Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки на организм


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
2. Готовимся к новогодним и рождественским праздникам!
3. Грибнoй сливочный суп.
4. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
5. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
6. Нежный лимонный пирог.
7. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
8. Как приготовить песочное тесто.
9. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
10. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
11. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
12. Сдобные булочки с грецким орехом.
13. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
14. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
15. У Валерии Чекалиной выявили рак.
16. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
17. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
18. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
19. Салат "Гнездо Глухаря".
20. Пpосто фантастически вкyсно!
21. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
22. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
23. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
24. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
25. Для слухов много не нужно!
26. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
27. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
28. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
29. Куриный pулет, запеченный в фольге.
30. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
31. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
32. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
33. Шаурма по домашнему.
34. Адские мучения из-за кусочка суши.
35. Пирог из творожного теста с яблоками.
36. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
37. Салат "Самый Самый".
38. Суп C жapеным mяcоm.
39. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
40. Салат "Каприз". Нам потребуется:
41. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
42. Пицца "Корона". Ингредиенты:
43. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
44. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
45. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
46. Заправка для овощного салата.
47. Молочный коктейль с фруктами.
48. Смузи из кефира и киви.
49. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
50. Яблочный пирог просто распадается во рту.

Персональная подборка для вас