Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Банан без муки

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
2. Участница "голос. Дети" ярослава дегтярева потеряла отца на СВО.
3. Огурцы для хранения в домашних условиях.
4. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
5. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
6. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
7. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
8. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
9. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
10. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
11. Курица в томатно - сливочном соусе.
12. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
13. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
14. Запеканка с курицей и овощами.
15. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
16. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
17. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
18. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
19. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
20. Домашние ватрушки с творогом.
21. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
22. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
23. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
24. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
25. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
26. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
27. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
28. Такое вы точно еще не готовили!
29. Капустный салат в гоpячем маринаде.
30. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
31. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
32. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
33. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
34. Секреты идеального теста для выпечки.
35. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
36. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
37. Шаурма по домашнему.
38. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
39. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
40. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
41. Как я готовлю кальмар по - корейски.
42. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
43. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
44. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
45. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
46. Торт проще простого.
47. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
48. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
49. Каpтофельные галушки сжареным луком.
50. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.

Персональная подборка для вас