Гранат на ночь | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
2. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
3. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
4. Банан, миндаль, кокос.
5. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
6. Тоненькие заварные блины на молоке.
7. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
8. Блины на кефиpе с дыpками.
9. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
10. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
11. Мы готовим напитки в домашних условиях.
12. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
13. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
14. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
15. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
16. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
17. А что у нас к обеду?
18. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
19. Тефтели в белом соусе.
20. Голубцы в омлете.
21. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
22. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
23. Куриное Филе с ченоком и сыром.
24. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
25. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
26. Каpтофельные галушки сжареным луком.
27. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
28. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
29. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
30. Смузи из кефира и киви.
31. Вкусный, полезный десерт.
32. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
33. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
34. Смузи с ягодами и бананом.
35. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
36. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
37. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
38. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
39. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
40. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
41. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
42. Есть ли какие-то рекорды или достижения
43. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
44. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
45. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
46. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
47. Суп из свинины.
48. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
49. Какие культурные проекты реализуются в городе
50. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе