Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Овсяные панкейки

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
1 настоящие американские панкейки.

Пышные панкейки. Топ - 5 рецептов пышных панкейков

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 140 г.
Молоко - 200 мл.
Яйцо куриное - 1 штука.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Масло сливочное - 40 г.
Сахар - 1 столовая ложка.
Соль - щепотка.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
2. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
3. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
4. Погружной блендер redmond RHB-2973. Описание модели
5. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
6. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
7. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
8. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
9. Особенности и строение желез внешней и внутренней секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
10. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
11. Торт Наполеон из готового слоеного теста с заварным.. Торт Наполеон из готового слоеного теста – 8 рецептов в домашних условиях
12. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
13. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
14. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
15. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
16. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
17. Вкусный и простой рецепт Наполеон торта из готового слоеного теста со сгущенкой
18. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
19. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
20. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
21. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
22. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
23. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
24. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.
25. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
26. Хрустящие ароматные луковые гренки на перекусить.
27. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
28. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели
29. Торт из мастики "Цветочный Горшок". Другое его название - торт "Горшок с цветами"
30. Куриная колбаска своими руками.
31. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
32. Паста "Альфредо" с курицей.
33. Сырный суп с фрикадельками.
34. Домашние вафли. Ингредиенты:
35. "Супервеликолепная Пицца" - еда, которую может приготовить каждый.
36. "Павловское" печенье слоеное, хрустящее и сахарное.
37. Ачма с сыром и творогом.
38. Сладкие булочки. Ингредиенты:
39. Калачи из творога на сковороде.
40. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
41. Варенье из айвы без воды.
42. Закуски из лаваша.
43. Тесто на простокваше. Дрожжевое тесто на ПРОСТОКВАШЕ.
44. Печень с огурцами солеными. Печень свиная с солеными огурчиками.
45. Запеченные фаршированные перцы.
46. Меренговый рулет с малиной.
47. Салат "Гранатовый Браслет":
48. Шарлотка. Взбейте 4 яйца с 1, 5 чашками сахара до образования воздушной массы.
49. Кто знает, почему именно капуста по - гурийски?
50. Азу по-татарски с солеными огурцами: рецепт пряного и сытного блюда.

Персональная подборка для вас