Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
2. Какие старинные здания сохранились до наших дней
3. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
4. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
5. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
6. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
7. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
8. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
9. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
10. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
11. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
12. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
13. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
14. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
15. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
16. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
17. Бутерброды со шпротами ( закуска.
18. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
19. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
20. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
21. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
22. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
23. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
24. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
25. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
26. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
27. Торт маша. Ингредиенты:
28. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
29. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
30. Печень под шубкой.
31. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
32. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
33. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
34. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
35. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
36. Вкусный и простой рецепт торт полено с вареной сгущенкой
37. Корейское блюдо "Хе" из мяса.
38. Завтрак без соли: пять простых рецептов
39. Узнайте о новых официальных рекомендациях по питанию: как они могут повлиять на ваше здоровье
40. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
41. Балан пирогы ( с калиной).
42. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
43. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
44. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
45. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
46. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
47. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
48. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
49. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
50. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация