Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с фисташковым молоком

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
2. 9 рецептов куличей.
3. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
4. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
5. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
6. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
7. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
8. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
9. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
10. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
11. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
12. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
13. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
14. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
15. Мама научила готовить: и торта не надо.
16. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
17. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
18. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
19. Миндально - ягодный смузи.
20. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
21. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
22. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
23. Смузи для похудения и омоложения.
24. Тесто для пиццы.
25. Ну что, замёрзли?
26. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
27. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
28. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
29. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
30. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
31. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
32. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
33. Торт проще простого.
34. Чебуречки на заварном тесте.
35. Куриные шарики с овощами.
36. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
37. Майонез на перепелиных яйцах.
38. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
39. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
40. Тортилья с мясным фаршем.
41. Салат с курицей и овощами.
42. Помните этот рецепт?
43. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
44. Вкусные оладьи без муки.
45. Торт "Птитье Молоко" по новому!
46. Яблочный пирог, который тает во рту.
47. Капустный пирог для ленивых.
48. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
49. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
50. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!