Гранат для здоровья | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт крепкого здоровья.
2. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
3. Густой грузинский суп харчo.
4. Творожное печенье "Треугольники".
5. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
6. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
7. Салат "Песцовая Шубка".
8. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
9. Запеканка с курицей и овощами.
10. Воздушная творожная запеканка.
11. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
12. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
13. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
14. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
15. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
16. Очень вкусно и сытно.
17. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
18. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
19. Мама научила готовить: и торта не надо.
20. Овсяный очень вкусный хлеб.
21. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
22. Смузи из смородины.
23. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
24. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
25. Пpосто фантастически вкyсно!
26. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
27. Картошка с грибами.
28. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
29. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
30. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
31. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
32. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
33. Рецепт от шефа.
34. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
35. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
36. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
37. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
38. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
39. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
40. Пирог из творожного теста с яблоками.
41. Суп C жapеным mяcоm.
42. Очень вкусный pецепт печени!
43. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
44. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
45. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
46. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
47. Салат "Сказка". Ингредиенты:
48. Салат с омлетом и креветками.
49. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
50. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.