Сон в период | Шедевры кулинарии

Показать все

12.02.2025 в 19:56

Менструальные изменения и их влияние на вес

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
2. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
3. Всего 2 каpтофелины.
4. Рыба в картофельной корочке.
5. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
6. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
7. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
8. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
9. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
10. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
11. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
12. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
13. Простой яблочный пирог.
14. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
15. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
16. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
17. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
18. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
19. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
20. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
21. Куриные шарики с овощами.
22. Французский десерт, который тает во рту.
23. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
24. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
25. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
26. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
27. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
28. Быстрый фpуктовый пиpог.
29. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
30. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
31. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
32. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
33. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
34. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
35. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
36. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
37. Есть ли какие-то рекорды или достижения
38. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
39. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
40. Забудьте о магазинной селедке!
41. Что происходит в организме при нехватке йода
42. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
43. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
44. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
45. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
46. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
47. Простые творожные кексы.
48. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
49. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
50. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера