Статьи

- Яблоки - 2 шт.
- Морковь свежая - 2 шт.
- Яйца куриные - 4 шт.
- Сыр твердый - 100-150 г.
- Лук репчатый (по желанию) - 1 шт.
- Майонез - по вкусу (100 г).

Приготовление:

Яйца выложить в кастрюльку, залить холодной водой, посолить. До кипения довести. Варить вкрутую на среднем огне около 10 минут. Затем залить холодной водой, охладить, очистить.
Пока варятся яйца, очистить и вымыть морковь, натереть на средней терке.

Когда увидела этот рецепт, подумала, какая-то нелепость. Потом, думаю, дай попробую. Тесто было, яблоки есть, банка спрайта не проблема.
Испекла сейчас за полчаса. Девушки, вы не поверите, это божественно вкусно!
Слопали уже всё.
Завтра опять намерена партию сделать. Только вместо спрайта возьму какой - нить др. Лимонад. Может, попробую с газированным соком.
А пока - вот.

Ингредиенты:

Как-то уже давно стало у меня традицией на каждый новый праздник я готовлю один салатик их уже понравившихся и несколько новых. И как всегда захотелось оригинальности. Правда никак не могла решить, что должно быть в составляющих.
Нужно было обязательно добавить мясной салат, ну или хотя бы куриный. Салат оказался неожиданным и имел приятный успех, особенно у моего мужа. Теперь это его любимый салат. Именно его делаю чаще всего.

Ингредиенты:

Вам потребуется:

- лаваш - 2 шт.
- куриное Филе - 0, 25 кг.
- сырок плавленый - 1 шт. (у меня со вкусом грибов).
- яйца - 3 шт.
- майонез - почти целая пачка.
- чеснок - 1-2 дольки.
- соевый соус - по вкусу (я 1 ст. л. взяла, потому что стараюсь все недосаливать).
- растительное масло.

Как готовить:

Как приготовить диетическую вкусную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов?

? 1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Ингредиенты:

800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

Ингредиенты:

Баклажаны - 2 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Чеснок - пол головки.
Сыр - 100 г.
Сметана - 200 г.
Зелень - пучок.
Соль - по вкусу.

Приготовление:

1. баклажаны помыть и разрезать тонкими одинаковыми пластинами. Резать не до конца, чтобы получился веер.
2. налить в поддон немного растительного масла и разложить веера.
3. болгарский сладкий перчик нарезать полукольцами.
4. помидоры также нарезать полукольцами.

Необходимо:
Яйца 3 шт.
Сахар 3/4 стакана.
Творожная масса 100 гр.
Мука 1 стакан.
Разрыхлитель 1 ч. л.
Ванилин, сахарная пудра, корица по вкусу.
Сливочное масло - смазать форму.
Начинка:
Вишня 200 гр. (Замороженную - разморозить, сок выпить).
Орехи грецкие 70 гр.
Крахмал 1-1. 5 ч. л.
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром, добавить творожную массу - перемешать. Муку смешать с разрыхлителем и присоединить к основной массе.

1. треска или форель на пару.
Филе рыбы - 500 гр.
Кетчуп - 3-4 ч. л.
Лимон - 1 шт.
Табаско - 1 ч. л.
Соль.
Филе порезать на порционные кусочки.
Из лимона выжать сок.
Смешать кетчуп, сок и табаско.
Рыбу посолить и замариновать в маринаде часа на 2.
Положить в пароварку и готовить по инструкции для пароварки, примерно 10-15 минут.

2. треска фаршированная.
Ингредиенты:
Треска.
Морковь.
Цветная капуста.

102 ккал - 100 г.

Ингредиенты:
Оливки 0, 5 банки.
Кальмары 200 г.
Помидоры 1 штука.
Салат "Айсберг" 1 штука.
Перец сладкий 1 штука.
Лимоны 1 штука.
Чеснок 3 зубчика.
Масло оливковое 3 столовые ложки.
Соль по вкусу.
Зелень по вкусу.
Смесь перцев по вкусу.

Ингредиенты:

Творог - 200 г.
Ванилин - щепотка.
Сахар - 3 ст. л.
Сметана - 5 ст. л.
Яйца - 2 шт.
Манка - 3 ст. л.
Сливочное масло мягкое - 2 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

1. сначала творог мы смешаем с сахаром, ванилином и яйцами.
2. затем добавим масло, манку, разрыхлитель и сметану. Тщательно перемешиваем до однородности.
3. выкладываем тесто в формочки и ставим в разогретую до 180-200* духовку на 20-30 мин.