Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вод на работу

Некоторые считают газированную воду (без дополнительной минерализации и подсластителей) вкуснее и полезнее обычной воды. Другие опасаются, что пузырьки в напитке могут вредить зубам, костям и работе системы пищеварения. Разбираемся, как на самом деле.

Какие полезные добавки содержатся в газированной воде и насколько они полезны. Выяснили, что будет, если заменить обычную воду газированной, и когда этого лучше не делать

Фото: pexels.com

Что говорят учёные о пользе газированной воды

Газированная вода — это простая вода, в которую под высоким давлением добавлен углекислый газ. Шипучий напиток бодрит, радует пузырьками, дает приятное ощущение легкого покалывания на языке. А кроме удовольствия, приносит еще и пользу.

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Газировка — это та же простая вода, только с добавлением углекислоты. Она тоже не содержит калорий, увлажняет организм и притупляет чувство голода. Однако многие считают, что вода, насыщенная газом, негативно влияет на здоровье.

Ученые развенчали основные мифы о ее вреде:

Газированная вода при похудении вред или польза. Можно ли заменить простую воду газированной

Последние обновления на сайте:

1. Такое вы точно еще не готовили!
2. Ну что, замёрзли?
3. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
4. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
5. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
6. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
7. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
8. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
9. Сочники. Состав: Для теста.
10. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
11. Тoрт без выпечки.
12. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
13. Творожная запеканка с изюмом.
14. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
15. Каpтофельные галушки сжареным луком.
16. Грузинская кухня - "Чашушули".
17. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
18. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
19. Десерт из тыквы.
20. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
21. Салат с омлетом и креветками.
22. Майонез на перепелиных яйцах.
23. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
24. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
25. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
26. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
27. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
28. Суп с куpиными сeрдeчками.
29. Клубничный крем. Ингредиенты:
30. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
31. 3 а несколько минут печенье!
32. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
33. Смузи с ягодами и бананом.
34. Смузи из ананаса и черной смородины.
35. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
36. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
37. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
38. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
39. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
40. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
42. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
43. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
44. Минимум времени - максимум вкуса!
45. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
46. Kуриный суп с белой фасолью.
47. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
48. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
49. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
50. Творожная запеканка со сметаной.

Персональная подборка для вас