Гранат для сердца | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Рaссольниk по - польcки.
2. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
3. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
4. Майонез домашний в блендере.
5. Булочки со штрейзелем.
6. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
7. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
8. Салат с омлетом и креветками.
9. От такого пиpога не отоpваться!
10. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
11. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
12. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
13. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
14. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
15. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
16. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
17. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
18. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
19. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
20. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
21. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
22. Панкреатин: полная инструкция по применению
23. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
24. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
25. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
26. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
27. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
28. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
29. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
30. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
31. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
32. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
33. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
34. Слоеные "Ушки" на закуску.
35. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
36. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
37. Салат со свёклой и кальмарами.
38. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
39. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
40. Домашняя буженина. Ингредиенты:
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
42. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
43. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
44. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
45. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
46. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
47. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
48. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
49. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
50. Лабораторная диагностика гормоны щитовидной железы: основные принципы и методы