Гранат для сердца | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
2. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
3. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
4. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
5. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
6. Заварные блины на воде.
7. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
8. Салат из кальмаров.
9. Фаворит новогоднего стола - оливье!
10. Обалденный торт "Слоеное Полено".
11. Любимый ягодный пирог.
12. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
13. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
14. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
15. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
16. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
17. Клубничный смузи с базиликом.
18. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
19. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
20. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
21. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
22. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
23. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
24. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
25. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
26. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
27. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
28. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
29. Есть ли какие-то рекорды или достижения
30. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
31. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
32. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
33. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
34. Плов co cвининой.
35. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
36. Оладьи из фарша и кефира.
37. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
38. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
39. Свекольный суп - пюрe.
40. Фаcолeвый суп с лапшoй.
41. Салат с рукколой и редисом.
42. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
43. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
44. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
45. Салат "Атлант". Ингредиенты:
46. Самый супер быстрый торт "Медовик".
47. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
48. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
49. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса
50. Старше 40: почему похудеть становится все труднее