Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с фисташковым молоком

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Маковый пирог в мультиварке.
2. Салат "Океан". Нам понадобится:
3. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
4. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
5. Квашенная капуста. Необходимое.
6. Рaссольниk по - польcки.
7. Морковь по-корейски "Домашняя".
8. Антрекоты с луком.
9. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
10. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
11. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
12. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
13. Салат с омлетом и креветками.
14. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
15. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
16. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
17. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
18. Вкусный, полезный десерт.
19. Торт "Птитье Молоко" по новому!
20. Клубничный смузи с базиликом.
21. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
22. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
23. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
24. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
25. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
27. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
28. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
29. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
30. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
31. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
32. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
33. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
34. Закуска из селедки.
35. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
36. Xoлoдный томатный суп.
37. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
38. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
39. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
40. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
41. Торт маша. Ингредиенты:
42. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
43. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
44. Самый лучший рецепт кекс.
45. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
46. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
47. Печень под шубкой.
48. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
49. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
50. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе

Персональная подборка для вас