Сон в период | Шедевры кулинарии

Показать все

12.02.2025 в 19:56

Менструальные изменения и их влияние на вес

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Сладкие булочки. Ингредиенты:
2. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
3. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
4. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
5. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
6. 17 вариантов заправки для бутербродов.
7. Вкусные маринады для курицы.
8. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
9. "Ленивые" малосольные огурцы.
10. Вкуснее вы еще не ели.
11. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
12. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
13. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
14. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
15. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
16. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
17. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
18. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
19. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
20. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
21. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
22. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
23. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
24. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
25. Какие исторические события связаны с Кремлем
26. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
27. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
28. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
29. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
30. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
31. Салат "Грибной С Потрошками".
32. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
33. Заливной пирог с мясом.
34. Сырный суп - пюре с картофелем.
35. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
36. Творожная запеканка со сметаной.
37. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
38. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
39. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
40. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
41. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
42. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
43. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
44. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
45. Салат "Атлант". Ингредиенты:
46. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
47. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
48. Диетический куриный салатик.
49. Острая аджика из кабачков: рецепт.
50. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты