Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Студень из курицы.
2. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
3. Такого вы еще точно не пробовали!
4. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
5. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
6. Похоже, что Джима Керри подменили.
7. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
8. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
9. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
10. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
11. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
12. Самые вкусные тортики из нашего детства!
13. Мы готовим напитки в домашних условиях.
14. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
15. Блинчики с сёмгой.
16. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
17. Оладьи без яиц.
18. Салат "Гнездо Глухаря".
19. Салат из кальмаров с ананасами.
20. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
21. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
22. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
23. Пирог из творожного теста с яблоками.
24. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
25. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
26. Салат "Каприз". Нам потребуется:
27. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
28. Антрекоты с луком.
29. Куриное Филе с ченоком и сыром.
30. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
31. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
32. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
33. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
34. Драники с мясом "Тяп - ляп".
35. Салат "Стог Сена".
36. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
37. Чечевичный сyп с бeконом.
38. Смузи из свеклы и авокадо.
39. Смузи из ананаса и черной смородины.
40. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
41. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
42. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
43. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
44. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
45. Арбузно - лимонный смузи.
46. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
47. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
48. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
49. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
50. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню