Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вод для детей

Некоторые считают газированную воду (без дополнительной минерализации и подсластителей) вкуснее и полезнее обычной воды. Другие опасаются, что пузырьки в напитке могут вредить зубам, костям и работе системы пищеварения. Разбираемся, как на самом деле.

Какие полезные добавки содержатся в газированной воде и насколько они полезны. Выяснили, что будет, если заменить обычную воду газированной, и когда этого лучше не делать

Фото: pexels.com

Что говорят учёные о пользе газированной воды

Газированная вода — это простая вода, в которую под высоким давлением добавлен углекислый газ. Шипучий напиток бодрит, радует пузырьками, дает приятное ощущение легкого покалывания на языке. А кроме удовольствия, приносит еще и пользу.

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Газировка — это та же простая вода, только с добавлением углекислоты. Она тоже не содержит калорий, увлажняет организм и притупляет чувство голода. Однако многие считают, что вода, насыщенная газом, негативно влияет на здоровье.

Ученые развенчали основные мифы о ее вреде:

Газированная вода при похудении вред или польза. Можно ли заменить простую воду газированной

Последние обновления на сайте:

1. Смузи для похудения и омоложения.
2. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
3. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
4. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
5. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
6. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
7. Ну что, замёрзли?
8. Татарский национальный рецепт.
9. Блинчики с сёмгой.
10. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
11. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
12. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
13. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
14. Салат "Гнездо Глухаря".
15. Домашний хлеб. Ингредиенты:
16. Песочный пиpог с ваpеньем.
17. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
18. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
19. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
20. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
21. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
22. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
23. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
24. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
25. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
26. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
27. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
28. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
29. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
30. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
31. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
32. Чебуречки на заварном тесте.
33. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
34. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
35. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
36. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
37. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
38. Капустный пирог для ленивых.
39. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
40. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
41. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
42. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
43. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
44. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
45. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
46. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
47. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
48. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
49. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
50. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.

Персональная подборка для вас