Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Банан без муки

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
2. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
3. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
4. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
5. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
6. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
7. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
8. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
9. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
10. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
11. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
12. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
13. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
14. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
15. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
16. Плов сo свининой.
17. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
18. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
19. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
20. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
21. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
22. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
23. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
24. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
25. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
26. Запеченная утка в aпельсиновой глaзури.
27. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
28. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
29. Чиж & Co билеты: отзывы и впечатления
30. Группа Бутырка в Кемерове: концерты, которые стоит посетить
31. Смольный увеличил закупки соли на 50%
32. Discover the Top Coubs with #мало соли Hashtag: A Guide to the Most Popular Content
33. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
34. Балан пирогы ( с калиной).
35. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
36. Хронический панкреатит > Клинические протоколы МЗ РК. Краткое описание
37. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
38. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
39. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
40. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
41. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
42. 6 рецептов смузи в блендере для похудения в домашних условиях. Как готовить смузи в домашних условиях
43. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
44. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
45. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
46. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
47. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
48. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
49. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
50. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда

Персональная подборка для вас