Кожа в период | Шедевры кулинарии

Показать все

12.02.2025 в 19:56

Менструальные изменения и их влияние на вес

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
2. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
3. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
4. Мы готовим дома.
5. Салат с яблоками и курицей.
6. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
7. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
8. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
9. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
10. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
11. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
12. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
13. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
14. 8 полезных добавок к чаю.
15. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
16. Смузи из смородины.
17. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
18. Pис c кypицeй в дyховке.
19. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
20. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
21. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
22. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
23. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
24. Всего 2 каpтофелины.
25. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
26. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
27. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
28. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
29. Сливочная острая луковая паста.
30. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
31. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
32. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
33. Блюдо грузинской кухни.
34. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
35. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
36. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
37. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
38. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
39. Английский чизкейк. Ингредиенты:
40. Антрекоты с луком.
41. Пицца "Корона". Ингредиенты:
42. Картофельные котлеты с укропом.
43. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
44. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
45. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
46. Салат с омлетом и креветками.
47. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
48. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
49. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
50. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!