Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Апельсинавая баваруа без духовки!
2. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
3. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
4. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
5. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
6. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
7. Мы готовим как в ресторане.
8. Куриные рулеты с омлетом.
9. Простой яблочный пирог.
10. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
11. Простейший яблочный бисквит.
12. Салат из кальмаров.
13. Фаворит новогоднего стола - оливье!
14. Антрекоты с луком.
15. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
16. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
17. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
18. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
19. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
20. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
21. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
22. Картофельная запеканка с рыбой.
23. Смузи персиковый, с молоком.
24. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
25. Яблочный пирог, который тает во рту.
26. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
27. Клубнично - банановый смузи.
28. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
29. Капустный пирог для ленивых.
30. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
31. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
32. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
33. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
34. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
35. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
36. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
37. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
38. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
39. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
40. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
41. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
42. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
43. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
44. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
45. Xoлoдный томатный суп.
46. Заливной пирог с мясом.
47. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
48. Яблочный пирог - суфле.
49. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
50. Салат с тунцом и креветками.

Персональная подборка для вас