Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
2. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
3. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
4. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
5. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
6. Хек с цветной капустой в духовке.
7. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
8. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
9. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
10. Headlines:
11. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
12. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
13. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
14. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
15. Какие рекорды и достижения связаны с городом
16. Менструальные изменения и их влияние на вес
17. Самый лучший рецепт кекс.
18. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
19. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
20. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
21. Алексей Глызин афиша концертов: что ждать от концертов
22. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
23. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
24. Салат очень мягким и вкусным получается.
25. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
26. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
27. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
28. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
29. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
30. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
31. За что отвечает щитовидная железа. Гормоны щитовидной железы
32. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов
33. Торт Наполеон из готового слоеного теста с заварным.. Торт Наполеон из готового слоеного теста – 8 рецептов в домашних условиях
34. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
35. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
36. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
37. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
38. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
39. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
40. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
41. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
42. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
43. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
44. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
45. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
46. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
47. Здоровое питание для женщин после 40 лет: основные принципы и рекомендации
48. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
49. Быстрые оладьи из кабачков.
50. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас