Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Валерия Левитина была известна как "Самая Худая Женщина Планеты": при росте 171 см её вес не превышал 25 кг.
2. Ну кагбэ "Похмелья не Бывает у тех, кто Умеет Пить" это сказка?
3. Замена колбасе - куриный рулет.
4. 9 идей начинок для заливного пирога.
5. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
6. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
7. Кендалл дженнер и Джейкоб элорди заметили вместе на свидании в Токио.
8. Пирог с курицей и кабачком.
9. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
10. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
11. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
12. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
13. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
14. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
15. Пирожное из кукурузных палочек.
16. Салат "Амурский". Ингредиенты:
17. Малосольные огурчики без рассола.
18. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
19. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
20. Анастасиз о своей беременности сообщила.
21. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
22. Вкусное суфле из печенки.
23. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
24. Самый вкусный ПП салатик.
25. Оладьи из моркови с манкой.
26. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
27. Чтобы нервы были спокойны.
28. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
29. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
30. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
31. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
32. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
33. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
34. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
35. Тoрт "Мoнастырская Изба".
36. Морковный салат с яйцом.
37. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
38. Азу по-татарски. Ингредиенты:
39. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
40. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
41. Шоколадная колбаса с орехами.
42. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
43. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
44. Печеночный торт из куриной печени с.
45. Её зовут ора.
46. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
47. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
48. Блюдо грузинской кухни.
49. Морковный салат с сыром.
50. Солянкa мясная. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас