Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Банановые панкейки

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Вкусные пышные оладьи.

Ингредиенты:

5 яиц.
60 г муки.
70 г сахара.
2 г разрыхлителя.
1 ч. л. ванильного экстракта.
Щепотка соли.

Приготовление:

Размешай 5 желтков с 40 г сахара, солью, разрыхлителем и ванильным экстрактом. Добавь муку в массу. Взбей 4 белка с 30 г сахара. Аккуратно перемешай и взбей еще раз. Смешай белковую и желтковую массу.

Японские панкейки. Невероятные японские панкейки.Разогрей сковородку. Выложи тесто небольшими Горками, закрой сковороду крышкой на 2 минуты. Подними крышку, добавь еще немного теста на каждый блинчик, переверни оладьи на другую сторону и готовь до появления румяной корочки.

1 настоящие американские панкейки.

Пышные панкейки. Топ - 5 рецептов пышных панкейков

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 140 г.
Молоко - 200 мл.
Яйцо куриное - 1 штука.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Масло сливочное - 40 г.
Сахар - 1 столовая ложка.
Соль - щепотка.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
2. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
3. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
4. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
5. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
6. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
7. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
8. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
9. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
10. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
11. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
12. Забудьте о магазинной селедке!
13. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
14. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
15. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
16. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
18. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
19. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
20. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
21. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
22. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
23. Лучшие чизкейки без выпечки.
24. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
25. Острая аджика из кабачков: рецепт.
26. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
27. Кyрицa пoд сырной корочкой.
28. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
29. Полина Гагарина: все концерты в 2023 году
30. Вкусный и удобный: рецепт торта полено с вареной сгущенкой
31. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
32. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
33. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
34. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
35. Всё о пользе целых фруктов перед соками и смузи
36. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
37. Смузи в измельчителе можно делать. Виды
38. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
39. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
40. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
41. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
42. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
43. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
44. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
45. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
46. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
47. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
48. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
49. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
50. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии