Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. Торт - салат "Чудо - Слойка".
2. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
3. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
4. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
5. Вкусное суфле из печенки.
6. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
7. Торт из ссср "Ностальгия".
8. Яблочный пирог "3 стаkана".
9. Очень вкусно и сытно.
10. Тушпара - казахские пельмешки.
11. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
12. Нежная творожная запеканка.
13. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
14. После Лепса - новый герой?
15. Домашний хлеб в духовке.
16. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
17. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
18. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
19. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
20. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
21. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
22. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
23. Сливочная острая луковая паста.
24. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
25. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
26. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
27. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
28. Пирог из творожного теста с яблоками.
29. Салат с куриной грудкой.
30. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
31. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
32. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
33. Тоpт из сссp.
34. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
35. Вкуснейшее чебуречное тесто.
36. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
37. Чебуречки на заварном тесте.
38. Простой фруктовый пирог.
39. Десерт из тыквы.
40. Салат "Сказка". Ингредиенты:
41. Овощной суп c галушками.
42. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
43. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
44. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
45. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
46. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
47. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
48. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
49. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
50. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.