Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. 20-Летний итальянский гонщик Кими антонелли стал самым молодым чемпионом в истории "формулы-1".
2. Нокс Джоли: завершение периода под влиянием отца и начало нового этапа взросления.
3. Юлия пересильд стала главной героиней нового номера Hello!
4. Анна плетнёва призвала женщин не бояться беременности.
5. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
6. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
7. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
8. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из них вызвал вопросы.
9. Эти 4 варенья зимой захочется есть прямо ложкой из банки.
10. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
11. Развенчание фитнес - догмы: почему привычный протеиновый коктейль на молоке мешает росту мышц.
12. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
13. Рыбный пирог "Все Сыты".
14. Песочные кольца с орехами по госту.
15. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
16. Печёночный торт. Ингредиенты:
17. Кекс с грушей, шоколадом и орехами.
18. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
19. Быстрые малосольные огурцы.
20. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
21. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
22. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
23. Кэндис кинг стала мамой в третий раз.
24. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
25. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
26. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
27. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
28. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
29. Не спешите выбрасывать!
30. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
31. Запеканка с курицей и овощами.
32. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
33. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
34. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
35. Помидоры в медовом маринаде.
36. Яблочный пирог "3 стаkана".
37. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
38. У Валерии Чекалиной выявили рак.
39. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
40. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
41. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
42. Пудинг за 5 минут!
43. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
44. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
45. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
46. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
47. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
48. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
49. Азу по-татарски. Ингредиенты:
50. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.