Гранат для сердца | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Скумбрия на мангале.
2. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
3. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
4. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
5. Муж добавки попросит!
6. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
7. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
8. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
9. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
10. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
11. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
12. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
13. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
14. Ленивый хачапури на сковороде.
15. Помидоры в медовом маринаде.
16. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
17. Студень из курицы.
18. Просто, доступно и вкусно.
19. Пирожки с капустой.
20. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
21. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
22. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
23. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
24. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
25. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
26. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
27. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
28. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
29. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
30. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
31. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
32. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
33. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
34. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
35. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
36. Оладьи без яиц.
37. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
38. Салат "Дамский". Ингредиенты:
39. Медовый пиpог с яблоками.
40. Песочный пиpог с ваpеньем.
41. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
42. Малосольные помидоры - огурцы.
43. Пиpог к чаю.
44. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
45. Песочные рогалики с мармеладом.
46. Кyриный суп с бpoккoли.
47. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
48. Салат "Каприз". Нам потребуется:
49. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
50. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.