Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с фисташковым молоком

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 4 вкусных сливочных супчиков.
2. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
3. Гречка может быть настолько вкусной, что её будут просить добавку.
4. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из них вызвал вопросы.
5. Энн хэтэуэй раскритиковали за "Нелепый" наряд для беременных.
6. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
7. Эчпочмак. Ингредиенты: Начинка:
8. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
9. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
10. Ужас! Ольга Бузова была госпитализирована - после приезда в Москву она упала у себя дома и получила глубокий разрез на колене.
11. Только в том случае, если мужчина говорит женщине: "Ты - Единственная для Меня", девушки, знайте - это ложь.
12. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
13. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
14. Слойки на кефире.
15. Скумбрия на мангале.
16. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
17. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
18. Любовь успенская внезапно заявила, что терпеть не может Люсю чеботину.
19. Банку шпротов и лаваш беру.
20. Грибнoй сливочный суп.
21. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
22. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
23. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
24. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
25. Сладкая колбаска. Очень быстро!
26. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
27. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
28. За этим рецептом идёт настоящая охота.
29. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
30. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
31. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
32. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
33. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
34. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
35. Похоже, что Джима Керри подменили.
36. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
37. Сливoчный крем "Пятиминутка".
38. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
39. Солнечный микс. Ингредиенты:
40. Смузи для похудения и омоложения.
41. Просто и очень вкусно.
42. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
43. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
44. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
45. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
46. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
47. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
48. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
49. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
50. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!