Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Чудо" с копченой курицей.
2. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
3. Настю ивлееву полностью вырезали из фильма с помощью технологии "это все она!
4. Дeлaю yжe втopую нeдeлю.
5. Состоялaсь пpемьеpа нoвого клипа на пecню "Непосeды - Мы Рисуем".
6. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
7. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
8. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
9. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
10. Запеканка из цветной капусты.
11. Гороховый суп без мяса.
12. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
13. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
14. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
15. Пирог с курицей и кабачком.
16. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
17. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
18. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
19. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
20. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
21. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
22. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
23. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
24. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
25. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
26. Творожный торт суфле.
27. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
28. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
29. Пирожки с капустой.
30. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
31. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
32. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
33. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
34. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
35. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
36. Салат "Гнездо Глухаря".
37. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
38. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
39. Кокос, ананас, банан.
40. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
41. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
42. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
43. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
44. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
45. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
46. Оладьи без яиц.
47. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
48. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
49. Вкуснейший хлеб в духовке.
50. Мы готовим как в ресторане.