Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки на организм


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Последние обновления на сайте:

1. Мы на кабачки по этому рецепту подсели.
2. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
3. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
4. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
5. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
6. 10 причин есть гранат.
7. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
8. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
9. Всегда под рукой свежий укроп.
10. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
11. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
12. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
13. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
14. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
15. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
16. Торт - салат "Чудо - Слойка".
17. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
18. Запеканка с курицей и овощами.
19. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
20. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
21. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
22. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
23. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
24. Самый вкусный ПП салатик.
25. Студень из курицы.
26. Домашние ватрушки с творогом.
27. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
28. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
29. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
30. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
31. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
32. Мы готовим блюдо арабской кухни.
33. Просто и очень вкусно.
34. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
35. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
36. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
37. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
38. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
39. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
40. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
41. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
42. Куриный pулет, запеченный в фольге.
43. Малосольные помидоры - огурцы.
44. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
45. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
46. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
47. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
48. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
49. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
50. Мы запекаем куpиные ножки.

Персональная подборка для вас