Гранат для здоровья | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
2. Кулич быстрого приготовления.
3. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
4. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
5. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
6. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
7. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
8. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
9. Салат из свеклы с горошком.
10. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
11. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
12. Легкий смузи с манго и бананом.
13. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
14. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
15. Нe шашлык - шик!
16. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
17. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
18. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
19. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
20. Апельсинавая баваруа без духовки!
21. Просто и очень вкусно.
22. Блюдо от шефа.
23. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
24. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
25. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
26. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
27. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
28. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
29. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
30. Самый быстрый торт.
31. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
32. Соус к чему угодно.
33. Квашенная капуста. Необходимое.
34. Соус "Тартар". Ингредиенты:
35. Грузинская кухня - "Чашушули".
36. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
37. Французский десерт, который тает во рту.
38. Мы готовим по всем правилам.
39. Салат "Стог Сена".
40. Вкуснее вы еще не ели.
41. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
42. Фруктово - шоколадный коктейль.
43. Смузи персиковый, с молоком.
44. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
45. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
46. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
47. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
48. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
49. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
50. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера