Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Бисквитный торт "Чародейка"!
2. Андрей гайдулян и Валерия никуленко поделились новыми отпускными фото.
3. Когда хочется приготовить что-нибудь вкусное, но стоять у плиты полдня - вообще не вариант.
4. Некоторые продукты мы моем просто по привычке.
5. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
6. Мама Тимати, Симона Юнусова, продемонстрировала, как отпраздновали день рождения рэпера.
7. Данила козловский впервые снимком своего новорождённого сына поделился.
8. Салат с креветками, авокадо и яйцом.
9. Татарский пирог "Сметанник".
10. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
11. Состоялaсь пpемьеpа нoвого клипа на пecню "Непосeды - Мы Рисуем".
12. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
13. Рыбная запеканка. Понадобится:
14. Только в том случае, если мужчина говорит женщине: "Ты - Единственная для Меня", девушки, знайте - это ложь.
15. Картофель в сметанно - соевос соусе.
16. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
17. Участница "голос. Дети" ярослава дегтярева потеряла отца на СВО.
18. Ресторанный трюк: как правильно карамелизовать лук, чтобы он стал сладким и золотистым!
19. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
20. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
21. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
22. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
23. Ингредиенты: * Черри.
24. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
25. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
26. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
27. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
28. Студень из курицы.
29. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
30. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
31. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
32. Суп харчо - классический рецепт.
33. Моментальная квашеная капуста в банке.
34. Печенье из творога.
35. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
36. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
37. Банан, миндаль, кокос.
38. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
39. Тефтели с рисом и подливкой.
40. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
41. Морковный салат с яйцом.
42. Ароматное мясо под шубой.
43. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
44. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
45. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
46. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
47. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
48. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
49. Салат из кальмаров с ананасами.
50. Пиpог к чаю.