Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Стресс в период

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
2. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
3. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
4. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
5. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
6. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
7. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
8. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
9. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
10. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
11. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
12. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
13. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
14. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
15. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
16. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
17. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
18. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
19. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
20. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
21. Салат с рукколой и редисом.
22. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
23. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
24. Курица с рисом в духовке.
25. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
26. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
27. Салат "Атлант". Ингредиенты:
28. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
29. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
30. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
31. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
32. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни
33. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
34. Старше 40: почему похудеть становится все труднее
35. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
36. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
37. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
38. Секреты приготовления вкусных рулетов из слоенного теста сгущенка
39. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
40. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
41. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
42. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
43. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
44. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
45. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
46. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
47. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
48. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
49. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
50. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы