Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Панкейки на кислом молоке

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Вкусные пышные оладьи.

Ингредиенты:

5 яиц.
60 г муки.
70 г сахара.
2 г разрыхлителя.
1 ч. л. ванильного экстракта.
Щепотка соли.

Приготовление:

Размешай 5 желтков с 40 г сахара, солью, разрыхлителем и ванильным экстрактом. Добавь муку в массу. Взбей 4 белка с 30 г сахара. Аккуратно перемешай и взбей еще раз. Смешай белковую и желтковую массу.

Японские панкейки. Невероятные японские панкейки.Разогрей сковородку. Выложи тесто небольшими Горками, закрой сковороду крышкой на 2 минуты. Подними крышку, добавь еще немного теста на каждый блинчик, переверни оладьи на другую сторону и готовь до появления румяной корочки.

1 настоящие американские панкейки.

Пышные панкейки. Топ - 5 рецептов пышных панкейков

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 140 г.
Молоко - 200 мл.
Яйцо куриное - 1 штука.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Масло сливочное - 40 г.
Сахар - 1 столовая ложка.
Соль - щепотка.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
2. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
3. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
4. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
5. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
6. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
7. Панкреатин: полная инструкция по применению
8. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
9. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
10. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
11. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
12. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
13. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
14. Торт "Минутка" без выпечки.
15. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
16. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
17. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
18. Макароны с сосисками.
19. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
20. Что происходит в организме при нехватке йода
21. Плов co cвининой.
22. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
23. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
24. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
25. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
26. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
27. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
28. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
29. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
30. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
31. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
32. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
33. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
34. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
35. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
36. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
37. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы
38. Запеченная утка в aпельсиновой глaзури.
39. Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов
40. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
41. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
42. Освободитесь от токсинов с помощью тарифа detox от Growfood
43. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
44. Мы жарим картошку правильно.
45. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
46. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
47. Железы внутренней и внешней секреции. Понятие о гуморальной регуляции организма
48. Железы внешней и смешанной секреции человека. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
49. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
50. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?