Гранат для женщин | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
2. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
3. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
4. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
5. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
6. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
7. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
8. Крем - суп из запечённoй тыквы.
9. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
10. Купаты с подливой на сковороде.
11. Фаcолeвый суп с лапшoй.
12. Как составить сбалансированное меню на неделю
13. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
14. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
15. Домашняя буженина. Ингредиенты:
16. Рецепт равиоли в домашних условиях:
17. Смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
18. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
19. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
20. Капустные оладьи с сыром.
21. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
22. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
23. Самый лучший рецепт кекс.
24. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
25. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
26. Оркестр CAGMO афиша: концертные программы и гастроли
27. Чебуреки с картофелем и сыром.
28. Мы готовим дома.
29. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
30. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
31. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
32. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
33. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
34. 3 Способа использования погружного блендера. Функции насадок
35. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
36. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
37. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
38. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
39. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
40. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
41. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
42. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
43. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
44. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
45. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
46. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
47. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
48. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
49. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
50. Быстрые ленивые пельмени.