Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вод для детей

Некоторые считают газированную воду (без дополнительной минерализации и подсластителей) вкуснее и полезнее обычной воды. Другие опасаются, что пузырьки в напитке могут вредить зубам, костям и работе системы пищеварения. Разбираемся, как на самом деле.

Какие полезные добавки содержатся в газированной воде и насколько они полезны. Выяснили, что будет, если заменить обычную воду газированной, и когда этого лучше не делать

Фото: pexels.com

Что говорят учёные о пользе газированной воды

Газированная вода — это простая вода, в которую под высоким давлением добавлен углекислый газ. Шипучий напиток бодрит, радует пузырьками, дает приятное ощущение легкого покалывания на языке. А кроме удовольствия, приносит еще и пользу.

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Газировка — это та же простая вода, только с добавлением углекислоты. Она тоже не содержит калорий, увлажняет организм и притупляет чувство голода. Однако многие считают, что вода, насыщенная газом, негативно влияет на здоровье.

Ученые развенчали основные мифы о ее вреде:

Газированная вода при похудении вред или польза. Можно ли заменить простую воду газированной

Последние обновления на сайте:

1. Курица с овощами.
2. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
3. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
4. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
5. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
6. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
7. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
8. Салат "Самый Самый".
9. Маковый торт с творожным кремом.
10. Творожный торт "Слёзы Ангела".
11. Слоеная картофельная запеканка.
12. Торт проще простого.
13. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
14. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
15. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
16. Желейный торт "Фруктовый".
17. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
18. Помните этот рецепт?
19. Фруктово - шоколадный коктейль.
20. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
21. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
22. Яблочный пирог, который тает во рту.
23. Смузи из свеклы и авокадо.
24. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
25. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
26. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
27. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
28. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
29. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
30. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
31. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
32. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
33. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
34. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
35. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
36. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
37. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
38. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
39. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
40. Куриные котлеты как в детском саду.
41. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
42. Пышный пасхальный кулич: аромат праздника в вашем доме!
43. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
44. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
45. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
46. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
47. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
48. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
49. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
50. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера

Персональная подборка для вас