Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
2. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
3. Kуриный суп с белой фасолью.
4. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
5. Салат с куриной грудкой.
6. Куриные котлеты как в детском саду.
7. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
8. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
9. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
10. Курочка под шубкой.
11. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
12. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
13. Как лучше спланировать маршрут по городу
14. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
15. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
16. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
17. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
18. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
19. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
20. Смольный увеличил закупки соли на 50%
21. Береги свое сердце: как снизить содержание соли в рационе
22. Мы готовим дома.
23. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
24. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
25. Профессиональные советы: правила питания после 40
26. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
27. Мы жарим картошку правильно.
28. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
29. Отличное начало: детоксикация дома
30. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
31. Железы внешней и смешанной секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
32. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5
33. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
34. Скумбрия, запеченная под овощами.
35. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
36. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
37. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
38. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
39. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
40. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
41. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
42. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
43. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
44. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
45. Быстрые сладкие картофельные пышки.
46. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
47. Домашнее сахарное печенье.
48. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
49. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
50. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года