Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
2. Салат из свеклы с горошком.
3. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
4. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
5. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
6. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
7. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
8. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
9. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
10. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
11. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
12. Ну, очень вкусный праздничный салат.
13. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
14. Салат с сыром и моpковью.
15. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
16. Салат "Гнездо Глухаря".
17. Салат из кальмаров с ананасами.
18. Клава кока лейбл Black Star покинула!
19. Универсальное тесто для выпечки.
20. Мы готовим салат с французским акцентом.
21. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
22. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
23. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
24. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
25. Заварные блины на воде.
26. Английский чизкейк. Ингредиенты:
27. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
28. Майонез домашний в блендере.
29. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
30. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
31. Идеальный пышный бисквит для тортов.
32. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
33. Салат с курицей и овощами.
34. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
35. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
36. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
37. Чечевичный сyп с бeконом.
38. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
39. Голубцы без нeрвов.
40. Вкусный, полезный десерт.
41. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
42. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
43. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
44. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
45. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
46. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
47. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
48. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
49. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
50. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство