Гранат для женщин | Шедевры кулинарии

14.06.2022 в 00:00

Польза и вред граната для здоровья. Полезные компоненты

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
2. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
3. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
4. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
5. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
6. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
7. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
8. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
9. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
10. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
11. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
12. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
13. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
14. Пирог с грушами и творогом.
15. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
16. ТОП-7 закусок из слоеного теста. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
17. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
18. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
19. Атрушка! Первая опара.
20. Густой суп "Харчо".
21. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
22. Утка с апельсинами и яблоками в духовке. 2 вкуснейших рецептов: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
23. Слойки с яйцом ветчиной и сыром из слоеного теста.
24. Варенье из айвы без воды.
25. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.
26. Курица маринованная. Курочка, маринованная в минеральной воде.
27. Как вырастить лимонное дерево в чашке.
28. Курица с гречкой в духовке диетическая. Аппетитная гречка с курицей в духовке.
29. Чем заменить анчоусы?
30. Домашние пельмени. Ингредиенты (на 150 штук:
31. Борщ классический рецепт.
32. Утка с яблоками и апельсином. 2 вкуснейших рецепта: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
33. Салат с копченой колбасой и морковью.
34. Форель в тесте. Форель в слоеном тесте.
35. Сугудай из скумбрии. Сагудай из скумбрии.
36. Печеночный торт со сметаной. Печеночный торт со сметанным соусом.
37. Хворост на сгущенном молоке.
38. Картофельная запеканка (для детей).
39. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
40. Капустные котлеты. Капустные котлеты по этому рецепту получаются необычайно пышными и невероятно вкусными.
41. Сочные крылышки в медово - горчичном соусе.
42. Фруктовый пирог на сковороде.
43. Чесночный хлеб, очень значимая закуска, которую как мне кажется обожают все.
44. Солнечные оладушки. Рецeпт:
45. Банановый торт. Ингредиенты:
46. Открытый пирог с ванильно - шоколадной начинкой.
47. Самый вкусный шоколадный крем.
48. Творожные пончики на скорую руку.
49. Сельдь пряного посола.
50. Запеканка из куриной грудки.