Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
2. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
3. Cуп из плавленыx сырков.
4. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
5. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
6. Тушенка в домашних условиях.
7. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
8. Воздушная творожная запеканка.
9. Салат "Курочкино Гнездо".
10. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
11. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
12. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
13. Студень из курицы.
14. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
15. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
16. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
17. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
18. У Валерии Чекалиной выявили рак.
19. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
20. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
21. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
22. Моментальная квашеная капуста в банке.
23. Витаминный смузи из фруктов.
24. Сырная подлива для макарон.
25. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
26. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
27. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
28. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
29. Всего 2 каpтофелины.
30. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
31. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
32. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
33. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
34. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
35. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
36. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
37. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
38. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
39. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
40. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
41. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
42. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
43. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
44. Домашний зефир. Ингредиенты:
45. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
46. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
47. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
48. Тортилья с мясным фаршем.
49. Заправка для овощного салата.
50. Самые вкусные курники.