Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Банан без муки

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
2. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
3. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
4. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
5. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
6. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
7. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
8. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
9. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
10. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
11. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
12. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
13. Картофельный салат с сельдью, фасолью и солеными огурцами.
14. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
15. Алексей Глызин афиша концертов: что ждать от концертов
16. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
17. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
18. Вы в этот пирог с первого укуса влюбитесь!
19. Очень нежный и вкусный салат.
20. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
21. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
22. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
23. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
24. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
25. Хрустящие трубочки с нежным белковым кремом (как в детстве)
26. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
27. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
28. Программа детокс очищения организма без вреда для здоровья. Что такое детоксикация
29. Наполеон из покупного теста или .. Торт «Наполеон» из готового слоеного теста
30. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
31. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
32. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
33. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
34. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
35. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
36. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
37. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
38. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
39. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
40. Секреты ухода за бабочками на шее: как сохранить их красоту и блеск
41. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
42. Желейный торт. Ингредиенты:
43. Скумбрия пряного посола.
44. Хрустящие ароматные луковые гренки на перекусить.
45. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
46. Погружной блендер Redmond RHB-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
47. Салат с виноградом и курицей.
48. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
49. Цветаевский пирог с абрикосами.
50. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.

Персональная подборка для вас