Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с фисташковым молоком

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
2. Тефтели в белом соусе.
3. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
4. Рaссольниk по - польcки.
5. Слабосолёная сельдь с горчицей.
6. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
7. Мы готовим просто и вкусно.
8. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
9. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
10. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
11. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
12. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
13. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
14. Клубничный смузи с базиликом.
15. Давно забытый pецепт из сссp.
16. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
17. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
18. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
19. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
20. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
21. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
22. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
23. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
24. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
25. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
26. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
27. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
28. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
29. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
30. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
31. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
32. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
33. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
34. Что происходит в организме при нехватке йода
35. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
36. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
37. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
38. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
39. Салат со свёклой и кальмарами.
40. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
41. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
42. Курица с рисом в духовке.
43. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
44. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
45. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
46. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
47. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
48. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
49. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
50. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой

Персональная подборка для вас