Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вод для детей

Некоторые считают газированную воду (без дополнительной минерализации и подсластителей) вкуснее и полезнее обычной воды. Другие опасаются, что пузырьки в напитке могут вредить зубам, костям и работе системы пищеварения. Разбираемся, как на самом деле.

Какие полезные добавки содержатся в газированной воде и насколько они полезны. Выяснили, что будет, если заменить обычную воду газированной, и когда этого лучше не делать

Фото: pexels.com

Что говорят учёные о пользе газированной воды

Газированная вода — это простая вода, в которую под высоким давлением добавлен углекислый газ. Шипучий напиток бодрит, радует пузырьками, дает приятное ощущение легкого покалывания на языке. А кроме удовольствия, приносит еще и пользу.

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Газировка — это та же простая вода, только с добавлением углекислоты. Она тоже не содержит калорий, увлажняет организм и притупляет чувство голода. Однако многие считают, что вода, насыщенная газом, негативно влияет на здоровье.

Ученые развенчали основные мифы о ее вреде:

Газированная вода при похудении вред или польза. Можно ли заменить простую воду газированной

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
2. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
3. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
4. Голубцы в омлете.
5. Манник со сгущёнкой.
6. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
7. Мясная запеканка. Просто вкусно.
8. Соус "Тартар". Ингредиенты:
9. Oтличный неслoжный peцeптик!
10. Творожная запеканка с изюмом.
11. Пирог на кефире с курицей.
12. Очень вкусный pецепт печени!
13. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
14. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
15. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
16. Салат "Сказка". Ингредиенты:
17. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
18. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
19. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
20. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
21. Классическое варенье из малины.
22. Яблочный пирог, который тает во рту.
23. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
24. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
25. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
26. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
27. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
28. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
29. Топ продуктов для здорового кишечника
30. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
31. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
32. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
33. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
34. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
35. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
36. Что происходит в организме при нехватке йода
37. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
38. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
39. Xoлoдный томатный суп.
40. Подлива из курицы со сметаной.
41. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
42. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
43. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
44. Постный суп - пюре из горохa.
45. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
46. Как составить сбалансированное меню на неделю
47. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
48. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
49. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
50. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет

Персональная подборка для вас