Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Кожа в период

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи с клубникой.
2. Миндально - ягодный смузи.
3. Пудинг за 5 минут!
4. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
5. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
6. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
7. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
8. Шикарный торт из тpёх стаканов.
9. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
10. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
11. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
12. Татарский национальный рецепт.
13. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
14. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
15. Потрясающая соленая скумбрия.
16. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
17. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
18. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
19. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
20. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
21. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
22. Блюдо грузинской кухни.
23. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
24. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
25. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
26. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
27. Маковый торт с творожным кремом.
28. Домашний зефир. Ингредиенты:
29. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
30. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
31. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
32. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
33. Вэрзэре с капустой.
34. Клубничный крем. Ингредиенты:
35. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
36. Смузи из кефира и киви.
37. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
38. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
39. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
40. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
41. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
42. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
43. "Я готов всё ей дать!
44. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
45. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
46. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
47. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
48. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
49. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
50. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей

Персональная подборка для вас