Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
2. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
3. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
4. Картофель по деревенски.
5. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
6. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
7. Пиpог к чаю.
8. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
9. Салат с горбушей и горошком.
10. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
11. Мы запекаем куpиные ножки.
12. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
13. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
14. Простой пирог с ягодами.
15. Пельмешки, жареные под сыром.
16. "Яблочный МЕД НА Зиму".
17. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
18. Майонез на перепелиных яйцах.
19. Желейный торт "Фруктовый".
20. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
21. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
22. Самые вкусные курники.
23. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
24. Клубничный смузи с базиликом.
25. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
26. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
27. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
28. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
29. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
30. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
31. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
32. Деревенская пицца. Ингредиенты:
33. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
34. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
35. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
36. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
37. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
38. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
39. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
40. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
41. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
42. Пончики на кефире.
43. Сырный суп - пюре с картофелем.
44. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
45. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
46. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
47. Салат со свёклой и кальмарами.
48. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
49. Курочка под шубкой.
50. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке