Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
2. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
3. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
4. Фруктово - шоколадный коктейль.
5. Смузи персиковый, с молоком.
6. Куриные шашлычки в аэрогриле.
7. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
8. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
9. Смузи с ягодами и бананом.
10. Смузи из ананаса и черной смородины.
11. Оладьи из брокколи и сыром.
12. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
13. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
14. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
15. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
16. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
17. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
18. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
19. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
20. Headlines:
21. Суп сливочный с креветками.
22. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
23. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
24. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
25. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
26. Оладьи из фарша и кефира.
27. Подлива из курицы со сметаной.
28. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
29. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
30. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
31. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
32. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
33. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
34. Творожная запеканка с киви.
35. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
36. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
37. Густой кукурузный суп.
38. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
39. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
40. Оркестр CAGMO афиша: концертные программы и гастроли
41. Вкусные рецепты слоеного бездрожжевого теста и вареной сгущенки
42. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
43. Мы готовим дома.
44. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
45. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
46. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
47. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
48. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
49. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
50. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве