Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сырники с бананом

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
2. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
3. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
4. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
5. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
6. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
7. Чиж & Co билеты: отзывы и впечатления
8. Сладкое удовольствие: рецепт пирожного из слоеного теста со сгущенкой вареной
9. Балан пирогы ( с калиной).
10. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
11. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
12. Мы жарим картошку правильно.
13. Потрясающе нежные творожные булочки!
14. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
15. Куриное Филе с грибами.
16. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
17. Слоеные Трубочки из готового теста с белковым.. Рецепт: Трубочки из слоеного дрожжевого теста - с белковым кремом
18. Программа детокс очищения организма без вреда для здоровья. Что такое детоксикация
19. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов
20. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
21. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
22. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
23. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
24. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
25. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
26. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
27. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
28. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
29. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
30. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.
31. Скумбрия пряного посола.
32. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
33. Лучшие стационарные блендеры на 2021 год. 10 лучших стационарных блендеров
34. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
35. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
36. Атрушка! Первая опара.
37. Заправка для борща "Торчин" по-домашнему.
38. "Супервеликолепная Пицца" - еда, которую может приготовить каждый.
39. Борщ со щавелем.
40. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
41. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
42. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
43. Пасха с печеньем "Орео".
44. Запеканка с курицей и овощами.
45. Хит сезона! Аджика из кабачков!
46. Теплый салат с баклажанами и курицей.
47. Сёмужный тортик. Ингредиенты:
48. Свиная корейка в брусничном соусе.
49. Торт медовый? Автор: Анжела сон.
50. Террин из курицы с грибами.