Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
2. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
3. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
4. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
5. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
6. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
7. Почему стоит добавить халву в рацион?
8. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
9. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
10. Банан, миндаль, кокос.
11. Сливoчный крем "Пятиминутка".
12. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
13. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
14. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
15. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
16. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
17. Рыба в картофельной корочке.
18. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
19. Малосольные помидоры - огурцы.
20. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
21. Маковый пирог в мультиварке.
22. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
23. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
24. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
25. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
26. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
27. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
28. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
29. Пышные кексики без яиц.
30. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
31. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
32. Салат "Стог Сена".
33. Вкусный пирог с мясом.
34. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
35. Тортилья с мясным фаршем.
36. Суп харчо. Ингредиенты:
37. Стакан кефира и 1 яйцо.
38. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
39. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
40. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
41. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
42. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
43. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
44. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
45. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
46. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
47. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
48. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
49. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
50. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей