Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вод на работу

Некоторые считают газированную воду (без дополнительной минерализации и подсластителей) вкуснее и полезнее обычной воды. Другие опасаются, что пузырьки в напитке могут вредить зубам, костям и работе системы пищеварения. Разбираемся, как на самом деле.

Какие полезные добавки содержатся в газированной воде и насколько они полезны. Выяснили, что будет, если заменить обычную воду газированной, и когда этого лучше не делать

Фото: pexels.com

Что говорят учёные о пользе газированной воды

Газированная вода — это простая вода, в которую под высоким давлением добавлен углекислый газ. Шипучий напиток бодрит, радует пузырьками, дает приятное ощущение легкого покалывания на языке. А кроме удовольствия, приносит еще и пользу.

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Газировка — это та же простая вода, только с добавлением углекислоты. Она тоже не содержит калорий, увлажняет организм и притупляет чувство голода. Однако многие считают, что вода, насыщенная газом, негативно влияет на здоровье.

Ученые развенчали основные мифы о ее вреде:

Газированная вода при похудении вред или польза. Можно ли заменить простую воду газированной

Последние обновления на сайте:

1. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
2. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
3. Состав на 10 штук:
4. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
5. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
6. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
7. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
8. Пышные кексики без яиц.
9. Салаты с куриным филе!
10. Пельмешки, жареные под сыром.
11. "Яблочный МЕД НА Зиму".
12. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
13. 17 вариантов заправки для бутербродов.
14. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
15. Банан + мед + кефир.
16. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
17. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
18. Коктейль зеленая сила.
19. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
20. Любите простые, но вкусные салаты?
21. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
22. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
23. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
24. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
25. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
26. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
27. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
28. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
29. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
30. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
31. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
32. Суп сливочный с креветками.
33. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
34. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
35. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
36. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
37. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
38. Где можно прогуляться в центре Уфы
39. Пирог с яблоками.
40. Купаты с подливой на сковороде.
41. Индейка в горчичном соусе.
42. Постный суп - пюре из горохa.
43. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
44. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
45. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
46. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
47. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
48. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
49. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
50. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).

Персональная подборка для вас