Стресс в период | Шедевры кулинарии

Показать все

12.02.2025 в 19:56

Менструальные изменения и их влияние на вес

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
2. Токсиса раскритиковали за внешность - в Tiktok обсуждают, насколько сильно артист изменился за последние годы.
3. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
4. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
5. Быстрые малосольные огурцы.
6. Мясо по-французски в горшочках.
7. Эта рыба никогда не приедается!
8. Сладкий хворост на кефире.
9. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
10. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
11. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
12. 49-Летний сын шер жалуется: мама обрезала финансовую подачку.
13. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
14. Картофель в соевом соусе.
15. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
16. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
17. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
18. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
19. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
20. Домашние коржики к чаю.
21. Салат "Идеал". Ингредиенты:
22. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
23. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
24. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
25. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
26. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
27. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
28. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
29. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
30. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
31. Миндально - ягодный смузи.
32. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
33. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
34. Картошка с грибами.
35. Сырный шарики! Ингредиенты:
36. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
37. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
38. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
39. Ну, очень вкусный праздничный салат.
40. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
41. Оладьи без яиц.
42. Салат "Дамский". Ингредиенты:
43. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
44. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
45. Блюдо грузинской кухни.
46. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
47. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
48. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
49. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
50. Литовский холодный боpщ.