Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
2. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
3. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
4. Фаворит новогоднего стола - оливье!
5. Куриное Филе с ченоком и сыром.
6. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
7. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
8. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
9. Желе сметано - клубничное слоями.
10. Идеальный пышный бисквит для тортов.
11. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
12. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
13. Салат "Стог Сена".
14. Заправка для овощного салата.
15. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
16. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
17. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
18. Яблочный пирог, который тает во рту.
19. Солнечный смузи с медом.
20. Клубнично - банановый смузи.
21. Какие старинные здания сохранились до наших дней
22. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
23. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
24. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
25. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
26. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
27. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
28. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
29. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
30. Headlines:
31. CAGMO: история успеха и вдохновения
32. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
33. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
34. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
35. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
36. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
37. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
38. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
39. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
40. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
41. Headlines:
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
43. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
44. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
45. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
46. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
47. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
48. Что только не творят!
49. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
50. Как избежать набора лишнего веса во время климакса

Персональная подборка для вас