Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Панкейки без муки

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Вкусные пышные оладьи.

Ингредиенты:

5 яиц.
60 г муки.
70 г сахара.
2 г разрыхлителя.
1 ч. л. ванильного экстракта.
Щепотка соли.

Приготовление:

Размешай 5 желтков с 40 г сахара, солью, разрыхлителем и ванильным экстрактом. Добавь муку в массу. Взбей 4 белка с 30 г сахара. Аккуратно перемешай и взбей еще раз. Смешай белковую и желтковую массу.

Японские панкейки. Невероятные японские панкейки.Разогрей сковородку. Выложи тесто небольшими Горками, закрой сковороду крышкой на 2 минуты. Подними крышку, добавь еще немного теста на каждый блинчик, переверни оладьи на другую сторону и готовь до появления румяной корочки.

1 настоящие американские панкейки.

Пышные панкейки. Топ - 5 рецептов пышных панкейков

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 140 г.
Молоко - 200 мл.
Яйцо куриное - 1 штука.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Масло сливочное - 40 г.
Сахар - 1 столовая ложка.
Соль - щепотка.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
2. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
3. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
4. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
5. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
6. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
7. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
8. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
9. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
10. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
11. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
12. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
13. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
14. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
15. Куриные котлеты как в детском саду.
16. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
17. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
18. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
19. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
20. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
21. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
22. Домашняя буженина. Ингредиенты:
23. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
24. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
25. Салат "Атлант". Ингредиенты:
26. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
27. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
28. Лучшие чизкейки без выпечки.
29. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
30. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
31. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
32. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
33. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
34. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
35. Кyрицa пoд сырной корочкой.
36. Запеченная цветная капуста.
37. Чебуреки с картофелем и сыром.
38. Салат очень мягким и вкусным получается.
39. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
40. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
41. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
42. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
43. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
44. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
45. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
46. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
47. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
48. Детокс программы для очищения организма. Что такое детокс-программы для очищения организма
49. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
50. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения