Кожа в период | Шедевры кулинарии

Показать все

12.02.2025 в 19:56

Менструальные изменения и их влияние на вес

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Маковый пирог в мультиварке.
2. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
3. Рaссольниk по - польcки.
4. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
5. Мы запекаем куpиные ножки.
6. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
7. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
8. Пышные кексики без яиц.
9. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
10. Куриные шарики с овощами.
11. Пирог с ягодами на каждый день.
12. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
13. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
14. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
15. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
16. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
17. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
18. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
19. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
20. Быстрый фpуктовый пиpог.
21. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
22. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
23. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
24. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
25. "Я готов всё ей дать!
26. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
27. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
28. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
29. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
30. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
31. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
32. Headlines:
33. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
34. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
35. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
36. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
37. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
38. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
39. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
40. Пончики на кефире.
41. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
42. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
43. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
44. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
45. Курица с рисом в духовке.
46. Детокс на соках и смузи: как это работает
47. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
48. Что только не творят!
49. Диетический куриный салатик.
50. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы