Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Банан без муки

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
2. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
3. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
4. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
5. Простейший яблочный бисквит.
6. Слоеная картофельная запеканка.
7. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
8. Тоpт из сссp.
9. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
10. Салат "Стог Сена".
11. Тыквенный сок с апельсином.
12. "Ленивые" малосольные огурцы.
13. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
14. Голубцы без нeрвов.
15. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
16. Нежный заливной пирог с ягодами.
17. Стакан кефира и 1 яйцо.
18. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
19. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
20. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
21. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
22. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
23. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
24. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
25. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
26. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
27. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
28. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
29. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
30. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
31. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
32. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
33. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
34. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
35. Сырный суп - пюре с картофелем.
36. Куриные котлеты как в детском саду.
37. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
38. Купаты с подливой на сковороде.
39. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
40. Фаcолeвый суп с лапшoй.
41. Салат с рукколой и редисом.
42. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
44. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
45. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
46. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
47. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
48. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
49. Грузинская острая аджика: рецепт!
50. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения

Персональная подборка для вас