Гранат для сердца | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Настя федько сообщила, что её прежний продюсер Полина ниоли оставляет под её постами негативные отзывы с поддельных аккаунтов.
2. Аня пересильд поделилась своим способом борьбы с негативными отзывами.
3. Салат с креветками, авокадо и яйцом.
4. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
5. 17 лет без Майкла Джексона.
6. Блинчики с заварным кремом.
7. Мокрый яблочный пирог.
8. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
9. Новые фотографии беременной Барбары палвин настоящий ажиотаж в сети вызвали!
10. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
11. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
12. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
13. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
14. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
15. Паста карбонара с грибами.
16. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
17. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
18. Глазунья в кабачках.
19. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
20. Кабачковая закуска "К Пиву".
21. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
22. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
23. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
24. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
25. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
26. Студень из курицы.
27. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
28. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
29. 8 полезных добавок к чаю.
30. Булочки с маком как в детстве.
31. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
32. Легкий смузи с манго и бананом.
33. Миндально - ягодный смузи.
34. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
35. Витаминный смузи. Ингредиенты:
36. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
37. Вкусная куриная печёнка.
38. Pис c кypицeй в дyховке.
39. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
40. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
41. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
42. Мы готовим напитки в домашних условиях.
43. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
44. Гедлибже из курицы.
45. Секреты идеального теста для выпечки.
46. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
47. Картофель по деревенски.
48. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
49. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
50. Тефтели в белом соусе.