Стресс в период | Шедевры кулинарии

Показать все

12.02.2025 в 19:56

Менструальные изменения и их влияние на вес

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
2. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
3. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
4. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
5. Состав на 10 штук:
6. Курица с овощами.
7. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
8. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
9. Маковый пирог в мультиварке.
10. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
11. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
12. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
13. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
14. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
15. Салат с курицей и грибами.
16. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
17. Соус "Тартар". Ингредиенты:
18. Антрекоты с луком.
19. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
20. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
21. Курочка в кефире.
22. Напиток "Тархун" домашний.
23. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
24. Помните этот рецепт?
25. Классическое варенье из малины.
26. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
27. Торт "Птитье Молоко" по новому!
28. Яблочный пирог, который тает во рту.
29. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
30. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
31. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
32. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
33. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
34. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
35. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
36. "Я готов всё ей дать!
37. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
38. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
39. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
40. CAGMO: история успеха и вдохновения
41. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
42. Заливной пирог с мясом.
43. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
44. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
45. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
46. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
47. Салат "Атлант". Ингредиенты:
48. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
49. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
50. Самый лучший рецепт кекс.