Гранат для здоровья | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
2. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
3. Старый советский врач сказал фразу, от которой в столовой реально повисла тишинa:
4. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
5. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
6. Замена колбасе - куриный рулет.
7. Рыбная запеканка. Понадобится:
8. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
9. Арина Аверина призналась, что её ранили постоянные сравнения с сестрой - близнецом Диной.
10. Сладкий хворост на кефире.
11. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
12. Всегда под рукой свежий укроп.
13. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
14. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
15. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
16. Паста карбонара с грибами.
17. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
18. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
19. Мы готовим дома.
20. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
21. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
22. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
23. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
24. Домашние ватрушки с творогом.
25. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
26. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
27. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
28. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
29. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
30. Миндально - ягодный смузи.
31. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
32. Куриные ножки с картофелем.
33. Салат "Гнездо Глухаря".
34. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
35. Тоненькие заварные блины на молоке.
36. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
37. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
38. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
39. Мы готовим напитки в домашних условиях.
40. Всего 2 каpтофелины.
41. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
42. Оладьи без яиц.
43. Домашний хлеб. Ингредиенты:
44. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
45. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
46. Вкуснейший хлеб в духовке.
47. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
48. Маковый пирог в мультиварке.
49. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
50. Квашенная капуста. Необходимое.