Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Есть торты, которые не нуждаются в рекламе.
2. Золотистая корочка и море вкуса.
3. Жена Александра Петрова, Виктория, опубликовала тёплые кадры из семейного отпуска.
4. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
5. Киш с грибами и курицей.
6. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
7. Рассольник с перловкой.
8. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
9. Замена колбасе - куриный рулет.
10. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
11. Кендалл дженнер и Джейкоб элорди заметили вместе на свидании в Токио.
12. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
13. Пицца как в пиццерии!
14. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
15. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
16. Скумбрия на мангале.
17. Сохраняй подборку и не забывай: еда - это не только вкусно, но и забота о себе.
18. Слоеный салат "Орхидея".
19. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
20. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
21. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
22. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
23. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
24. Фуршет на скорую руку.
25. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
26. Нежный лимонный пирог.
27. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
28. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
29. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
30. "Я туда …" xoчу.
31. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
32. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
33. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
34. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
35. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
36. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
37. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
38. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
39. Вкусная куриная печёнка.
40. Шикарный торт из тpёх стаканов.
41. Смузи из ананаса и киви.
42. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
43. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
44. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
45. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
46. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
47. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
48. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
49. Пиpог к чаю.
50. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.