Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гранат для здоровья

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Последние обновления на сайте:

1. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
2. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
3. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
4. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
5. Всего 2 каpтофелины.
6. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
7. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
8. Домашний хлеб. Ингредиенты:
9. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
10. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
11. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
12. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
13. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
14. Простой яблочный пирог.
15. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
16. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
17. Салат с куриной грудкой.
18. Суп C жapеным mяcоm.
19. Обалденный торт "Слоеное Полено".
20. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
21. Чебуречки на заварном тесте.
22. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
23. Плов. Секреты вкусного плова!
24. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
25. Вэрзэре с капустой.
26. Лучше из помидоров не придумать!
27. Нежный заливной пирог с ягодами.
28. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
29. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
30. What are some unusual spots for photography
31. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
32. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
33. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
34. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
35. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
36. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
37. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
38. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
39. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
40. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
41. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
42. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
43. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
44. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
45. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
46. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
47. Где можно прогуляться в центре Уфы
48. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
49. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
50. Салат с тунцом и креветками.

Персональная подборка для вас