Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Панкейки с бананом

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Вкусные пышные оладьи.

Ингредиенты:

5 яиц.
60 г муки.
70 г сахара.
2 г разрыхлителя.
1 ч. л. ванильного экстракта.
Щепотка соли.

Приготовление:

Размешай 5 желтков с 40 г сахара, солью, разрыхлителем и ванильным экстрактом. Добавь муку в массу. Взбей 4 белка с 30 г сахара. Аккуратно перемешай и взбей еще раз. Смешай белковую и желтковую массу.

Японские панкейки. Невероятные японские панкейки.Разогрей сковородку. Выложи тесто небольшими Горками, закрой сковороду крышкой на 2 минуты. Подними крышку, добавь еще немного теста на каждый блинчик, переверни оладьи на другую сторону и готовь до появления румяной корочки.

1 настоящие американские панкейки.

Пышные панкейки. Топ - 5 рецептов пышных панкейков

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 140 г.
Молоко - 200 мл.
Яйцо куриное - 1 штука.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Масло сливочное - 40 г.
Сахар - 1 столовая ложка.
Соль - щепотка.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
2. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
3. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
4. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
5. Скумбрия, запеченная под овощами.
6. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
7. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
8. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
9. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
10. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
11. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
12. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
13. Россия освобождается от ограничений: как это повлияет на население
14. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
15. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
16. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
17. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
18. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
19. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
20. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
21. Гедлибже. Ингредиенты: - Курица (800 г. ).
22. Сырный суп с курицей.
23. Пышные оладьи. Ингредиенты:
24. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
25. Борщ со щавелем.
26. Голландский салатик. Готовится очень просто:
27. Торт шоко - банан.
28. Вкуснейший салатик. Для приготовления понадобится:
29. Японский десерт Моти.
30. Аэрогриль электрический Demiand.
31. Салат с креветками.
32. Торт медовый? Автор: Анжела сон.
33. Салат с копченой колбасой и морковью.
34. Космический чизкейк без выпечки.
35. Меренговый рулет с малиной.
36. Шарлотка. Взбейте 4 яйца с 1, 5 чашками сахара до образования воздушной массы.
37. Рождественский кекс с красными апельсинами.
38. Сырно - сливочный пирог с брокколи.
39. Сырные маффины с беконом и колбасой.
40. Кефирно - сырные лепешки с томатами и зеленью.
41. Наливной пирог с сосисками и сыром.
42. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
43. Ветчинные рулетики с сыром.
44. Один парень, единственный сын богатого болезненного отца, стал планировать будущее (когда отец умрёт.
45. Салат для сушки тела: вкусно, сытно и очень диетично!
46. Стала добавлять это в фарш, эффект потрясающий!
47. Мясные мини - кексы с пряными травами и сыром.
48. Домашние пирожки с солеными огурцами и морковью.
49. Кофейно - овсяное печенье с медом и корицей.
50. Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.

Персональная подборка для вас