Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Панкейки без муки

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Вкусные пышные оладьи.

Ингредиенты:

5 яиц.
60 г муки.
70 г сахара.
2 г разрыхлителя.
1 ч. л. ванильного экстракта.
Щепотка соли.

Приготовление:

Размешай 5 желтков с 40 г сахара, солью, разрыхлителем и ванильным экстрактом. Добавь муку в массу. Взбей 4 белка с 30 г сахара. Аккуратно перемешай и взбей еще раз. Смешай белковую и желтковую массу.

Японские панкейки. Невероятные японские панкейки.Разогрей сковородку. Выложи тесто небольшими Горками, закрой сковороду крышкой на 2 минуты. Подними крышку, добавь еще немного теста на каждый блинчик, переверни оладьи на другую сторону и готовь до появления румяной корочки.

1 настоящие американские панкейки.

Пышные панкейки. Топ - 5 рецептов пышных панкейков

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 140 г.
Молоко - 200 мл.
Яйцо куриное - 1 штука.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Масло сливочное - 40 г.
Сахар - 1 столовая ложка.
Соль - щепотка.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
2. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
3. Освободитесь от токсинов с помощью тарифа detox от Growfood
4. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
5. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
6. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
7. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
8. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
9. Детокс программы для очищения организма. Что такое детокс-программы для очищения организма
10. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
11. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
12. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
13. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
14. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
15. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
16. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
17. Домашний майонез на 1 минуту.
18. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
19. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
20. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
21. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
22. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
23. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
24. Легкий витаминный салат из свежей капусты на зиму.
25. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
26. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
27. Куриное Филе в сливках с перцем.
28. Цветаевский пирог с абрикосами.
29. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
30. Гедлибже. Ингредиенты: - Курица (800 г. ).
31. Чизкейк "Арахис - Карамель - Малина".
32. 5 оригинальных способов соления помидоров.
33. Паштет из авокадо.
34. Салат весенний с сельдереем.
35. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
36. 3 аромата, которые разбудят ваш аппетит.
37. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
38. Диетические сосиски - вкуснятина и только.
39. Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом.
40. ЛАВАШ на мангале с сыром. Закуски для пикника: топ - 3 рецепта из лаваша на мангале на любой вкус.
41. Печеночный торт со сметаной. Печеночный торт со сметанным соусом.
42. Сыровяленая колбаса с нитритной солью в домашних условиях. Мы готовим сами: сыровяленая домашняя колбаса.
43. Салат иришка. Салат "Иришка" с сухариками.
44. Фатир с луком.
45. Йогуртовый торт "Шедевр".
46. Морковный пирог с цитрусами.
47. Сочные, ароматные и тающие во рту мясные трубочки с капустой.
48. Штрудель из слоеного теста с мясным фаршем.
49. Азу по-татарски с солеными огурцами: рецепт пряного и сытного блюда.
50. Жюльен с курицей и грибами.