Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Банан без муки

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
2. Торт "Птитье Молоко" по новому!
3. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
4. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
5. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
6. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
7. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
8. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
9. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
10. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
11. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
12. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
13. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
14. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
15. Панкреатин: полная инструкция по применению
16. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
17. Есть ли какие-то рекорды или достижения
18. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
19. Как современные технологии изменяют облик Москвы
20. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
21. Где можно прогуляться в центре Уфы
22. Заливной пирог с мясом.
23. Как добраться до основных достопримечательностей Ростова-на-Дону
24. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
25. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
26. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
27. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
28. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
29. Домашние батоны за 30 минут.
30. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
31. Эчпочмак с мясом.
32. Снижение веса при климаксе: эффективные методы и приемы
33. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
34. Оркестр CAGMO афиша: концертные программы и гастроли
35. Десять продуктов, которые изменили мир: история и влияние
36. Смольный увеличил закупки соли на 50%
37. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
38. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
39. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
40. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
41. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
42. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
43. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
44. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
45. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
46. Причины панкреатита и его последствия. Причины возникновения хронического и острого панкреатита
47. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
48. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
49. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
50. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.

Персональная подборка для вас