Стресс в период | Шедевры кулинарии

Показать все

12.02.2025 в 19:56

Менструальные изменения и их влияние на вес

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
2. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
3. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
4. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
5. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
6. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
7. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
8. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
9. Солянкa мясная. Ингредиенты:
10. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
11. Тoрт без выпечки.
12. Пицца "Корона". Ингредиенты:
13. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
14. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
15. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
16. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
17. Тыквенный сок с апельсином.
18. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
19. Суп с куpиными сeрдeчками.
20. Клубничный крем. Ингредиенты:
21. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
22. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
23. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
24. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
25. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
26. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
27. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
28. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
29. Салат "Грибной С Потрошками".
30. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
31. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
32. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
33. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
34. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
35. Слоеные "Ушки" на закуску.
36. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
37. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
38. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
39. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
40. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
41. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
42. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
43. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
45. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
46. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
47. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
48. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
49. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
50. Менструальные изменения и их влияние на вес