Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Утренний напиток

shutterstock.com/photocrew1/Редакция Ogorod.ru

В холодное время года организму обычно не хватает полезных веществ, а потому весной мы часто наблюдаем у себя авитаминоз. И чтобы потом не страдать от ломкости волос, бессонницы, анемии и других признаков дефицита витаминов, об их восполнении нужно позаботиться еще зимой.

В помощь организму в это время года – готовые витаминные комплексы, некоторые,, большая масса, а также, чтобы предотвратить.

12 рецептов смузи на все случаи жизни. 20 овощных смузи, которые вы захотите приготовить

Фото: M.studio, AdobeStock

Овощные смузи – самый быстрый и полезный перекус на каждый день. Это что-то среднее между фрешем и коктейлем. Все ингредиенты просто перебиваются в блендере, но тут главное – правильно сочетать продукты. И в этом тебе поможет наша подборка рецептов!

1. Смузи из огурцов и сельдерея

Фото: polezniesvojstva.ru

Настоящая палочка-выручалочка для всех, кто придерживается диеты.

Тебе понадобится: 1 огурец, 2 стебля сельдерея, 1 ч.л. лимонного сока, 3 веточки петрушки, 50 мл воды, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
2. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
3. Топ продуктов для здорового кишечника
4. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
5. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
6. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
7. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
8. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
9. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
10. Простые творожные кексы.
11. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
12. Купаты с подливой на сковороде.
13. Салат со свёклой и кальмарами.
14. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
15. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
16. Смузи без блендера: легко и полезно
17. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
18. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
19. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
20. Творожная запеканка с киви.
21. Запеченная цветная капуста.
22. Формула detox Step 1 Plus: первый шаг к чистой и здоровой коже
23. Курица, запеченная с имбирем и апельсинами.
24. Шашлык в духовке на луковой подушке.
25. Как помочь ребенку при рвоте: советы для родителей
26. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
27. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
28. Балан пирогы ( с калиной).
29. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
30. Как и чем лечить сухой кашель у взрослого. Чем лечить сухой кашель?
31. ТОП-6 лучших портативных блендеров. Как выбрать блендер для смузи и на что обратить внимание?
32. 3 Способа использования погружного блендера. Функции насадок
33. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
34. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
35. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
36. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
37. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
38. Откуда берутся заболевания щитовидной железы. Основные проявления нарушения нормальной работы щитовидной железы
39. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
40. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
41. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
42. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
43. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
44. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
45. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
46. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
47. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
48. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
49. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
50. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция