Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с фисташковым молоком

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Бутерброды со шпротами ( закуска.
2. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
3. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
4. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
5. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
6. Творожная запеканка со сметаной.
7. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
8. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
9. Как составить сбалансированное меню на неделю
10. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
12. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
13. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
14. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
15. Грузинская острая аджика: рецепт!
16. Снижение веса при климаксе: эффективные методы и приемы
17. Острая аджика из кабачков: рецепт.
18. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
19. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
20. Группа Бутырка в Кемерове: концерты, которые стоит посетить
21. Шашлык в духовке на луковой подушке.
22. Сладкое удовольствие: рецепт пирожного из слоеного теста со сгущенкой вареной
23. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
24. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
25. Томатный сок: лучший из всех
26. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
27. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
28. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
29. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
30. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
31. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
32. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
33. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут
34. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
35. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
36. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
37. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
38. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
39. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
40. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
41. Сок или смузи: какой напиток лучше выбрать для здоровья
42. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
43. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
44. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
45. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
46. Секреты похудения для женщин после 40 от профессиональных диетологов
47. Полезный фрукт для пожилых: что рекомендует диетолог
48. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
49. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
50. Лет 15 так делаю!

Персональная подборка для вас