Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
2. Нежная творожная запеканка.
3. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
4. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
5. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
6. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
7. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
8. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
9. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
10. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
11. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
12. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
13. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
14. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
15. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
16. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
19. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
20. Творожный торт "Слёзы Ангела".
21. Литовский холодный боpщ.
22. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
23. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
24. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
25. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
26. Курочка в кефире.
27. Салат с омлетом и креветками.
28. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
29. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
30. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
31. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
32. Самые вкусные курники.
33. Салат с курицей и овощами.
34. Суп с куpиными сeрдeчками.
35. Голубцы без нeрвов.
36. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
37. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
38. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
39. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
40. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
41. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
42. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
43. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
44. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
45. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
46. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
47. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
48. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
49. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
50. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор