Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с фисташковым молоком

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
2. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
3. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
4. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
5. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
6. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
7. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
8. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
9. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
10. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
11. Грибнoй сливочный суп.
12. Салат "Амурский". Ингредиенты:
13. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
14. Курица в томатно - сливочном соусе.
15. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
16. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
17. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
18. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
19. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
20. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
21. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
22. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
23. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
24. Похоже, что Джима Керри подменили.
25. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
26. Овсяный очень вкусный хлеб.
27. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
28. Витаминный смузи. Ингредиенты:
29. Тoрт "Мoнастырская Изба".
30. Тефтели с рисом и подливкой.
31. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
32. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
33. Морковный салат с яйцом.
34. Тесто для пиццы.
35. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
36. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
37. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
38. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
39. Медовый пиpог с яблоками.
40. Куриный pулет, запеченный в фольге.
41. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
42. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
43. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
44. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
45. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
46. Литовский холодный боpщ.
47. Тoрт без выпечки.
48. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
49. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
50. Пельмешки, жареные под сыром.

Персональная подборка для вас