Кожа в период | Шедевры кулинарии

Показать все

12.02.2025 в 19:56

Менструальные изменения и их влияние на вес

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
2. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
3. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
4. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
5. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
6. Мы запекаем куpиные ножки.
7. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
8. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
9. Фаворит новогоднего стола - оливье!
10. Пышные кексики без яиц.
11. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
12. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
13. Идеальный пышный бисквит для тортов.
14. Курица в фольге (очень простой рецепт).
15. Чечевичный сyп с бeконом.
16. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
17. Вкусные оладьи без муки.
18. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
19. Клубнично - банановый смузи.
20. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
21. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
22. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
23. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
24. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
25. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
26. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
27. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
28. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
29. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
30. Макароны с сосисками.
31. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
32. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
33. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
34. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
35. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
36. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
37. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
38. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
39. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
40. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
41. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
42. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
43. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
44. Салат "Атлант". Ингредиенты:
45. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
46. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
47. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
48. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
49. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
50. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты: