Гранат для сердца | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
2. Песочный пиpог с ваpеньем.
3. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
4. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
5. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
6. Блюдо грузинской кухни.
7. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
8. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
9. Соус к чему угодно.
10. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
11. Салат из кальмаров.
12. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
13. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
14. Свинина стир - фрай.
15. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
16. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
17. Плов. Секреты вкусного плова!
18. Салат "Стог Сена".
19. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
20. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
21. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
22. Вкусные оладьи без муки.
23. Клубнично - банановый смузи.
24. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
25. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
26. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
27. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
28. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
29. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
30. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
31. "Я готов всё ей дать!
32. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
33. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
34. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
35. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
36. Суп из свинины.
37. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
38. Кто не любит стрипсы?
39. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
40. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
41. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
42. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
43. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
44. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
45. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
46. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
47. Индейка в горчичном соусе.
48. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
49. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
50. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает