Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Панкейки с овсянкой

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Вкусные пышные оладьи.

Ингредиенты:

5 яиц.
60 г муки.
70 г сахара.
2 г разрыхлителя.
1 ч. л. ванильного экстракта.
Щепотка соли.

Приготовление:

Размешай 5 желтков с 40 г сахара, солью, разрыхлителем и ванильным экстрактом. Добавь муку в массу. Взбей 4 белка с 30 г сахара. Аккуратно перемешай и взбей еще раз. Смешай белковую и желтковую массу.

Японские панкейки. Невероятные японские панкейки.Разогрей сковородку. Выложи тесто небольшими Горками, закрой сковороду крышкой на 2 минуты. Подними крышку, добавь еще немного теста на каждый блинчик, переверни оладьи на другую сторону и готовь до появления румяной корочки.

1 настоящие американские панкейки.

Пышные панкейки. Топ - 5 рецептов пышных панкейков

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 140 г.
Молоко - 200 мл.
Яйцо куриное - 1 штука.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Масло сливочное - 40 г.
Сахар - 1 столовая ложка.
Соль - щепотка.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
2. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
3. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
4. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
5. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
6. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
7. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
8. Макароны с сосисками.
9. CAGMO: история успеха и вдохновения
10. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
11. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
12. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
13. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
14. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
15. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
16. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
17. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
18. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
19. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
20. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
21. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
22. Капустные оладьи с сыром.
23. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
24. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
25. Пряная курочка с картофелем.
26. Сбросить лишний вес после 40: лучшие практики для здорового веса
27. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
28. Торт "Павлова". Ингредиенты:
29. Татьяна Буланова: где узнать о предстоящих выступлениях
30. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
31. Вкусный и простой рецепт торт полено с вареной сгущенкой
32. Бутерброды "Крабовые Цветы".
33. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
34. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
35. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
36. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
37. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
38. Хронический панкреатит > Клинические протоколы МЗ РК. Краткое описание
39. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
40. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
41. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
42. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
43. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
44. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
45. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
46. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
47. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
48. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
49. Секрет успешного сочетания мощи и удобства
50. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья