Гранат для сердца | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
2. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
3. Тонкие банановые блинчики.
4. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
5. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
6. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
7. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
8. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
9. Творожное печенье "Треугольники".
10. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
11. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
12. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
13. Утка с апельсинами.
14. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
15. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
16. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
17. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
18. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
19. Мама научила готовить: и торта не надо.
20. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
21. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
22. Смузи с клубникой.
23. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
24. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
25. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
26. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
27. Смузи для похудения и омоложения.
28. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
29. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
30. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
31. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
32. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
33. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
34. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
35. Гедлибже из курицы.
36. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
37. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
38. Медовый пиpог с яблоками.
39. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
40. Её зовут ора.
41. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
42. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
43. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
44. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
45. Сливочная острая луковая паста.
46. Медовик "Дамский Каприз".
47. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
48. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
49. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
50. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.