Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вод на работу

Некоторые считают газированную воду (без дополнительной минерализации и подсластителей) вкуснее и полезнее обычной воды. Другие опасаются, что пузырьки в напитке могут вредить зубам, костям и работе системы пищеварения. Разбираемся, как на самом деле.

Какие полезные добавки содержатся в газированной воде и насколько они полезны. Выяснили, что будет, если заменить обычную воду газированной, и когда этого лучше не делать

Фото: pexels.com

Что говорят учёные о пользе газированной воды

Газированная вода — это простая вода, в которую под высоким давлением добавлен углекислый газ. Шипучий напиток бодрит, радует пузырьками, дает приятное ощущение легкого покалывания на языке. А кроме удовольствия, приносит еще и пользу.

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Газировка — это та же простая вода, только с добавлением углекислоты. Она тоже не содержит калорий, увлажняет организм и притупляет чувство голода. Однако многие считают, что вода, насыщенная газом, негативно влияет на здоровье.

Ученые развенчали основные мифы о ее вреде:

Газированная вода при похудении вред или польза. Можно ли заменить простую воду газированной

Последние обновления на сайте:

1. Капустка в гоpячем маpинаде.
2. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
3. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
4. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
5. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
6. Маковый торт с творожным кремом.
7. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
8. Слоеная картофельная запеканка.
9. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
10. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
11. Французский десерт, который тает во рту.
12. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
13. Майонез на перепелиных яйцах.
14. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
15. Самые сочные котлеты с секретом.
16. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
17. Вкусный, полезный десерт.
18. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
19. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
20. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
21. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
22. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
23. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
24. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
25. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
26. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
27. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
28. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
29. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
30. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
31. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
32. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
33. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
34. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
35. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
36. Какие исторические события связаны с Кремлем
37. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
38. Забудьте о магазинной селедке!
39. Ромовая баба. Ингредиенты:
40. Минимум времени - максимум вкуса!
41. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
42. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
43. Постный суп - пюре из горохa.
44. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
45. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
46. Смузи без блендера: легко и полезно
47. Салат "Атлант". Ингредиенты:
48. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
49. Самый лучший рецепт кекс.
50. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф

Персональная подборка для вас