Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Японские панкейки

Вкусные пышные оладьи.

Ингредиенты:

5 яиц.
60 г муки.
70 г сахара.
2 г разрыхлителя.
1 ч. л. ванильного экстракта.
Щепотка соли.

Приготовление:

Размешай 5 желтков с 40 г сахара, солью, разрыхлителем и ванильным экстрактом. Добавь муку в массу. Взбей 4 белка с 30 г сахара. Аккуратно перемешай и взбей еще раз. Смешай белковую и желтковую массу.

Японские панкейки. Невероятные японские панкейки.Разогрей сковородку. Выложи тесто небольшими Горками, закрой сковороду крышкой на 2 минуты. Подними крышку, добавь еще немного теста на каждый блинчик, переверни оладьи на другую сторону и готовь до появления румяной корочки.

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
1 настоящие американские панкейки.

Пышные панкейки. Топ - 5 рецептов пышных панкейков

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 140 г.
Молоко - 200 мл.
Яйцо куриное - 1 штука.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Масло сливочное - 40 г.
Сахар - 1 столовая ложка.
Соль - щепотка.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
2. Supercharge Your Health with Grow Food Super Detox: A Comprehensive Guide
3. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
4. Очень нежный и вкусный салат.
5. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
6. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
7. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
8. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
9. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
10. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
11. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
12. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
13. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
14. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
15. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
16. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
17. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
18. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
19. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
20. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
21. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
22. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
23. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
24. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
25. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
26. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
27. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
28. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
29. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
30. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
31. Творожные пончики. Вам потребуется:
32. Хрустящие ароматные луковые гренки на перекусить.
33. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2982. Описание модели
34. 8 вкуснейших десертов из слоеного теста.
35. ТОП-20 лучших блендеров в 2021 году. Лучшие блендеры для дома 2021 года
36. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
37. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
38. Курица в пикантном соусе.
39. С молочницей хотя бы раз в жизни 75% женщин сталкивается.
40. Пирог "Замарашка" с черникой.
41. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
42. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
43. Медово - лимонные куриные грудки.
44. Сырный суп с курицей.
45. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
46. Пирожки картофельные "Бабушкины".
47. Варенье из патиссонов с апельсином.
48. Вкусный салат с куриной грудкой и шампиньонами невероятно.
49. Салат с копченой колбасой и морковью.
50. Творожно - лимонный пирог.