Статьи

Забирай себе, если надоели банальные сочетания!

Салат 1.
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2.
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр Фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3.
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры Черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4.

Ингредиенты.

Тесто - заливка:
Майонез - 250 г. (можно майонез на половину со сметаной).
Яйцо - 4 шт.
Мука - 4 ст. л. с Горкой.
Разрыхлитель - 1 ст. л.
Начинка:
Зелень - укроп, зеленый лук.
Яйца - 3 шт.
Рыбные консервы - 2 баночки.
Капуста - 500 г.
Мясной фарш - 300-400 г.
Картофель - 2-3 шт.
Соль - по вкусу.
Способ приготовления.

Шаг 1 картофель, яйца отварить, остудить, очистить и натереть отдельно на крупной терке.

1/2. Чашки мелкой морской соли.
1/4 Чашки оливкового, миндального, кокосового масла.
1 ст. л. лимонного сока.
По 1 ст. л. мелконатертой цедры апельсина и лимона.

Все ингредиенты смешайте. Нанесите на влажную кожу в душе, помассируйте и смойте чуть теплой водой без мыла или геля

Ингредиенты:

Для сметанного слоя:

700 г сметаны (у меня 18%).
100 мл молока.
100-130 г сахара (по вкусу).
1 ст. л. желатина.
1 ст. л. ванильного сахара.

Для клубничного слоя:

300 г клубники (у меня замороженная).
3 ст. л. сахара.
1 ст. л. желатина (неполная).
100 мл холодной кипяченой воды.

На фото еще есть шоколадка - тертым шоколадом можно посыпать желе при подаче;.

Состав.

Автор: Юлия Голубева.

Минтай 1 шт.
1 крупная луковица.

1 морковь.
Раст. И слив. Масло.
Мука и сухари для панировки.
Сливки 10% 100 мл.
Минтай порезать кусочками, посолить и оставить на пару часов. Затем обвалять в панировке (мука сухари) и обжарить на раст. Масле. Затем к рыбке добавить 1 луковицу, нарезанную полукольцами и морковь, натертую на крупной терке. Обжарить все вместе кусочки слив. Масла.

1. куриный суп с сырными рулетиками.
2. суп с куриными сердечками и лапшой.
3. рисовый суп с капустой и фаршем.

4. грибные щи с квашеной капустой.
5. польский фасолевый суп с колбасой.
6. быстрый куриный суп.
7. суп - солянка с сосисками.
8. суп с рисовой лапшой.
9. крем - суп с лесными грибами.

Куриный суп с сырными рулетиками.

Ингредиенты для супа:

Куриный бульон.

Картофель - 4 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Зелень.

Ингредиенты (на 12 штук:
- 6 сваренных вкрутую яиц.
- 100 г ветчины.
- 2 ст. л. тертого пармезана.
- 1 ст. л. майонеза.
-4-5 Перьев зеленого лука.
- Соль и молотый черный перец по вкусу.

Приготовление:
1. листики петрушки для украшения.
2. яйца разрезаем на половинки, мы вынимаем желтки.
3. кладем желтки в миску, добавляем майонез и соль с перцем. Растираем вилкой до однородного состояния.
4. ветчину и зеленый лук рубим очень мелко.

Каждая девушка мечтает иметь стройные ножки. Совсем скоро наступит лето и начнется пляжный сезон, пора коротких юбок и платьев.

Шаги.
1. приложив некоторые усилия можно добиться весомых результатов. Главное - это постоянные тренировки и правильный настрой! Поэтому запаситесь терпением и упорством.
Какие можно делать упражнения для ног, чтобы приблизить их вид к идеалу?

Эластичная лента.
2. первое упражнение для внешней стороны бедра, против "Галифе".

Ингредиенты:
Куриное Филе - 1 кг.
Сливки жирные - 1 чашка.
Горчица - 1 ч. л.
Чеснок - 3 зубчика.
Тимьян - 4 веточки.
Сыр твердый - 100 г.
Масло растительное для обжарки.
Соль по вкусу.
Перец по вкусу.
Приготовление:
1. время приготовления: 40 минут.
2. нагрейте духовку до 200? С. хорошо посолите и поперчите Филе с двух сторон.
3. нагрейте сковороду и обжарьте Филе с двух сторон до уверенной румяной корочки.

Ингредиенты:

Готовые тарталетки - 15 штук.
Корейский салат из моркови - 100 г.
Колбаса "Салями" (или сервелат) варено/копч. - 100 г.
Свежие помидоры Черри - 100 г.
Свежий огурец - 1 крупный.
Листья салата - 5 шт.
Майонез - 3 ст. Ложки.

Приготовление: