Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с фисташковым молоком

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
2. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
3. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
4. Арбузно - лимонный смузи.
5. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
6. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
7. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
8. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
9. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
10. Деревенская пицца. Ингредиенты:
11. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
12. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
13. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
14. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
15. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
16. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
17. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
18. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
19. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
20. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
21. Курочка под шубкой.
22. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
23. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
24. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
25. Салат "Атлант". Ингредиенты:
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
27. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
28. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
29. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
30. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
31. Отличное питание для спортсменов: Детокс Performance food и detox Grow food
32. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
33. Завтрак на вынос: Рулет из дрожжевого теста с вареной сгущенкой
34. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с заварным
35. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
36. Стас Пьеха в Омске: история успеха
37. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
38. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
39. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
40. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
41. Пробую сделать ЗЕЛЕНЫЙ смузи погружным блендером. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом
42. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
43. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
44. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
45. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
46. Снижение сахара в рационе: почему это важно и как это сделать
47. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
48. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
49. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
50. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения

Персональная подборка для вас