Гранат для сердца | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
2. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
3. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
4. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
5. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
6. Слабосолёная сельдь с горчицей.
7. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
8. Торт проще простого.
9. Салаты с куриным филе!
10. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
11. Свинина стир - фрай.
12. Мы готовим в корейском стиле.
13. Майонез на перепелиных яйцах.
14. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
15. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
16. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
17. Картофельная запеканка с рыбой.
18. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
19. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
20. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
21. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
22. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
23. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
24. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
25. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
26. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
27. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
28. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
29. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
30. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
31. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
32. Забудьте о магазинной селедке!
33. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
34. Плов сo свининой.
35. Крем - суп из запечённoй тыквы.
36. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
37. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
38. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
39. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
40. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
41. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
42. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
43. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
44. Салат со свёклой и кальмарами.
45. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
46. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
47. Курочка под шубкой.
48. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
49. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
50. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф