Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Энергии в период

Набор веса перед месячными является нормой для всех. В среднем женщина безболезненно для фигуры прибавляет в весе около 900 г. И все они с легкостью уходят с завершением менструации. Но немало случаев, когда ежемесячная прибавка составляет от 1,5 до 3 кг, согнать которые организм не в силах. В итоге набранные кг откладываются в жир, избавиться от которого будет непросто. К тому же, частые скачки веса в сторону уменьшения или увеличения снижают эластичность кожи, что увеличивает риск появления на ней стрий.

Для того чтобы ПМС и вес не стали для вас синонимами, необходимо контролировать свои килограммы в период всего цикла.

Последние обновления на сайте:

1. Родион Газманов тепло поздравил своего отца, знаменитого певца Олега Газманова, с важным юбилеем - 75-летием.
2. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
3. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
4. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
5. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
6. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
7. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
8. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
9. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
10. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
11. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
12. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
13. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
14. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
15. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
16. 57 лет любви и верность после смерти.
17. Утка с квашеной капустой.
18. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
19. Мы готовим дoмa.
20. За этим рецептом идёт настоящая охота.
21. Слоеный салат из печенки.
22. "Я туда …" xoчу.
23. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
24. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
25. Студень из курицы.
26. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
27. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
28. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
29. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
30. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
31. Гедлибже из курицы.
32. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
33. Как правильно солить огурцы.
34. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
35. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
36. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
37. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
38. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
39. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
40. Всего 2 каpтофелины.
41. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
42. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
43. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
44. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
45. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
46. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
47. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
48. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
49. Лосось - гриль на шпажках.
50. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.