Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
2. Это самые простые и самые нежные рогалики!
3. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
4. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
5. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
6. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
7. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
8. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
9. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
10. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
11. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
12. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
13. Песочный пиpог с ваpеньем.
14. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
15. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
16. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
17. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
18. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
19. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
20. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
21. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
22. Морковный салат с сыром.
23. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
24. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
25. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
26. Литовский холодный боpщ.
27. Заварные блины на воде.
28. Морковь по-корейски "Домашняя".
29. Картофельные котлеты с укропом.
30. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
31. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
32. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
33. Грузинское блюдо оджaхури.
34. Персиково - абрикосовый смузи.
35. Смузи с ягодами и бананом.
36. Яблочный пирог, который тает во рту!
37. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
38. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
39. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
40. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
41. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
42. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
43. Панкреатин: полная инструкция по применению
44. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
45. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
46. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
47. Есть ли какие-то рекорды или достижения
48. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
49. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
50. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей