Кожа в период | Шедевры кулинарии

Показать все

12.02.2025 в 19:56

Менструальные изменения и их влияние на вес

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Жена Александра Петрова, Виктория, опубликовала тёплые кадры из семейного отпуска.
2. Аня Парамонова улетела в Минск на свидание к Серёге, отбывающему наказание в колонии.
3. Любуемся сногсшибательным актерским составом на очередной премьере нового человека - паука.
4. Курица фаршированная рисом.
5. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
6. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
7. Пирог с курицей и кабачком.
8. Торт "Пьяная Вишня".
9. Мясо по-французски в горшочках.
10. Запеканка с куриным филе и овощами.
11. Муж добавки попросит!
12. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
13. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
14. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
15. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
16. Салат "Амурский". Ингредиенты:
17. Заварные блины на минералке.
18. Салат "Идеал". Ингредиенты:
19. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
20. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
21. Салат с яблоками и курицей.
22. Насте анастасиз сделали предложение.
23. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
24. Шаверма с курицей.
25. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
26. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
27. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
28. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
29. Тушпара - казахские пельмешки.
30. Это самые простые и самые нежные рогалики!
31. Похоже, что Джима Керри подменили.
32. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
33. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
34. Мама научила готовить: и торта не надо.
35. Почему стоит добавить халву в рацион?
36. Пудинг за 5 минут!
37. Витаминный смузи. Ингредиенты:
38. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
39. Тоненькие заварные блины на молоке.
40. Сливoчный крем "Пятиминутка".
41. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
42. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
43. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
44. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
45. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
46. Пиpог к чаю.
47. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
48. Дрожжевые блины бабушкины.
49. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
50. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.