Сон в период | Шедевры кулинарии

Показать все

12.02.2025 в 19:56

Менструальные изменения и их влияние на вес

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Суп сливочный с креветками.
2. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
3. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
4. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
5. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
6. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
7. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
8. Подлива из курицы со сметаной.
9. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
10. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
11. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
12. Индейка в горчичном соусе.
13. Салат с тунцом и креветками.
14. Салат с рукколой и редисом.
15. Салат со свёклой и кальмарами.
16. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
17. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
18. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
19. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
20. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
21. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
22. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
23. Печень под шубкой.
24. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
25. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе
26. Сбросить лишний вес после 40: лучшие практики для здорового веса
27. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
28. Густой кукурузный суп.
29. Татьяна Буланова: где узнать о предстоящих выступлениях
30. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
31. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
32. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
33. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
34. Здоровье и польза апельсинового сока: все, что нужно знать
35. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
36. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
37. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
38. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
39. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
40. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
41. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
42. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
43. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
44. Блендеры для мяса и овощей: как выбрать лучший
45. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
46. Глазунья с овощами.
47. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
48. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
49. Хрустящие ароматные луковые гренки на перекусить.
50. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.