Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Утренний напиток

shutterstock.com/photocrew1/Редакция Ogorod.ru

В холодное время года организму обычно не хватает полезных веществ, а потому весной мы часто наблюдаем у себя авитаминоз. И чтобы потом не страдать от ломкости волос, бессонницы, анемии и других признаков дефицита витаминов, об их восполнении нужно позаботиться еще зимой.

В помощь организму в это время года – готовые витаминные комплексы, некоторые,, большая масса, а также, чтобы предотвратить.

12 рецептов смузи на все случаи жизни. 20 овощных смузи, которые вы захотите приготовить

Фото: M.studio, AdobeStock

Овощные смузи – самый быстрый и полезный перекус на каждый день. Это что-то среднее между фрешем и коктейлем. Все ингредиенты просто перебиваются в блендере, но тут главное – правильно сочетать продукты. И в этом тебе поможет наша подборка рецептов!

1. Смузи из огурцов и сельдерея

Фото: polezniesvojstva.ru

Настоящая палочка-выручалочка для всех, кто придерживается диеты.

Тебе понадобится: 1 огурец, 2 стебля сельдерея, 1 ч.л. лимонного сока, 3 веточки петрушки, 50 мл воды, специи.

Последние обновления на сайте:

1. "Я туда …" xoчу.
2. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
3. Оладьи из моркови с манкой.
4. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
5. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
6. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
7. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
8. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
9. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
10. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
11. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
12. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
13. Моментальная квашеная капуста в банке.
14. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
15. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
16. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
17. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
18. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
19. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
20. Просто и очень вкусно.
21. Рыба в картофельной корочке.
22. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
23. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
24. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
25. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
26. Капустка в гоpячем маpинаде.
27. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
28. "Не собираюсь останавливаться!
29. Суши филадельфия дома.
30. Творожный торт "Слёзы Ангела".
31. Мы запекаем куpиные ножки.
32. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
33. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
34. Картофельные котлеты с укропом.
35. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
36. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
37. Домашний зефир. Ингредиенты:
38. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
39. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
40. Курочка в кефире.
41. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
42. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
43. Вкуснее вы еще не ели.
44. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
45. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
46. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
47. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
48. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
49. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
50. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне