Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Японские панкейки

Вкусные пышные оладьи.

Ингредиенты:

5 яиц.
60 г муки.
70 г сахара.
2 г разрыхлителя.
1 ч. л. ванильного экстракта.
Щепотка соли.

Приготовление:

Размешай 5 желтков с 40 г сахара, солью, разрыхлителем и ванильным экстрактом. Добавь муку в массу. Взбей 4 белка с 30 г сахара. Аккуратно перемешай и взбей еще раз. Смешай белковую и желтковую массу.

Японские панкейки. Невероятные японские панкейки.Разогрей сковородку. Выложи тесто небольшими Горками, закрой сковороду крышкой на 2 минуты. Подними крышку, добавь еще немного теста на каждый блинчик, переверни оладьи на другую сторону и готовь до появления румяной корочки.

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
1 настоящие американские панкейки.

Пышные панкейки. Топ - 5 рецептов пышных панкейков

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 140 г.
Молоко - 200 мл.
Яйцо куриное - 1 штука.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Масло сливочное - 40 г.
Сахар - 1 столовая ложка.
Соль - щепотка.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
2. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
3. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
4. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
5. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
6. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
7. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
8. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
9. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
10. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
11. Торт "Минутка" без выпечки.
12. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
13. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
14. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
15. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
16. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
17. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
18. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
19. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
20. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
22. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
23. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
24. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
25. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
26. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать
27. Понимание скрининга функции щитовидной железы: почему это важно
28. Запеченная цветная капуста.
29. Формула detox Step 1 Plus: первый шаг к чистой и здоровой коже
30. Простые и вкусные блюда, которые могут приготовить ваши дети
31. Вкусные рецепты слоеного бездрожжевого теста и вареной сгущенки
32. Вкусные рулетики из дрожжевого теста с вареной сгущенкой: рецепт и подсказки
33. Завтрак на вынос: Рулет из дрожжевого теста с вареной сгущенкой
34. Вкусный рецепт пирожных наполеон из слоеного теста со сгущенкой
35. Вкусные слойки с вареной сгущенкой из слоеного теста: рецепт и подсказки
36. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с заварным
37. Кисло - сладкий соус.
38. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
39. Домашний меренговый рулет с фисташкой.
40. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
41. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
42. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
43. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
44. Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептов
45. Мы жарим картошку правильно.
46. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
47. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
48. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
49. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
50. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут