Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Морская капуста

Йодированная соль — главный источник минерала. Что касается продуктов, то он в основном присутствует в рыбе, водорослях, молочке. Концентрация в овощах и фруктах варьируется и зависит от количества компонента в почве, на которой они выращивались.

Йод – ценный и необходимый для здоровья человека микроэлемент. Он нужен для выработки тиреоидных гормонов щитовидной железы, которую еще называют «главной скрипкой организма». Большая часть жителей России проживает в регионах, где наблюдается дефицит этого микроэлемента, поэтому нужно озаботиться дополнительным его получением. Какие продукты содержат йод и могут принести здоровью наибольшую пользу?

Ламинария или морская капуста

Специалистам давно удалось выяснить, какие продукты питания приносят пользу печени. Их регулярное потребление предотвращают возникновение патологий данного органа. Кроме того, в случае диагностирования любой болезни, полезная еда будет способствовать восстановлению тканей железы, поможет лучше сопротивляться заболеванию. Если обнаружена серьезная патология, рекомендуется придерживаться специальной диеты. Только в этом случае лечение даст положительный эффект.

Как уберечь печень от повреждения? Для этого необходимо отказаться от вредной еды, есть продукты, полезные для печени.

что нельзя печени

Недоброжелатели печени:

Неалкогольная жировая болезнь печени / НАЖБП (стеатоз печении или жировой гепатоз, неалкогольный стеатогепатит) — это неинфекционное структурное заболевание печени, характеризующееся изменением ткани паренхимы печени вследствие заполнения клеток печени (гепатоцитов) жиром (стеатоз печени), которое развивается из-за нарушения структуры мембран гепатоцитов, замедления и нарушения обменных и окислительных процессов внутри клетки печени.

Все эти изменения неуклонно приводят к:

Последние обновления на сайте:

1. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
2. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
3. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
4. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
5. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
6. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
7. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
8. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
9. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
10. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
11. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
12. Почему похудение после 40 лет требует особого подхода: секреты успешного результатa
13. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
14. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
15. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
16. Домашнее сахарное печенье.
17. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
18. Пять самых быстрых рецептов слоеного теста. Быстрое слоеное тесто — 3 рецепта приготовления в домашних условиях
19. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
20. Песочный пирог с малиной.
21. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
22. Легкий салатик на каждый день.
23. "ИХ Медовый Месяц Давно Закончился" - новые подробности о расставании Бена аффлека и Джей Ло.
24. Митболы из индейки ( или курицы).
25. Торт сникерс. Бисквит:
26. Три простых салатика с кальмарами.
27. Не вероятно, но факт!
28. Варенье из айвы без воды.
29. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
30. Уралма - блюдо татарской кухни.
31. Булочки с сыром и маком.
32. Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.
33. Салат с фасолью, сыром и сухариками.
34. Форель в тесте. Форель в слоеном тесте.
35. Крем банановый для торта. Банановый крем для торта: три рецепта как приготовить.
36. Елочка из безе. Безе "Ёлочки". Ингредиенты:
37. Сочный обед или ужин.
38. Салат с курицей, ананасом и сыром.
39. Новогодний сытный салат.
40. Подарочные наборы на новый год с Wildberries.
41. Заливной пирог с яичной начинкой.
42. Открытый пирог с ванильно - шоколадной начинкой.
43. Медово - гречневые крекеры.
44. Творожная лепешка с базиликом и томатами.
45. Самый вкусный шоколадный крем.
46. Чуррос. Ловите шикарный рецепт!
47. Торт с черносливом и орехами.
48. Шоколадный штрудель с миндалем и грушами.
49. Дети хвастаются: - а меня родители нашли в капусте!
50. Рулетики с семгой и сыром филадельфия.

Персональная подборка для вас