Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
2. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
3. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
4. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
5. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
6. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
7. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
8. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
9. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
10. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
11. Лодочки из кабачков.
12. Плов co cвининой.
13. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
14. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
15. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
16. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
17. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
18. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
19. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
20. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
21. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
22. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
23. Какие рекорды и достижения связаны с городом
24. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
25. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы
26. Вкусный и удобный: рецепт торта полено с вареной сгущенкой
27. Слоеный салат "Жемчужина".
28. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
29. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
30. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
31. Погружной блендер redmond RHB-2973. Описание модели
32. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
33. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
34. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
35. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
36. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
37. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
38. Детокс программы для очищения организма. Что такое детокс-программы для очищения организма
39. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
40. 6 рецептов смузи в блендере для похудения в домашних условиях. Как готовить смузи в домашних условиях
41. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
42. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
43. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
44. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
45. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
46. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
47. Как правильно питаться после 40 лет:
48. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
49. Домашний майонез на 1 минуту.
50. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат