Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Напитки для детей

Шакирова Г.Ф. 1

1 МБОУ "СОШ № 179 с УИОП"

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Здоровый образ жизни является основой для развития разных сторон жизни. Ведь наши успехи зачастую зависят от нашего образа жизни, от правильного питания. Чтобы человек мог жить, учиться и работать, и быть успешным, а его организм расти и развиваться, необходимо соблюдать правила здорового питания.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

Польза или вред газированной воды. С газом или без? Выясняем, вредно ли на самом деле пить газированную воду

Считается, что газированная вода не такая полезная, как натуральная. У людей она часто ассоциируется со сладкими напитками, в которых якобы можно растворить даже кусок мяса. На деле же газировка совсем не страшна. Напротив, у такой воды есть множество полезных и уникальных свойств, особенно если ее добыли из озера Байкал. Мы расскажем, как газированная вода влияет на организм и почему ее все-таки полезно пить.

Что такое газированная вода

Это вода, насыщенная углекислым газом – наименее вредным из всех консервантов. Его добавляют, чтобы придать воде неповторимый и освежающий вкус, сохранить полезные свойства напитка и защитить его от проникновения болезнетворных бактерий.

Настораживает содержание в сладкой газировке и кофеина . Многие из нас воспринимают это вещество как абсолютно безопасное, но это не совсем так. Неконтролируемое потребление напитка приводит к подсаживанию на «кофейную иглу». После питья газировки возникает прилив бодрости, человек «заряжается энергией», чувствует себя хорошо, но на смену этому приходит резкий энергетический спад — настроение падает, человек становится раздражительным, теряется самоконтроль. Частое потребление газировки способствует нарушениям сна, постоянным перепадам настроения, развитию депрессии.

Согласно официальной статистике, средний китаец за год выпивает около 20 литров газировки, россиянин – 50 литров, а американец и того больше – 180 литров. Поэтому совсем неудивительно, что количество производителей и объем выпускаемой продукции растет. Ведь спрос немалый!

По сути, газированная вода – это напиток, состоящий из обычной или минеральной воды, которую насытили углекислым газом. Производить ее могут двумя способами:

Польза газированной воды. Полезна ли газированная вода

Последние обновления на сайте:

1. Россия освобождается от ограничений: как это повлияет на население
2. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
3. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
4. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
5. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
6. Песочный пирог с малиной.
7. Запеканка из кабачков и фарша.
8. Курица в пикантном соусе.
9. Румяные блинчики с невероятно вкусной мясной начинкой.
10. Домашний хачапури по-аджарски.
11. Просто, вкусно, доступно.
12. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
13. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
14. Гороховый паштет. * Ингредиенты: *.
15. Запеканка с курицей и овощами.
16. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
17. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
18. "Ложная икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
19. Торт Аляска. Торт - мороженное "Аляска".
20. Скумбрия маринованная. Вкусная скумбрия по-норвежски.
21. Украшения из карамели. Рецепт украшения из карамели для тортов и пирожных.
22. Силиконовые формы для выпечки, как пользоваться в духовке. 9 правил использования силиконовых формам для выпечки.
23. Как приготовить салат с копчёной курицей: советы и рекомендации
24. Трайфл брауни с малиной и мороженым.
25. Рецепт салата "Райская Свежесть":
26. Куриные рулетики в беконе.
27. Торты на заказ: преимущества, разновидности и критерии выбора
28. Морковный пирог, не знаю почему, но он мне так нравится.
29. Мы предлагаем рецепт очень вкусного десерта.
30. Кто знает, почему именно капуста по - гурийски?
31. Заливной пирог с яичной начинкой.
32. Кефирно - сырные лепешки с зеленым луком и укропом.
33. Домашние наггетсы, просто объедение.
34. Сливочно - малиновый пирог.
35. Цитрусовый кекс с цукатами.
36. Шоколадно - ванильный бисквит.
37. Конвертики из лаваша " выручалочка ".
38. Куриное Филе в кляре.
39. Картофельно - сырные оладьи с беконом и зеленью.
40. Домашние пирожки с солеными огурцами и морковью.
41. Курица с мандаринами.
42. Медовый кекс с корицей и сухофруктами.
43. Творожно - мандариновый чизкейк с крахмалом.
44. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
45. Куриные рулетики. Для этого нам понадобится:
46. Пирожки на кефире.
47. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
48. Кефирно - шоколадные кексы с ванилином.
49. Пицца с шоколадной пастой и ягодами.
50. Эклеры с творожным кремом.