Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
2. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
3. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
4. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
5. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
6. Идеи начинок для тарталеток на Новый Год: что выбрать
7. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
8. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
9. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
10. Секреты ухода за бабочками на шее: как сохранить их красоту и блеск
11. Быстро и легко: как использовать насадку для майонеза в блендере
12. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
13. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
14. Быстрые оладьи из кабачков.
15. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
16. 20 простых десертов из слоёного теста
17. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
18. Топ - 7 закусок из слоеного теста.
19. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
20. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
21. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
22. Торт "Вишня - Шоколад".
23. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
24. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
25. Будущее настало: в Китае хирурги проводят операции удалённо - врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
26. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
27. Гедлибже. Ингредиенты: - Курица (800 г. ).
28. Сытный пирог - это потрясающе!
29. Голландский салатик. Готовится очень просто:
30. Мясной пирог "Хризантема".
31. Банановое какао. Ароматное, густое, с насыщенным вкусом.
32. Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе.
33. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
34. Слойки с яйцом ветчиной и сыром из слоеного теста.
35. Жюльен из курицы с грибами.
36. Чем заменить анчоусы?
37. Скумбрия в кляре.
38. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
39. Рецепт "Перемячи или Татарские Беляши".
40. Форель в тесте. Форель в слоеном тесте.
41. Шифоновый Медовик. Медовик "Шифоновый". Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления.
42. - все мужики козлы!
43. Штрули - аппетитное и сытное блюдо немецкой кухни.
44. Жюльен с курицей и грибами.
45. Манный пирог с мандаринами.
46. Сметанно - банановый пирог с карамелью.
47. Закуска праздничная. Бюджетная, универсальная, и не сложная в приготовлении закуска.
48. Куриная грудка в шубке под сыром.
49. Жюльен в булочках.
50. Сын, отслуживший в армии, вернулся в родное село.