Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Банановые панкейки

2. Яйца.
Сахар (3 ст. Ложки).
2 ст по 250 гр. Теплого кефира.
2 ст. л. растит. Масла.
1 ч. л. соли.
Пакетик ванильного сах.
2 ст по 250 гр. Муки.

Приготовление:

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Вкусные пышные оладьи.

Ингредиенты:

5 яиц.
60 г муки.
70 г сахара.
2 г разрыхлителя.
1 ч. л. ванильного экстракта.
Щепотка соли.

Приготовление:

Размешай 5 желтков с 40 г сахара, солью, разрыхлителем и ванильным экстрактом. Добавь муку в массу. Взбей 4 белка с 30 г сахара. Аккуратно перемешай и взбей еще раз. Смешай белковую и желтковую массу.

Японские панкейки. Невероятные японские панкейки.Разогрей сковородку. Выложи тесто небольшими Горками, закрой сковороду крышкой на 2 минуты. Подними крышку, добавь еще немного теста на каждый блинчик, переверни оладьи на другую сторону и готовь до появления румяной корочки.

1 настоящие американские панкейки.

Пышные панкейки. Топ - 5 рецептов пышных панкейков

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 140 г.
Молоко - 200 мл.
Яйцо куриное - 1 штука.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Масло сливочное - 40 г.
Сахар - 1 столовая ложка.
Соль - щепотка.

Ингредиенты:

2 яйца.
2 больших спелых бананов.

Приготовление:

1. раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Внимание! Только в том случае, если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
Банановые оладьи без муки и сахара.3. попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Ромовая баба. Ингредиенты:
2. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
3. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
4. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
5. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
6. Индейка в горчичном соусе.
7. Постный суп - пюре из горохa.
8. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
9. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
10. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
11. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
12. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
13. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
14. Похудение во время климакса: как правильно питаться
15. Откройте для себя тариф "Detox" правильного питания от GrowFood и почувствуйте себя лучше
16. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
17. Анимация расписания: новый подход к планированию
18. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
19. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
20. Старше 40: как правильно питаться для похудения
21. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
22. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
23. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
24. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
25. Откуда берутся заболевания щитовидной железы. Основные проявления нарушения нормальной работы щитовидной железы
26. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
27. Хрустящие трубочки с нежным белковым кремом (как в детстве)
28. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
29. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
30. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
31. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
32. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5
33. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
34. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
35. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
36. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
37. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
38. Здоровое питание женщины посл. Какие изменения происходят в женском организме с 40 лет
39. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
40. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
41. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
42. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
43. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
44. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
45. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
46. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
47. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
48. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
49. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов
50. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.

Персональная подборка для вас