Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Её зовут ора.
2. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
3. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
4. Салат "Океан". Нам понадобится:
5. Морковный салат с сыром.
6. Простой яблочный пирог.
7. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
8. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
9. Морковь по-корейски "Домашняя".
10. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
11. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
12. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
13. Слойки с яблоками.
14. Пицца "Корона". Ингредиенты:
15. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
16. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
17. Идеальный пышный бисквит для тортов.
18. Напиток "Тархун" домашний.
19. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
20. Фруктово - шоколадный коктейль.
21. Нежный заливной пирог с ягодами.
22. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
23. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
24. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
25. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
26. Где расположен Красная площадь
27. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
28. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
29. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
30. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
31. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
32. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
33. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
34. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
35. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
36. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
37. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
38. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
39. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
40. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
41. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
42. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
43. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
44. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
45. Свинина запеченная с черносливом.
46. Headlines:
47. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
48. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
49. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
50. Как лучше спланировать маршрут по городу

Персональная подборка для вас