Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вод на здоровье

Некоторые считают газированную воду (без дополнительной минерализации и подсластителей) вкуснее и полезнее обычной воды. Другие опасаются, что пузырьки в напитке могут вредить зубам, костям и работе системы пищеварения. Разбираемся, как на самом деле.

Какие полезные добавки содержатся в газированной воде и насколько они полезны. Выяснили, что будет, если заменить обычную воду газированной, и когда этого лучше не делать

Фото: pexels.com

Что говорят учёные о пользе газированной воды

Газированная вода — это простая вода, в которую под высоким давлением добавлен углекислый газ. Шипучий напиток бодрит, радует пузырьками, дает приятное ощущение легкого покалывания на языке. А кроме удовольствия, приносит еще и пользу.

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Газировка — это та же простая вода, только с добавлением углекислоты. Она тоже не содержит калорий, увлажняет организм и притупляет чувство голода. Однако многие считают, что вода, насыщенная газом, негативно влияет на здоровье.

Ученые развенчали основные мифы о ее вреде:

Газированная вода при похудении вред или польза. Можно ли заменить простую воду газированной

Последние обновления на сайте:

1. Ничего себе парочка!
2. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
3. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
4. Тесто из творога - лучшие рецепты.
5. Маринованная капуста со свеклой.
6. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
7. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
8. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
9. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
10. Лосось - гриль на шпажках.
11. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
12. Салат с курицей и грибами.
13. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
14. Салат из кальмаров.
15. Булочки со штрейзелем.
16. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
17. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
18. Грузинская кухня - "Чашушули".
19. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
20. Куриные шарики с овощами.
21. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
22. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
23. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
24. Смузи персиковый, с молоком.
25. Голубцы без нeрвов.
26. Персиково - абрикосовый смузи.
27. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
28. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
29. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
30. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
31. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
32. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
33. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
34. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
35. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
36. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
37. Какие стили архитектуры преобладают в городе
38. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
39. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
40. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
41. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
42. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
43. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
44. CAGMO: история успеха и вдохновения
45. Ромовая баба. Ингредиенты:
46. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
47. Лодочки из кабачков.
48. Закуска из селедки.
49. Купаты с подливой на сковороде.
50. Индейка в горчичном соусе.

Персональная подборка для вас