Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с фисташковым молоком

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
2. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
3. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни
4. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
5. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
6. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
7. Полина Гагарина: все концерты в 2023 году
8. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с заварным
9. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
10. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
11. Мы жарим картошку правильно.
12. Потрясающе нежные творожные булочки!
13. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
14. Хронический панкреатит > Клинические протоколы МЗ РК. Краткое описание
15. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
16. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
17. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
18. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
19. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
20. Наполеон из покупного теста или .. Торт «Наполеон» из готового слоеного теста
21. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
22. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
23. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
24. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
25. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
26. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
27. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
28. Тушеная говядина. Ингредиенты:
29. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
30. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
31. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
32. Полезный фрукт для пожилых: что рекомендует диетолог
33. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
34. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
35. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
36. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
37. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
38. ТОП-16 лучших погружных блендеров. ТОП-25 погружных блендеров для дома
39. Запеканка из макарон с курицей и помидорами.
40. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
41. Пирожки на кефире.
42. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
43. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
44. Вареники с картошкой.
45. Вкусный лагман. Ингредиенты:
46. Сырный суп с курицей.
47. Быстро и вкусно. 6.
48. Заправка для борща "Торчин" по-домашнему.
49. Торт "Панчо". Рецепт:
50. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:

Персональная подборка для вас