Гранат для здоровья | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
2. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
3. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
4. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
5. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
6. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
7. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
8. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
9. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут
10. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
11. Здоровье и польза апельсинового сока: все, что нужно знать
12. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
13. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
14. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
15. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
16. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
17. Рецепт салата с корейской морковкой и копченой курицей.
18. Эчпочмак с мясом.
19. Быстрые сладкие картофельные пышки.
20. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
21. Муж - жене:
22. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
23. Быстрый сaлaт с куpицeй и лaпшой из омлeтa.
24. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
25. Молочные коржики из детства.
26. Домашние вафли. Ингредиенты:
27. Черничный чизкейк без выпечки.
28. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
29. Салат из шампиньонов.
30. Паста - пирог. Ингредиенты:
31. Аэрогриль электрический Demiand.
32. Сладкие булочки. Ингредиенты:
33. Рожает женщина, к ней спускается ангел и говорит: - хочешь, чтоб отец твоего ребенка испытывал половину твоей боли, когда ты будешь рожать?
34. Аджика с яблоками.
35. Мне кажется, что сейчас такой атмосферы нет ни на одном дне рождении.
36. Салат мореман. Ингредиенты:
37. Курица с гречкой в духовке диетическая. Аппетитная гречка с курицей в духовке.
38. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
39. Мясо по французски из фарша на сковороде.
40. Хворост на сгущенном молоке.
41. Салат "Апельсиновая Долька".
42. Нашла старый бабушкuн рецепт - лепёшки на сметане!
43. Хачапури с сыром на сковородке.
44. Говядина с болгарским перцем и соевым соусом.
45. Искусство составления букета: секреты красивых и гармоничных композиций
46. Шоколадный торт. Очень мягкие, шоколадные, рассыпчатые и нежные, сочные и влажные коржи, тающие во рту … они не оставят равнодушным никого!
47. Мясо для бутербродов.
48. Домашнее печенье на сыворотке.
49. Пирог с курицей и картофелем.
50. Салат из свежей капусты с яйцами и огурцом.