Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины с овсянкой

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи. 20 ягодных смузи, которые хочется готовить круглый год

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Избавиться от вредной привычки перекусывать шоколадками и пирожными очень просто! Замени их ягодными смузи! Они порадуют восхитительным вкусом и благоприятно отразятся на фигуре. Мы уже собрали для тебя 20 рецептов этого полезного напитка. Скорее читай и готовь!

1. Малиновый смузи с фисташковым молоком

Фото: wallbox.ru

Возьми фисташковое молоко в магазине или приготовь дома самостоятельно.

Тебе понадобится: 1 стакан малины, 200 мл фисташкового молока.

Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное молоко. Добавь малину и хорошенько взбей.

Смузи из ягод в блендере без молока замороженных рецепты. Смузи из замороженных ягод — витаминный фейерверк зимой

Смузи из замороженных ягод мы дома  кушаем и пьем (в зависимости от густоты) практически каждый день. Но, вот незадача — то, что это — смузи, я узнала совсем недавно. То есть, мы кушали и не подозревали, как сие кушанье называется. «Smoothie»  на нью-йоркском жаргоне — это просто «очаровашка» —  слышала это словечко в каком-то американском фильме про хиппи. Для меня все, что взбито, ранее называлось коктейлем (исключительно по необразованности!) Не буду вдаваться в подробности отличия одного от другого — об этом, может быть, я напишу как-нибудь отдельным постом. А сегодня у меня в планах поделиться с вами  простейшими рецептами смузи из замороженных ягод.

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Лучшие смузи из сезонных ягод и фруктов. 20 отличных рецептов фруктовых смузи на любой вкус и бюджет

Фото: Nblxer, AdobeStock

В наше время свежие фрукты доступны круглый год. Так почему бы не побаловать свою семью вкусными фруктовыми смузи? Для приготовления потребуются только блендер и пару минут свободного времени. Представляем твоему вниманию 20 отличных рецептов этого полезного напитка!

1. Апельсиново-банановый смузи

Фото: about-tea.ru

Жирность кефира может быть любой.

Тебе понадобится: 2 апельсина, 1 банан, 250 мл кефира, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Фрукты очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кефир, мед и взбей смузи до состояния однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Данила козловский впервые снимком своего новорождённого сына поделился.
2. Школьная сбoрная России тpетий год подряд стала абсoлютным чемпиoном на мeждунаpoдной oлимпиадe по искусствeнному интeллекту Ioai - 2026.
3. Кабачковая запеканка с фаршем и помидорами.
4. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
5. Эчпочмак. Ингредиенты: Начинка:
6. Морковный ПП- пирог: низкокалорийный и безумно вкусный.
7. Валерия Левитина была известна как "Самая Худая Женщина Планеты": при росте 171 см её вес не превышал 25 кг.
8. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
9. Мы на кабачки по этому рецепту подсели.
10. Картошка запеченная в кефире под сыром.
11. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
12. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
13. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
14. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
15. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
16. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
17. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
18. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
19. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
20. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
21. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
22. Утка с квашеной капустой.
23. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
24. Сладкая колбаска. Очень быстро!
25. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
26. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
27. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
28. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
29. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
30. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
31. Суп харчо - классический рецепт.
32. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
33. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
34. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
35. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
36. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
37. Тoрт "Мoнастырская Изба".
38. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
39. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
40. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
41. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
42. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
43. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
44. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
45. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
46. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
47. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
48. Блюдо грузинской кухни.
49. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
50. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.