Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Люди без зубов

Наблюдения специалистов за постояльцами пансионатов для пожилых показали: именно они лучше молодежи справляются со стрессовыми ситуациями и обладают более оптимистичным взглядом на жизнь. Люди с опытом воспринимают любые форс-мажоры менее агрессивно, чем молодые, поскольку уже готовы к неприятному итогу. В их восприятии меньше трагичности, а значит, жить им, с психологической точки зрения, гораздо легче.В зрелом возрасте несколько нивелируется связь между продолжительностью жизни и лишним весом. Полные люди старше 60 живут дольше, чем их «худые» сверстники.

Какой фрукт назвал диетолог самым полезным для пожилых людей. Необходимые витаминыПока многие люди старше 65 лет находятся на самоизоляции, они меньше двигаются. Поэтому сейчас особенно важно следить за питанием, советует старший научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.

Щитовидная железа классифицируется как эндокринная железа, то есть орган, вырабатывающий гормоны. Гормоны попадают прямо в кровоток, поэтому они могут взаимодействовать со всеми тканями нашего тела.  Орган секретирует гормоны: тироксин, иногда обозначаемый как T4, и трийодтиронин — T3.

Некоторые люди ошибочно полагают, что щитовидная железа также секретирует тиреотропин (ТТГ). Хотя ТТГ напрямую связан с функционированием щитовидной железы, за его секрецию отвечает гипофиз. ТТГ стимулирует клетки щитовидной железы производить и секретировать Т3 и Т4. Щитовидная железа работает правильно, когда в ней есть достаточный уровень йода и ТТГ. Состояние правильного функционирования щитовидной железы называется эутиреозом.

Щитовидная железа увеличена симптомы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Питание для людей старш. Особенности питания пожилых людей: принципы геродиетики, режим питания, перечень продуктов

При физиологическом старении у здоровых пожилых людей (60-74 лет) происходят сдвиги обмена веществ и состояния органов и систем организма. Путем изменения характера питания можно воздействовать на обмен веществ, приспособительные (адаптационные) и компенсаторные возможности организма и таким образом оказать влияние на темп и направленность процессов старения.

Рациональное питание в пожилом возрасте (геродиетика) — это важный фактор профилактики патологических наслоений на физиологически закономерное старение.

Питание при запорах у взрослых, связанных с атонией кишечника, направлено на усиление его перистальтики. Таким образом, послабляющая диета включает продукты, устраняющие запор.

Диета при запорах у пожилых людей. К таким продуктам относят:

Наиболее популярно коровье молоко. Но это не значит, что оно самое вкусное и полезное. Не менее полезно козье, верблюжье и кокосовое молоко.

Молоко присутствует во всех уголках мира. Есть страны, где пьют молоко кобылы, буйволов, северных оленей, овец и растительное молоко – соевое, рисовое, миндальное.

Магнитотерапия - одна из физиотерапевтических методик восстановления здоровья, известная своими обезболивающими, противовоспалительными и дренирующими свойствами. Используется для лечения широкого спектра проблем со здоровьем (хроническая боль, мигрень, бессонница и т. д.). 

Последние обновления на сайте:

1. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
2. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
3. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
4. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
5. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
6. 12 лучших недорогих блендеров. Лучшие недорогие погружные блендеры
7. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
8. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
9. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
10. Песочный пирог с малиной.
11. Эклеры со сливочным кремом.
12. Лечо. Ингредиенты: - 3 кг помидор.
13. Сочный ароматный минтай.
14. Сырный суп с фрикадельками.
15. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
16. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
17. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
18. Домашний хачапури по-аджарски.
19. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
20. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
21. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
22. Шаги к здоровой щитовидной железе: методы лечения зоба
23. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
24. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
25. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
26. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
27. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
28. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
29. Чем заменить анчоусы?
30. Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.
31. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
32. Сугудай из скумбрии. Сагудай из скумбрии.
33. Артикуляционная гимнастика. Толстые внуки приехали в гости (надуваем щёки), с ними худые - лишь кожа да кости (мы втягиваем щёки.
34. Рецепт салата "Мимоза".
35. Рецепт: торт "Черный Принц".
36. Селёдка в банке.
37. Медовый лосось в кунжуте.
38. Морковный пирог с цитрусами.
39. Почему мне раньше никто не сказал ….
40. Сахарные плюшки, как у бабушки.
41. Гениальный трюк, который изменит способ приготовления мясa!
42. Сливочно - малиновый пирог.
43. Как вырастить лук из семян: советы и рекомендации
44. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
45. Самые быстрые в мире пончики!
46. Сырно - кефирные лепешки с паприкой.
47. Цитрусовое печенье с клюквой.
48. Куриные рулетики. Для этого нам понадобится:
49. Болгарский яблочный пирог.
50. Замечательная приправа к мясным блюдам соус "Айвар".

Персональная подборка для вас