Гранат для здоровья | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Универсальное тесто для выпечки.
2. Мы готовим как в ресторане.
3. Маковый пирог в мультиварке.
4. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
5. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
6. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
7. Морковный салат с сыром.
8. Простой яблочный пирог.
9. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
10. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
11. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
12. Пицца "Корона". Ингредиенты:
13. Пышные кексики без яиц.
14. Пирог на кефире с курицей.
15. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
16. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
17. Каpтофельные галушки сжареным луком.
18. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
19. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
20. Желейный торт "Фруктовый".
21. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
22. Стакан кефира и 1 яйцо.
23. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
24. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
25. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
26. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
27. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
28. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
30. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
31. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
32. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
33. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
34. Откуда открываются самые красивые виды на город
35. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
36. Макароны с сосисками.
37. Грибная шуба. Ингредиенты:
38. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
39. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
40. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
41. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
42. Яблочный пирог - суфле.
43. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
44. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
45. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
46. Булочки бриошь ванильные.
47. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
48. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
49. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
50. Старше 50: Как правильно питаться для женщин