Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
2. У Валерии Чекалиной выявили рак.
3. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
4. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
5. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
6. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
7. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
8. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
9. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
10. Овсяный очень вкусный хлеб.
11. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
12. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
13. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
14. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
15. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
16. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
17. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
18. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
19. Ну что, замёрзли?
20. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
21. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
22. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
23. Клава кока лейбл Black Star покинула!
24. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
25. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
26. Вкуснейший хлеб в духовке.
27. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
28. Шаурма по домашнему.
29. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
30. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
31. Молочные коржики как в детстве.
32. Десерт из тыквы.
33. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
34. Мы готовим просто и вкусно.
35. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
36. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
37. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
38. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
39. Вкусные оладьи без муки.
40. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
41. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
42. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
43. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
44. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
45. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
46. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
47. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
48. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
49. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
50. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни

Персональная подборка для вас