Гранат для здоровья | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Салаты без колбасы из простых и доступных продуктов.
2. "Вы русский? Я к вам хочу".
3. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
4. Шпаргалка по закусочным доскам!
5. Аня пересильд поделилась своим способом борьбы с негативными отзывами.
6. Мы вcтpечаeм чемпиoнов!
7. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
8. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
9. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
10. Рыбный пирог "Все Сыты".
11. Солистка группы "Ранетки" Аня руднева впервые возлюбленного показала.
12. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
13. 9 идей начинок для заливного пирога.
14. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
15. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
16. Запеканка из цветной капусты.
17. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
18. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
19. Ресторанный трюк: как правильно карамелизовать лук, чтобы он стал сладким и золотистым!
20. Эта рыба никогда не приедается!
21. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
22. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
23. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
24. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
25. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
26. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
27. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
28. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
29. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
30. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
31. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
32. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
33. Студень из курицы.
34. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
35. Три рецепта полезного чая:
36. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
37. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
38. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
39. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
40. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
41. Жюльен с курицей и грибами.
42. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
43. Заряд бодрости. Ингредиенты:
44. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
45. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
46. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
47. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
48. Салат с сыром и моpковью.
49. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
50. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.