Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
2. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
3. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
4. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
5. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
6. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
7. Капустные оладьи с сыром.
8. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
9. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
10. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
11. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
12. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
13. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
14. Картофельные оладьи на дрожжах.
15. Старше 40: почему похудеть становится все труднее
16. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
17. Освободитесь от токсинов с Super detox от Grow food
18. Алексей Глызин афиша концертов: что ждать от концертов
19. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
20. Как помочь ребенку при рвоте: советы для родителей
21. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
22. Старше 40: как правильно питаться для похудения
23. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
24. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
25. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
26. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
27. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
28. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
29. Как правильно питаться после 40 лет:
30. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
31. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
32. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
33. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
34. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
35. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
36. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
37. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
38. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
39. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
40. Запеченные баклажаны по-гречески.
41. Уход за погружным блендером. Погружные блендеры
42. Топ - 7 закусок из слоеного теста.
43. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
44. Запеканка из кабачков и фарша.
45. Быстрый сaлaт с куpицeй и лaпшой из омлeтa.
46. Куриное Филе в сливках с перцем.
47. Сытный пирог - это потрясающе!
48. Борщ со щавелем.
49. "ИХ Медовый Месяц Давно Закончился" - новые подробности о расставании Бена аффлека и Джей Ло.
50. Митболы из индейки ( или курицы).

Персональная подборка для вас