Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Панкейки без муки

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Вкусные пышные оладьи.

Ингредиенты:

5 яиц.
60 г муки.
70 г сахара.
2 г разрыхлителя.
1 ч. л. ванильного экстракта.
Щепотка соли.

Приготовление:

Размешай 5 желтков с 40 г сахара, солью, разрыхлителем и ванильным экстрактом. Добавь муку в массу. Взбей 4 белка с 30 г сахара. Аккуратно перемешай и взбей еще раз. Смешай белковую и желтковую массу.

Японские панкейки. Невероятные японские панкейки.Разогрей сковородку. Выложи тесто небольшими Горками, закрой сковороду крышкой на 2 минуты. Подними крышку, добавь еще немного теста на каждый блинчик, переверни оладьи на другую сторону и готовь до появления румяной корочки.

1 настоящие американские панкейки.

Пышные панкейки. Топ - 5 рецептов пышных панкейков

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 140 г.
Молоко - 200 мл.
Яйцо куриное - 1 штука.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Масло сливочное - 40 г.
Сахар - 1 столовая ложка.
Соль - щепотка.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
2. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
3. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
4. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
5. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
6. Как правильно питаться после 40 лет:
7. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
8. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
9. Сок или смузи: какой напиток лучше выбрать для здоровья
10. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
11. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
12. Шаги к здоровой щитовидной железе: методы лечения зоба
13. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
14. Влияние щитовидной железы на репродуктивную функцию у женщин: что нужно знать
15. Правда и мифы о соковых детоксах: что реально полезно для организма
16. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
17. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией
18. Рецепт салата с корейской морковкой и копченой курицей.
19. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
20. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2979. 7 лучших блендеров Редмонд
21. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
22. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
23. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
24. 11 диетических начинoк для рулета из лаваша или рисoвoй бумаги.
25. Гуляш по рецепту 1954 года.
26. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
27. Теплый салат с баклажанами и курицей.
28. Супер грудинка - пальчики оближешь!
29. Очищение полынью. Очистка организма. Полынь горькая.
30. Намазывалка из селедки и моркови. "Ложная Икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
31. Творожно - лимонный пирог.
32. Торт банановый. Банановый торт с шоколадной глазурью.
33. Рецепт: торт "Черный Принц".
34. Почему мне раньше никто не сказал ….
35. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
36. Новогодний салат "Еловые Шишки".
37. Пальчики из свинины.
38. ПП- Меню на 1500 калорий.
39. Пирог "Зебра". Ингредиенты (на форму 21-26 см:
40. Как готовят говяжий язык в ресторанах!
41. Салат "Королевская Шуба" станет прекрасной альтернативой всеми любимому салату "сельдь под шубой".
42. Творожные кексы с отрубями.
43. Пышные панкейки на кефире.
44. Немецкий штрудель с орехами и вишней.
45. Цитрусовое печенье с клюквой.
46. Хачапури из армянского лаваша в МУЛЬТИВАРКЕ.
47. Быстрая пицца с сыром и ветчиной.
48. Апельсиновый кекс с кардамоном.
49. Запеканка из куриной грудки.
50. Сырные кексы со шпинатом.