Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
2. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
3. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
4. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
5. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
6. Деревенская пицца. Ингредиенты:
7. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
8. Есть ли какие-то рекорды или достижения
9. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
10. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
11. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
12. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
13. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
14. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
15. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
16. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
17. Плов сo свининой.
18. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
19. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
20. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
21. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
22. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
23. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
24. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
25. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
26. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
27. Самый супер быстрый торт "Медовик".
28. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
29. Печень под шубкой.
30. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
31. Похудение во время климакса: как правильно питаться
32. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
33. Салат с хрустящими баклажанами.
34. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
35. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
36. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
37. Куриные котлеты со сливочным соусом в микроволновой печи.
38. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
39. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
40. Мощный погружной блендер redmond rhb-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
41. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
42. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
43. Детокс программа для очищения организма в домашних условиях. Что такое детокс-программа и зачем она нужна
44. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
45. Как выбрать между блендером и измельчителем. Разница между блендером и измельчителем
46. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
47. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
48. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
49. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
50. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда

Персональная подборка для вас