Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Банан без муки

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Смузи со вкусом тархуна.
2. Смузи с ягодами и бананом.
3. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
4. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
5. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
6. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
7. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
8. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
9. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
10. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
11. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
12. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
13. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
14. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
15. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
16. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
17. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
18. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
19. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
20. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
21. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
22. Забудьте о магазинной селедке!
23. Что происходит в организме при нехватке йода
24. Закуска из селедки.
25. Плов сo свининой.
26. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
27. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
28. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
29. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
30. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
31. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
32. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
33. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
34. Картофельный салат с сельдью, фасолью и солеными огурцами.
35. Запеченная утка в aпельсиновой глaзури.
36. Кyрицa пoд сырной корочкой.
37. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
38. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
39. Корейское блюдо "Хе" из мяса.
40. Стас Пьеха в Омске: история успеха
41. Похудение без лишних усилий: как уменьшить содержание соли и жиров в рационе
42. Балан пирогы ( с калиной).
43. Освободитесь от токсинов с помощью тарифа detox от Growfood
44. Лучшие погружные блендеры: от простых до высокотехнологичных
45. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
46. ТОП-6 лучших портативных блендеров. Как выбрать блендер для смузи и на что обратить внимание?
47. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
48. Причины панкреатита и его последствия. Причины возникновения хронического и острого панкреатита
49. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
50. Железы внутренней и внешней секреции. Понятие о гуморальной регуляции организма

Персональная подборка для вас