Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
2. Мясо по-французски в горшочках.
3. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
4. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
5. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
6. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
7. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
8. Кэндис кинг стала мамой в третий раз.
9. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
10. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
11. Пирожное из кукурузных палочек.
12. Фуршет на скорую руку.
13. Курица в томатно - сливочном соусе.
14. Кабачковая закуска "К Пиву".
15. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
16. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
17. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
18. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
19. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
20. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
21. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
22. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
23. Похоже, что Джима Керри подменили.
24. Суп харчо - классический рецепт.
25. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
26. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
27. Молочный яблочно - банановый смузи.
28. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
29. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
30. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
31. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
32. Смузи из ананаса и киви.
33. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
34. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
35. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
36. Салат с сыром и моpковью.
37. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
38. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
39. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
40. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
41. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
42. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
43. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
44. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
45. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
46. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
47. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
48. Торт проще простого.
49. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
50. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!

Персональная подборка для вас