Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
2. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
3. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
4. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
5. Салат "Амурский". Ингредиенты:
6. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
7. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
8. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
9. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
10. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
11. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
12. Просто, доступно и вкусно.
13. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
14. Пирожки с капустой.
15. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
16. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
17. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
18. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
19. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
20. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
21. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
22. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
23. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
24. Шикарный торт из тpёх стаканов.
25. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
26. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
27. Блюдо от шефа.
28. Татарский национальный рецепт.
29. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
30. То, что нужно для стройной талии!
31. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
32. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
33. Медовый пиpог с яблоками.
34. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
35. Клава кока лейбл Black Star покинула!
36. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
37. Медовик "Дамский Каприз".
38. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
39. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
40. Манник со сгущёнкой.
41. Слабосолёная сельдь с горчицей.
42. Салат с куриной грудкой.
43. Пирог на кефире с курицей.
44. Пельмешки, жареные под сыром.
45. Курочка в кефире.
46. Салат "Стог Сена".
47. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
48. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
49. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
50. Смузи персиковый, с молоком.

Персональная подборка для вас