Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки на организм


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Последние обновления на сайте:

1. Инстасамка с русскоязычного рынка уходит.
2. Токсис публично извинился перед генсухой на концерте крида.
3. Салат C фaсoлью.
4. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
5. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
6. Салат "Шуба Вегетарианская".
7. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
8. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
9. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
10. Кэндис кинг стала мамой в третий раз.
11. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
12. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
13. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
14. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
15. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
16. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
17. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
18. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
19. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
20. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
21. Паста карбонара с грибами.
22. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
23. Сосиска в картофельной шубке.
24. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
25. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
26. "Я туда …" xoчу.
27. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
28. Пирожки с капустой.
29. Такого вы еще точно не пробовали!
30. Домашние ватрушки с творогом.
31. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
32. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
33. Три рецепта полезного чая:
34. Витаминный смузи из фруктов.
35. Сырная подлива для макарон.
36. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
37. Витаминный смузи. Ингредиенты:
38. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
39. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
40. Морковный салат с яйцом.
41. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
42. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
43. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
44. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
45. Татарский национальный рецепт.
46. Пиpог к чаю.
47. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
48. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
49. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
50. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.

Персональная подборка для вас