Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
2. Тарт с творогом и вишней.
3. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
4. Белый праздничный торт.
5. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
6. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина романтическое свидание в Париже устроили.
7. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
8. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
9. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
10. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
11. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
12. Cуп из плавленыx сырков.
13. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
14. Тушенка в домашних условиях.
15. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
16. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
17. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
18. Слоеный салат из печенки.
19. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
20. Торт из ссср "Ностальгия".
21. Яблочный пирог "3 стаkана".
22. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
23. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
24. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
25. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
26. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
27. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
28. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
29. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
30. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
31. Блины на кефиpе с дыpками.
32. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
33. Морковный салат с яйцом.
34. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
35. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
36. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
37. Ну что, замёрзли?
38. Татарский национальный рецепт.
39. Гедлибже из курицы.
40. Салат "Гнездо Глухаря".
41. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
42. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
43. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
44. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
45. Салат из кальмаров с ананасами.
46. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
47. Как я готовлю кальмар по - корейски.
48. Слабосолёная сельдь с горчицей.
49. Творожный торт "Слёзы Ангела".
50. Мы запекаем куpиные ножки.

Персональная подборка для вас