Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Банан без муки

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
2. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
3. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
4. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
5. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
6. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
7. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
8. Почему похудение после 40 лет требует особого подхода: секреты успешного результатa
9. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
10. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
11. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
12. Уход за погружным блендером. Погружные блендеры
13. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2979. 7 лучших блендеров Редмонд
14. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
15. Тарталетки из слоеного теста без формочек в домашних условиях
16. Вареники с картошкой.
17. Рецепт молочных коктейлей в блендере.
18. Заправка для борща "Торчин" по-домашнему.
19. Тонкая основа для пиццы.
20. Митболы из индейки ( или курицы).
21. Румяные блинчики с невероятно вкусной мясной начинкой.
22. Запеканка с курицей и овощами.
23. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
24. Грибной рассольник. Вкусный наваристый суп с лесными грибами.
25. Не вероятно, но факт!
26. Салат с огурцом, яйцом и горошком.
27. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
28. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.
29. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
30. Печень с огурцами солеными. Печень свиная с солеными огурчиками.
31. Елочка из безе. Безе "Ёлочки". Ингредиенты:
32. Горячий апельсиновый напиток.
33. Картофельная запеканка (для детей).
34. Шашлык в духовке на луковой подушке.
35. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
36. Творожно - яблочный пирог.
37. Почему мне раньше никто не сказал ….
38. Жаркое по-деревенски. Простое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.
39. Штрудель из слоеного теста с мясным фаршем.
40. Всем добpый день!
41. Крутая идея новогодних закусок.
42. Сметанно - кокосовый пирог с яблоками.
43. Шаньги с творогом.
44. Булочки с вишневой начинкой.
45. Сырный пирог из слоеного теста.
46. Домашнее печенье на сыворотке.
47. Обед: невероятно вкусная и низкокалорийная лазанья без грамма теста!
48. Закуска праздничная. Бюджетная, универсальная, и не сложная в приготовлении закуска.
49. Блины на кефире.
50. Домашние крекеры с сыром и паприкой.

Персональная подборка для вас