Гранат для сердца | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Не спешите выбрасывать!
2. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
3. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
4. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
5. Пирожки с капустой.
6. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
7. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
8. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
9. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
10. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
11. Булочки с маком как в детстве.
12. Почему стоит добавить халву в рацион?
13. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
14. Молочный яблочно - банановый смузи.
15. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
16. Тесто для пиццы.
17. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
18. Рыба в картофельной корочке.
19. Воздушные сырники из духовки.
20. Салат с сыром и моpковью.
21. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
22. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
23. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
24. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
25. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
26. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
27. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
28. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
29. Заварные блины на воде.
30. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
31. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
32. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
33. Молочные коржики как в детстве.
34. Пельмешки, жареные под сыром.
35. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
36. Мы готовим просто и вкусно.
37. Салат с омлетом и креветками.
38. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
39. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
40. Лучше из помидоров не придумать!
41. Картофельная запеканка с рыбой.
42. Фруктово - шоколадный коктейль.
43. Смузи из кефира и киви.
44. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
45. Солнечный смузи с медом.
46. Смузи из ананаса и черной смородины.
47. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
48. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
49. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
50. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!