Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. Русские крутые! Райан Рейнольдс приехал в Москву и выдал фразу, которую от него вообще не ожидаешь.
2. Александр Гордон в СВЕТ с 24-летней женой вышел.
3. "Пишут, как Расправятся с ним": Диме Масленникову угрожают сталкеры Клавы коки.
4. "Боюсь, что Скоро Останусь Единственным Опекуном": Артём Чекалин выразил тревогу по поводу здоровья лерчек.
5. Нокс Джоли: завершение периода под влиянием отца и начало нового этапа взросления.
6. Он ехал за цветами для жены - и навсегда оказался связан с гибелью Виктора Цоя.
7. В США чуть не произошёл инцидент с попыткой застрелить Егора крида из-за ошибки правоохранительных органов.
8. Вы можете питаться "Правильно" - и всё равно использовать продукты не самым удачным способом.
9. У Полины Денисовой прошёл девичник - актриса готовится к скорой свадьбе.
10. Ирина Медведева: звезда "6 кадров", которая ради любви переехала во Францию.
11. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
12. Киш с грибами и курицей.
13. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
14. Курица фаршированная рисом.
15. Жюльен с курицей и грибами.
16. Песочные кольца с орехами по госту.
17. Белый праздничный торт.
18. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
19. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
20. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
21. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
22. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
23. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
24. Малосольные огурчики без рассола.
25. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
26. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
27. Мы готовим дoмa.
28. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
29. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
30. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
31. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
32. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
33. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
34. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
35. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
36. Гедлибже из курицы.
37. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
38. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
39. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
40. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
41. Смузи из смородины.
42. Запеченная курица с ароматным маслом.
43. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
44. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
45. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
46. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
47. Солнечный микс. Ингредиенты:
48. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
49. Татарский национальный рецепт.
50. Интересный на вкус, красивый и модный салат!

Персональная подборка для вас