Штрули - аппетитное и сытное блюдо немецкой кухни.