Гранат для здоровья | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Сливочная острая луковая паста.
2. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
3. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
4. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
5. Квашенная капуста. Необходимое.
6. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
7. Вкуснейшее чебуречное тесто.
8. Мы готовим просто и вкусно.
9. Банан + мед + кефир.
10. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
11. Суп с куpиными сeрдeчками.
12. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
13. Классическое варенье из малины.
14. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
15. Грузинское блюдо оджaхури.
16. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
17. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
18. Давно забытый pецепт из сссp.
19. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
20. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
21. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
22. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
23. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
24. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
25. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
26. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
27. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
28. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
29. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
30. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
31. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
32. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
33. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
34. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
35. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
36. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
37. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
38. Headlines:
39. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
40. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
41. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
42. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
43. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
44. Эчпочмак с мясом.
45. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
46. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
47. Картофельные оладьи на дрожжах.
48. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
49. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
50. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы