Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с фисташковым молоком

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
2. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
3. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
4. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
5. Глазунья в кабачках.
6. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
7. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
8. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
9. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
10. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
11. Помидоры в медовом маринаде.
12. Оладьи из моркови с манкой.
13. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
14. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
15. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
16. Миндально - ягодный смузи.
17. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
18. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
19. Тоненькие заварные блины на молоке.
20. Тoрт "Мoнастырская Изба".
21. Жюльен с курицей и грибами.
22. Смузи из ананаса и киви.
23. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
24. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
25. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
26. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
27. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
28. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
29. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
30. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
31. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
32. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
33. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
34. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
35. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
36. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
37. Гpечневый суп c гoвядинoй.
38. Салат "Самый Самый".
39. Солянкa мясная. Ингредиенты:
40. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
41. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
42. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
43. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
44. Идеальный пышный бисквит для тортов.
45. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
46. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
47. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
48. Смузи персиковый, с молоком.
49. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
50. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.