Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вод на работу

Некоторые считают газированную воду (без дополнительной минерализации и подсластителей) вкуснее и полезнее обычной воды. Другие опасаются, что пузырьки в напитке могут вредить зубам, костям и работе системы пищеварения. Разбираемся, как на самом деле.

Какие полезные добавки содержатся в газированной воде и насколько они полезны. Выяснили, что будет, если заменить обычную воду газированной, и когда этого лучше не делать

Фото: pexels.com

Что говорят учёные о пользе газированной воды

Газированная вода — это простая вода, в которую под высоким давлением добавлен углекислый газ. Шипучий напиток бодрит, радует пузырьками, дает приятное ощущение легкого покалывания на языке. А кроме удовольствия, приносит еще и пользу.

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Газировка — это та же простая вода, только с добавлением углекислоты. Она тоже не содержит калорий, увлажняет организм и притупляет чувство голода. Однако многие считают, что вода, насыщенная газом, негативно влияет на здоровье.

Ученые развенчали основные мифы о ее вреде:

Газированная вода при похудении вред или польза. Можно ли заменить простую воду газированной

Последние обновления на сайте:

1. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
2. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
3. Молочный яблочно - банановый смузи.
4. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
5. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
6. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
7. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
8. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
9. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
10. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
11. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
12. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
13. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
14. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
15. Мы готовим как в ресторане.
16. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
17. Шаурма по домашнему.
18. Блюдо грузинской кухни.
19. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
20. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
21. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
22. Суши филадельфия дома.
23. Манник со сгущёнкой.
24. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
25. Салат из кальмаров.
26. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
27. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
28. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
29. Куриные шарики с овощами.
30. Желе сметано - клубничное слоями.
31. Лучше из помидоров не придумать!
32. Вкуснее вы еще не ели.
33. Суп с куpиными сeрдeчками.
34. Классическое варенье из малины.
35. Смузи персиковый, с молоком.
36. Голубцы без нeрвов.
37. Капустный пирог для ленивых.
38. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
39. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
40. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
41. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
42. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
43. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
44. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
45. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
46. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
47. Деревенская пицца. Ингредиенты:
48. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
49. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
50. Какие музеи в Кирове самые посещаемые

Персональная подборка для вас