Энергии в период | Шедевры кулинарии

Показать все

12.02.2025 в 19:56

Менструальные изменения и их влияние на вес

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
2. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
3. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
4. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
5. Постный салат с крабовыми палочками.
6. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
7. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
8. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
9. Рецепт равиоли в домашних условиях:
10. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
11. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
12. Смузи без блендера: легко и полезно
13. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
14. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
15. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
16. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
17. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
18. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса
19. Пряная курочка с картофелем.
20. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
21. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
22. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
23. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
24. Сложные вкусы: как приготовить полено с сгущенкой
25. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
26. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
27. Очень нежный и вкусный салат.
28. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
29. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
30. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
31. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
32. Потрясающе нежные творожные булочки!
33. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
34. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
35. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
36. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
37. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
38. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
39. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
40. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
41. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
42. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
43. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
44. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
45. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
46. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
47. Шаги к здоровой щитовидной железе: методы лечения зоба
48. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
49. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
50. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов