Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с фисташковым молоком

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Отношение к беззащитным животным - самый точный и честный индикатор зрелости и морального здоровья любого общества.
2. Бисквитный торт "Чародейка"!
3. Шпаргалка по русским закусочным тарелкам.
4. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
5. Настю ивлееву полностью вырезали из фильма с помощью технологии "это все она!
6. Татарский пирог "Сметанник".
7. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
8. Морковный ПП- пирог: низкокалорийный и безумно вкусный.
9. Через 10 лет инстасамки не будет.
10. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
11. Тарт с творогом и вишней.
12. Картошка запеченная в кефире под сыром.
13. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
14. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
15. Итальянский суп из курицы.
16. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
17. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
18. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
19. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
20. Гороховый суп без мяса.
21. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
22. Сладкий хворост на кефире.
23. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
24. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
25. 49-Летний сын шер жалуется: мама обрезала финансовую подачку.
26. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
27. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
28. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
29. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
30. Салат с яблоками и курицей.
31. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
32. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
33. Самые вкусные креветки для вашего стола.
34. Яблочный пирог "3 стаkана".
35. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
36. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
37. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
38. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
39. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
40. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
41. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
42. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
43. Ароматное мясо под шубой.
44. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
45. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
46. Всего 2 каpтофелины.
47. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
48. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
49. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
50. Маринованная капуста со свеклой.