Гранат для здоровья | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
2. Панкреатин: полная инструкция по применению
3. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
4. Торт "Минутка" без выпечки.
5. Есть ли какие-то рекорды или достижения
6. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
7. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
8. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
9. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
10. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
11. Лодочки из кабачков.
12. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
13. Хек с цветной капустой в духовке.
14. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
15. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
16. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
17. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
18. Курица с рисом в духовке.
19. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
20. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
21. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
22. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
23. Лучшие чизкейки без выпечки.
24. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим
25. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
26. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
27. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
28. Слоеный салат "Жемчужина".
29. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
30. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
31. Мы готовим дома.
32. Unlocking the Secrets of Pixel Art Colors Palette #edc13a
33. Переходный период: как правильно питаться в период менопаузы
34. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
35. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
36. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
37. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
38. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
39. Питание при остром панкреатите. Диета после острого панкреатита
40. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
41. За что отвечает щитовидная железа. Гормоны щитовидной железы
42. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
43. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
44. Для чего нужен измельчитель в блендере. Измельчитель в чаше
45. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
46. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
47. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
48. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
49. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
50. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей