Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с фисташковым молоком

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
3. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
4. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
5. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
6. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
7. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
8. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
9. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
10. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
11. Сырный суп - пюре с картофелем.
12. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
13. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
14. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
15. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
16. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
17. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
18. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
19. Булочки бриошь ванильные.
20. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
21. Картофельные оладьи на дрожжах.
22. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
23. Острая аджика из кабачков: рецепт.
24. Невероятно, но факт!
25. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
26. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
27. Отличное питание для спортсменов: Детокс Performance food и detox Grow food
28. Марина Девятова расписание: для кого
29. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
30. Домашний меренговый рулет с фисташкой.
31. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
32. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
33. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
34. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
35. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
36. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
37. Куриные котлеты со сливочным соусом в микроволновой печи.
38. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
39. Хрустящий картофельный сэндвич.
40. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
41. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
42. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
43. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
44. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
45. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
46. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
47. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
48. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
49. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
50. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать