Гранат для сердца | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Самый лучший рецепт кекс.
2. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
3. Печень под шубкой.
4. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
5. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
6. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
7. Марина Девятова расписание: для кого
8. Чебуреки с картофелем и сыром.
9. Смольный увеличил закупки соли на 50%
10. Похудение без лишних усилий: как уменьшить содержание соли и жиров в рационе
11. Без соли: как сократить потребление соли в рационе
12. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
13. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
14. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
15. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
16. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
17. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
18. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
19. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
20. Интересные факты о зачем нужен измельчитель в блендере. Разница в функциональности
21. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
22. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
23. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
24. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
25. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
26. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
27. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
28. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
29. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
30. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
31. Самый любимый яблочный пирог.
32. Самая вкусная картошка в духовке.
33. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
34. Суп - пюре из чечевицы и перца.
35. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
36. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
37. ТОП-4 лучших блендеров для смузи и коктейлей по цене. Топ-10 лучших блендеров для смузи в 2022 году
38. Тарталетки из слоеного теста без формочек в домашних условиях
39. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
40. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
41. Топ - 5 запеканок.
42. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
43. Черничный чизкейк без выпечки.
44. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
45. Как выпекать хлеб в домашних условиях: пошаговое руководство.
46. Гороховый паштет. * Ингредиенты: *.
47. Запеканка с курицей и овощами.
48. Торт медовик с очень вкусным кремом.
49. Салат с огурцом, яйцом и горошком.
50. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.