Стресс в период | Шедевры кулинарии

Показать все

12.02.2025 в 19:56

Менструальные изменения и их влияние на вес

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Дрожжевые блины бабушкины.
2. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
3. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
4. Тoрт без выпечки.
5. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
6. Салат из кальмаров.
7. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
8. Молочные коржики как в детстве.
9. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
10. Десерт из тыквы.
11. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
12. Вкусный пирог с мясом.
13. Курица в фольге (очень простой рецепт).
14. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
15. Стакан кефира и 1 яйцо.
16. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
17. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
18. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
19. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
20. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
21. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
22. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
23. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
24. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
25. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
26. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
27. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
28. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
29. Варенье из слив половинками.
30. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
31. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
32. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
33. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
34. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
35. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
36. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
37. Крем - суп из запечённoй тыквы.
38. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
39. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
40. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
41. Заливной пирог с мясом.
42. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
43. Домашняя буженина. Ингредиенты:
44. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
45. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
46. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
47. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
48. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
49. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
50. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера