Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Банан без муки

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Капустный пирог для ленивых.
2. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
3. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
4. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
5. Где расположен Красная площадь
6. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
7. Какие стили архитектуры преобладают в городе
8. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
9. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
10. Какие культурные проекты реализуются в городе
11. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
12. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
13. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
14. Где можно прогуляться в центре Уфы
15. Овсяные сочники. Ингредиенты:
16. Салат с куриной грудкой.
17. Яблочный пирог - суфле.
18. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
19. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
20. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
22. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
23. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
24. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
25. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
26. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
27. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
28. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
29. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
30. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе
31. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
32. Марина Девятова расписание: для кого
33. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
34. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
35. Блендеры: как производители обманывают потребителей
36. Освободитесь от токсинов с помощью тарифа detox от Growfood
37. Томатный сок: лучший из всех
38. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
39. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
40. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
41. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
42. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
43. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
44. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
45. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
46. Откуда берутся заболевания щитовидной железы. Основные проявления нарушения нормальной работы щитовидной железы
47. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
48. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов
49. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
50. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие

Персональная подборка для вас