Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гранат для сердца

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Последние обновления на сайте:

1. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
2. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
3. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
4. Как правильно питаться после 40 лет:
5. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
6. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
7. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
8. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
9. Секреты приготовления майонеза венчиком без блендера: шаг за шагом
10. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
11. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
12. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
13. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
14. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
15. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
16. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
17. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
18. Соки: это ли они заменители фруктов
19. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
20. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
21. Эту аппетитную запеканку из куриного фарша оценит каждый.
22. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
23. Запеканка из кабачков и фарша.
24. Атрушка! Первая опара.
25. Просто, вкусно, доступно.
26. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
27. Запеканка с курицей и овощами.
28. Теплый салат с баклажанами и курицей.
29. Варенье из айвы без воды.
30. Сырные лепешки с разными начинками.
31. Торт Иней. Торт "Иней" - гармоничное сочетание четырех компонентов.
32. Рецепт творожного пирога. Творожный пирог с клубникой и яблоками.
33. Шифоновый Медовик. Медовик "Шифоновый". Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления.
34. Силиконовые формы для выпечки, как пользоваться в духовке. 9 правил использования силиконовых формам для выпечки.
35. Сыровяленая колбаса с нитритной солью в домашних условиях. Мы готовим сами: сыровяленая домашняя колбаса.
36. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
37. Кефирно - ржаные лепешки без дрожжей.
38. Тарталетки с курицей, грибами и сыром.
39. На замену конфетам натуральный домашний рахат-лукум из апельсинов.
40. Селедка великолепно сочетается со разными овощами, поэтому с ее участием можно готовить различные овощные салатики.
41. Всем добpый день!
42. Кефирный пирог с ягодами.
43. Кефирные маффины с джемом.
44. Рис с курицей в горшочках.
45. Творожно - лимонный чизкейк.
46. Яично - кокосовые кексы с ромом.
47. Превосходный морковный рулет с крабовыми палочками.
48. Катлама. Эти ароматные лепёшки из постного теста можно за 30-40 минут приготовить.
49. Бигос - это тушеная капуста со свининой/корейкой/шпиком/колбасой.
50. Свинина с кабачками.

Персональная подборка для вас