Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Амурский". Ингредиенты:
2. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
3. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
4. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
5. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
6. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
7. 9 рецептов куличей.
8. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
9. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
10. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
11. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
12. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
13. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
14. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
15. Сырная подлива для макарон.
16. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
17. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
18. Тоненькие заварные блины на молоке.
19. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
20. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
21. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
22. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
23. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
24. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
25. Салат "Дамский". Ингредиенты:
26. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
27. Клава кока лейбл Black Star покинула!
28. Мы готовим салат с французским акцентом.
29. А что у нас к обеду?
30. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
31. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
32. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
33. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
34. Лосось - гриль на шпажках.
35. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
36. Мясная запеканка. Просто вкусно.
37. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
38. Английский чизкейк. Ингредиенты:
39. Куриное Филе с ченоком и сыром.
40. Молочные коржики как в детстве.
41. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
42. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
43. Фруктово - шоколадный коктейль.
44. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
45. Смузи персиковый, с молоком.
46. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
47. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
48. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
49. Смузи из ананаса и черной смородины.
50. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин