Гранат для здоровья | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
2. Капустка в гоpячем маpинаде.
3. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
4. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
5. Шаурма по домашнему.
6. Песочные рогалики с мармеладом.
7. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
8. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
9. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
10. Торт проще простого.
11. Очень вкусный pецепт печени!
12. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
13. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
14. Пельмешки, жареные под сыром.
15. Пирог с ягодами на каждый день.
16. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
17. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
18. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
19. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
20. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
21. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
22. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
23. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
24. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
25. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
26. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
27. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
28. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
29. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
30. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
31. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
32. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
33. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
34. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
35. Макароны с сосисками.
36. Плов сo свининой.
37. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
38. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
39. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
40. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
41. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
42. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
43. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
44. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
45. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
46. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
47. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
48. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
49. Самый супер быстрый торт "Медовик".
50. Картофельный салат с сельдью, фасолью и солеными огурцами.