Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
2. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
3. Не верится, что Пенелопе Крус 52 года.
4. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
5. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
6. Пицца как в пиццерии!
7. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
8. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
9. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
10. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
11. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
12. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
13. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
14. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
15. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
16. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
17. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
18. Ингредиенты: * Черри.
19. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
20. Салат "Курочкино Гнездо".
21. Кексы, которые тают во рту.
22. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
23. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
24. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
25. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
26. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
27. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
28. Витаминный смузи. Ингредиенты:
29. Тoрт "Мoнастырская Изба".
30. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
31. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
32. Шикарный торт из тpёх стаканов.
33. Ароматное мясо под шубой.
34. Тесто для пиццы.
35. Такое вы точно еще не готовили!
36. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
37. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
38. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
39. Мой второй торт, украшенный мастикой.
40. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
41. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
42. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
43. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
44. "Не собираюсь останавливаться!
45. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
46. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
47. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
48. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
49. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
50. Солянкa мясная. Ингредиенты: