Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки на организм


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Последние обновления на сайте:

1. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
2. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
3. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
4. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
5. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
6. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
7. Питание при остром панкреатите. Диета после острого панкреатита
8. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
9. Железы внутренней и внешней секреции. Понятие о гуморальной регуляции организма
10. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
11. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
12. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
13. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
14. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
15. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
16. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
17. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
18. Какой блендер выбрать: портативный или стационарный
19. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
20. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
21. ТОП 25 лучших Кухонных Комбайнов. Лучшие кухонные комбайны – обзор ТОП-30 толковых машин для измельчения, перемешивания и взбивания продуктов
22. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
23. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
24. Слоёные трубочки с малиной.
25. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
26. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
27. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
28. Медово - лимонные куриные грудки.
29. Тонкая основа для пиццы.
30. Борщ со щавелем.
31. Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком.
32. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
33. Овощная запеканка: можно даже на ночь!
34. В чем плюсы электрогрилей?
35. Сразу! Сразу сохраняйте, это очень вкусное, и сытное блюдо.
36. Рожает женщина, к ней спускается ангел и говорит: - хочешь, чтоб отец твоего ребенка испытывал половину твоей боли, когда ты будешь рожать?
37. Гороховый паштет. * Ингредиенты: *.
38. Торт "Прага" по госту.
39. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
40. Как вырастить лимонное дерево в чашке.
41. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
42. Рецепт творожного пирога. Творожный пирог с клубникой и яблоками.
43. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
44. Торт с безе и песочными коржами и. Торт "королевский". Привлекло меня в этом тортике то, что два коржа (песочный и безе) выпекаются вместе!
45. Как засолить молоки лососевых рыб?
46. Хрустящий картофель фри без фритюра.
47. Паста с вкуснейшим соусом.
48. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
49. Капустные котлеты. Капустные котлеты по этому рецепту получаются необычайно пышными и невероятно вкусными.
50. Тарталетки с курицей, грибами и сыром.

Персональная подборка для вас